Отеки при беременности, что делать
Что делать при появлении отеков при беременности
Отеки при беременности, что делать, как их убрать и насколько это опасно — вопросы, беспокоящие многих будущих мам.
А беспокойство это появляется благодаря врачам, которые объясняют женщинам, что отеки при беременности могут быть симптомом гестоза — грозного осложнения. Но ключевое слово здесь «могут».
Гестоз, которым грозят врачи, это не только отеки во время беременности, но и повышенное артериальное давление и белок в моче. Отеки, как изолированный симптом, в лечении не нуждаются. И неправильно делают врачи, назначающие женщинам с отеками мочегонные средства, разные травки и ограничение употребления жидкости. Пить на любом сроке нужно столько — сколько хочется, и отеки ног при беременности, скорее, связаны наоборот с уменьшением количества употребляемой жидкости, если при этом уменьшении не сокращается употребление соли. Кстати, соль, которая, по сути, и задерживает жидкость в организме, содержится практически во всех продуктах в том или ином количестве. Много соли в сосисках, колбасах, копченостях, лечебной и лечебно-профилактической минеральной воде.
Отеки легко заметить самостоятельно. Простые «тесты»: кольцо стало мало, жмет обувь, остаются следы от носок. При выраженной отечности остаются следы от пальцев после нажатия. Но бывает, что у женщины патологическая беременность, но совсем незаметно отекают ноги, что делать при так называемых скрытых отеках? Пройти привычное для будущих мам обследование — то есть посмотреть какова прибавка веса, обязательно измерить артериальное давление и сдать анализ мочи. Если давление будет повышено (неоднократно в состоянии покоя), в моче будет белок или лейкоциты, врач назначит антибиотики и препараты против артериальной гипертензии, разрешенные для приема беременным женщинам. При таких симптомах врачи направляют женщин на лечение в стационар.
Если же кроме отеков ничего не беспокоит, вы сами можете успешно от них избавиться, придерживаясь известных правил.
1. Лежать необходимо с немного приподнятыми ногами.
2. Обувь не должна быть тесной и на высоком каблуке. Будущие мамы не должны носить каблук выше 4 см.
3. Следите за объемом употребляемой жидкости (не менее 1,5 литров в сутки).
4. Не находитесь длительное время в вертикальном положении. То есть нельзя подолгу стоять или сидеть.
5. Не ешьте соленое и постарайтесь не досаливать пищу. Никакой соленой рыбы, орешков, огурцов и пр.
Читать далее:
Отеки при беременности: норма и патология >>
Причины отеков во время беременности >>
Как избежать отеков в 3 триместре беременности >>
Средства от отеков при беременности >>
