←  на главную 
Вас интересует похудение после беременности?
Вы хотите знать как быстро похудеть, избавиться от живота, избавиться от целлюлита, уменьшить бедра? 
На страницах интернет-журнал для женщин MissFit, вы узнаете все о правильном питании, о средствах и тренажерах для похудения!





Элевит для беременных



Витамины для беременных элевит

Витамины для беременных элевитЭлевит для беременных – это комплексный препарат, содержащий основные микроэлементы и витамины, необходимые человеку. Известно, что будущие мамы более склонны к авитаминозу, это и является причиной для назначения этого (или любого аналогичного препарата) гинекологами. Но так ли необходимо принимать это лекарство всем подряд?

Уже доказано, что абсолютное большинство витаминов человек получает из пищи, при условии полноценного питания и более-менее здорового образа жизни (прогулки, умеренное употребление алкоголя и пр.). То есть для того, чтобы быть здоровым, совсем необязательно употреблять дорогие экзотические продукты. Витамины есть во всех продуктах. Употребляйте любые овощи, фрукты (причем совсем необязательно килограммами), нежирное мясо, крупы, рыбу – этого вполне достаточно. Помните, что витамины для беременных элевит и любые другие получены синтетическим путем, то есть не натуральные. Не стоит пытаться заменить полезные и вкусные продукты таблетками. И с профилактической целью пытаться принимать элевит при беременности тоже в большинстве случаев неправильно. Почитайте инструкцию к препарату. Там четко указаны противопоказания и побочные действия, а это уже значит то, что его принимать всем подряд нельзя.

Посмотрев на то, какой элевит для беременных состав имеет, здравомыслящий врач не станет его назначать женщине, у которой имеется гипервитаминоз витаминов А (может возникнуть после приема аевита или аналогичного препарата) и D. Запретит принимать комплексный препарат при нарушении всасываемости железа, повышенной концентрации кальция в крови и почечной недостаточности.

Также нужно принять во внимание тот факт, что синтетические витамины нередко вызывают аллергические реакции и провоцируют запоры. И к одному, и ко второму будущие мамы особенно склонны. Кроме того, некоторые микроэлементы, содержащиеся в препарате, могут мешать всасыванию антибиотиков в кишечнике. Однако, прочитав про элевит для беременных отзывы, можно сделать вывод, что в большинстве случаев женщины его побочных действий не замечают.

Однако совсем без таблеток во время беременности не обойтись, и принимать для профилактики как минимум 2 препарата все же придется. Необходимо принимать отдельные препараты содержащие йод (например, йодомарин) и фолиевую кислоту (фолацин). Это служит некой гарантией рождения умного и здорового ребенка. Недостаток фолиевой кислоты (а она содержится в небольших количествах в растительной пище) может стать причиной пороков развития у плода. А недостаток йода – причиной умственной отсталости. Принимать фолиевую кислоту (она содержится и в элевите) нужно начинать за месяц до беременности в первый триместр. А йод принимать нужно будет весь период беременности и лактации. Тогда как комплексные витаминные препараты обычно назначают пить курсами.








Рекомендуемые материалы по теме:


MissFit.ru © Copyright 2007 МиссФит - интернет-журнал для женщин info@missfit.ru
перепечатка материалов с сайта разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт www.missfit.ru