←  на главную 
Вас интересует похудение после беременности?
Вы хотите знать как быстро похудеть, избавиться от живота, избавиться от целлюлита, уменьшить бедра? 
На страницах интернет-журнал для женщин MissFit, вы узнаете все о правильном питании, о средствах и тренажерах для похудения!





Апельсиновый сок может заменить кофе



Утренний, да и не только утренний, кофе может быть успешно заменен стаканом апельсинового сока. Бодрящее воздействие на организм будет примерно таким же. К такому выводу недавно пришли английские ученые.

В эксперименте приняли участие 24 мужчины среднего возраста. Им с утра, до завтрака, давали поочередно пить то апельсиновый сок, то подслащенную воду с аналогичным вкусом. После этого их тестировали на реакцию, внимание, мышление и другие параметры. Оказалось, что после выпитого стакана апельсинового сока все эти параметры шли в рост, и оставались повышенными в течение 2-6 часов. Чего не было отмечено при употреблении простой воды с апельсиновым вкусом. Таким образом эффект плацебо был исключен.

Причиной этого является не попадание в кровь кофеина, как в случае кофе, а флавоноидов, биологически активных веществ из апельсина. Это вещества, которые положительно влияют на мозг и заставляют его работать активнее, улучшают работоспособность, надолго сохраняют бодрое состояние и хорошее настроение.

Тем не менее, пить ежедневно свежевыжатый сок, апельсиновый или какой-то другой, в отличие от кофе, нельзя, так как в нем содержится много сахара.


Вернуться к списку новостей







Рекомендуемые материалы по теме:


MissFit.ru © Copyright 2007 МиссФит - интернет-журнал для женщин info@missfit.ru
перепечатка материалов с сайта разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт www.missfit.ru