←  на главную 
Вас интересует похудение после беременности?
Вы хотите знать как быстро похудеть, избавиться от живота, избавиться от целлюлита, уменьшить бедра? 
На страницах интернет-журнал для женщин MissFit, вы узнаете все о правильном питании, о средствах и тренажерах для похудения!





Как избавиться от отеков при беременности



Причины и способы избавления от отечности при беременности

Отеки ног при беременности: как избавиться

Отеки при беременности как избавиться от них и почему они появляются? Данное явление наблюдается у большей половины будущих мам. Существует несколько видов отеков, они классифицируются в зависимости от причины возникновения. Соответственно, и методики избавления от них будут разными.

Варикозная болезнь

Эти отеки, как правило, вызывают ноющую боль в конечностях, по типу такой, которая бывает при ОРВИ или гриппе. Кроме того, может проявляться венозный рисунок, появляются «звездочки».

При таких симптомах врачи могут порекомендовать ношение компрессионного трикотажа. А целители предлагают профилактические методики, рассказывают как избавиться от отеков во время беременности в домашних условиях народными средствами. Можно принимать ванночки для ног, омывать их прохладной водой, в положении лежа держать ноги приподнятыми вверх. Рекомендована ходьба в обуви на низкой подошве и ношение компрессионных колгот. Допускается использование мазей и кремов, содержащих вытяжку конского каштана или гепарин.

В случае если вы ранее страдали варикозной болезнью вен, посетить хирурга и флеболога в период беременности обязательно нужно.

Патологии сердечно-сосудистой системы

Такие отеки могут появиться на ранних стадиях беременности. Так как в это время уже на сердце идет усиленная нагрузка, оно может давать сбои... Это чревато последствиями как для матери, так и для плода, и требует немедленной госпитализации. Особенно опасной является ситуация, когда начинает резко отекать одна конечность. Это может быть симптомом тромбоза — закупорки вен.

Болезни почек

Такие причины отеков рук, ног при беременности вполне вероятны, если они проявляются в первом триместре. В данном случае потребуется госпитализация, заниматься самолечением категорически нельзя. Пиелонефрит — частое осложнение беременности. Выявляется при исследовании мочи и крови.

Как вариант нормы

Физиологические отеки. Возникают позднее, начиная с середины срока беременности. Причиной появления могут стать пересоленная пища и малый объем принятой жидкости, а также чрезмерная физическая нагрузка, вынужденное длительное нахождение в вертикальном положении. Такие отеки могут иметь слабовыраженное проявление на стопах, голенях или в нижней трети конечностей. Они связаны с задержкой воды в тканях. В лечении физиологических отеков нет необходимости. Они, как правило, появляются вечером и после полноценного отдыха самостоятельно исчезают.

В целях профилактики данного вида отеков, а также для их устранения, требуется коррекция рациона питания, балансировка режима труда и отдыха. Важны прогулки пешком на свежем воздухе.

Если периодически появляются отеки ног при беременности, что делать в такой ситуации?Народная медицина в этом случае рекомендует пить отвар березовых почек. Кстати, он может быть эффективен и при других видах отеков. В качестве мочегонных средств можно принимать отвар хвоща полевого, но не стоит злоупотреблять мочегонными средствами, чтобы вместе с жидкостью из организма не выводились кальций и другие необходимые вещества. В любом случае применение народных методов во время беременности возможно после консультации с гинекологом.

Поздний токсикоз

Патологические отеки, как проявление позднего токсикоза. Такие отеки называют еще водянкой беременных, появляются в последнем триместре беременности. На начальной стадии они заметны в области голеней и стоп, на более поздней стадии – в области поясницы, крестца, живота и даже лица. К водянке беременных может привести ряд причин, таких, как изменение нейроэндокринной регуляции, генетическая предрасположенность, не последнюю роль при этом может сыграть стресс.

Такие отеки самостоятельно не проходят, могут привести к осложнениям состояния беременной, что касается плода, то может развиться гипоксия (кислородное голодание). Как избавиться от отеков ног при беременности в таком случае — не самый важный вопрос. Ведь гестоз — это одна из наиболее частых причин материнской и детской смертности. Важно следить за состоянием почек, глаз, сердца, не допускать повышения артериального давления.

Меры профилактики

Среди общих профилактических мероприятий, помогающих избежать различных видов отеков или облегчить состояние беременной, можно отметить:

  • употребление жидкости в рамках физиологической потребности – до двух литров в сутки;
  • включение в рацион свежих фруктов и овощей;
  • употребление отварной пищи или приготовленной на пару;
  • разумное уменьшение употребления соли;
  • исключение из рациона солений, копченых продуктов, пряностей, газированных напитков, полуфабрикатов и томатного сока.

До конца причины отеков не изучены. Стоит отметить, что медики в последнее время признают их нормальной защитной реакция организма, готовящегося к предстоящей потери крови и жидкости во время рождения ребенка. Именно эта накапливаемая жидкость будет призвана после родов восполнить количество циркулирующей крови матери. Поэтому сгонять ее не нужно и вредно.

Однако это не относится к случаям, где течение хронических заболеваний у беременной женщины сопровождается отеками, здесь решение о необходимости лечения и выбор методов является прерогативой соответствующих специалистов.








Рекомендуемые материалы по теме:


MissFit.ru © Copyright 2007 МиссФит - интернет-журнал для женщин info@missfit.ru
перепечатка материалов с сайта разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт www.missfit.ru