←  на главную 
Вас интересует похудение после беременности?
Вы хотите знать как быстро похудеть, избавиться от живота, избавиться от целлюлита, уменьшить бедра? 
На страницах интернет-журнал для женщин MissFit, вы узнаете все о правильном питании, о средствах и тренажерах для похудения!





Черная малина названа самой полезной ягодой



Польские ученые пришли к выводу, что черный сорт малины в 3 раза полезнее обычной красной или ежевики. Уже известно, что все без исключения ягоды в той или иной мере полезны для здоровья, благодаря содержанию в них антиоксидантов — веществ, которые защищают организм от вирусных, онкологических заболеваний и инсульта.

В качестве эксперимента ученые измерили количество веществ, обладающих антибактериальными и антиоксидантными свойствами в малине красной и черной, а также чернике. И оказалось, что черная малина опережает своих соперников аж в 3 раза. Причем наиболее высокий уровень полезных для здоровья веществ был обнаружен в черной малине, выращенной в центральной части Европы. Родом же черная малина из Северной Америки. И в России практически не выращивается.

Также супер-ягодой можно назвать австралийскую сливу, которая оказалась почти в 10 раз полезнее обычной. А черника, пусть и уступила в полезности черной малине, но лучше нее помогает восстанавливать обмен веществ и способствует похудению.


Вернуться к списку новостей







Рекомендуемые материалы по теме:


MissFit.ru © Copyright 2007 МиссФит - интернет-журнал для женщин info@missfit.ru
перепечатка материалов с сайта разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт www.missfit.ru