1. Правильно ли вы питаетесь?
Девушка месяца MissFit.Ru
Диеты на дом

Диеты на дом. Заменители пищи

Диета на дом

Итак, разговор пойдет о "готовых" европейских диетах последнего поколения, нашего им ответа- "диета на дом", а также о расплодившихся в последнее время всевозможных готовых завтраках и "худем за .... столько-то недель"- диетических наборах, модификаторов питания и других заменителей приемов пищи.

Низкокалорийная диета

" Полнофункциональная система сбалансированного питания FitWell- ProteiFine - незаменима в профессиональном подходе к решению эстетических проблем:

Достоинство методики

Так вещает рекламный буклет. На самом деле- это низкокалорийная диета с высоким содержанием белка. Отрадно, что она стимулирует расщепление жиров без стрессовой реакции организма, нормализует работу поджелудочной железы и в целом ускоряет обмен веществ. Таким образом в организме создаются условия, когда единственной возможностью получения энергии становится расщепление жиров. Диета включает в себя белки и необходимые витамины, обеспечивает нормальную работу кишечника. Кроме того, это единственная диета, которая создает ощущение сытости. А также она дает эффект уменьшения риска таких заболеваний, как сахарный диабет и опухоль яичников.

Радует также меню, в которым нашлось место и супам, и омлетам, и десертам. Чего стоит только одно название "пюре из телятины с брокколи" или "земляника по- баварски, мусс". К плюсам можно отнести, что диета легко переносится и дает быстрые результаты.

К минусам относится, то что диета не подходит людям с больными почками, а также с больным сердцем - узнав цену можно получить инфаркт.

Диетические продукты от Евродиет

Это метод коррекции веса под наблюдением врача с использованием низкокалорийных продуктов с высоким содержанием белка. Продукты содержат витамины, минералы и жирные кислоты в необходимых количествах.

Группа компаний "Евродиет" начала свою историю во Франции в 1987 г с создания компании Insudiet врачом Бернандом Пиноном.

Метод базируется на трех основных принципах:

Компания не скупится на ассортимент диетических продуктов (всего 41 вид) - это супы, десерты и коктейли, пироги с начинкой, омлеты, муссы, горячие напитки и пирожные, плитки, макаронные изделия с высоким содержанием белка. Такое изобилие, как считают производители, делает соблюдение диеты легким и приятным. Подкупает и отсутствие проблем с кулинарной обработкой пищи: продукция ориентирована на людей, много работающих и путешествующих, которые не могут себе позволить тратить много времени на приготовление еды. Вся продукция "Евродиет" прошла клинические испытания в институте питания РАМН России, официальна разрешена и сертифицирована минздравом.

Поставки продуктов осуществляются только по рецепту врача.

Все врачи. работающие в этой компании, прошли специальную подготовку и получили соответствующие сертификаты, дающие им право заниматься практикой Евродиеты

Минусы. Курс приема 40 дней. В случае нарушения диеты приходится начинать заново еще 40 дней. Не дает ощущения сытости и содержит неудовлетворительные вкусовые добавки.

Сухой остаток

Итак, что же мы имеем в сухом остатке? Комфортное снижение веса "без изнурительных диет и голодания". Неужели рецепт похудания найден? К сожалению нет. Реально вес снижается примерно на 5%, что составляет в абсолютных единицах примерно 4,5-5,5 кг., но при переходе на "нормальное" питание - все (в смысле вес) возвращается на круги своя. Смотреть "Почему не работают диеты". Главный недостаток всех этих краткосрочных диетических курсов то, что они человеку "дают рыбу, вместо того, чтобы научить ее ловить". И получается, что по прошествии времени и набрав, все, что было потеряно во время диеты, человек перестает верить в себя, у него возникает чувство вины за то, что не смог "удержать вес", пропадает вера в успех, а сам он начинает "прыгать" с одной диеты на другую. И так до бесконечности. А ошибка в самом подходе: краткосрочная диета дает кратковременный результат. Так что же получается, что гиперпротеиновые диеты FitWell и "Евродиет" бесполезны? Не совсем. Например, они очень даже хороши, когда вы не имеете возможность организовать правильное питание (командировка, поезд) или есть необходимость придать мощный импульс для инициации процесса похудения с дальнейшей настройкой питания. Т.е. эти временные (а постоянными они быть не могут по определению) диеты призваны решать краткосрочные задачи и не могут являться самостоятельным средством снижения веса и его стабилизации. К тому же существует более дешевая, но не менее действенная альтернатива гиперпротеинового витаминизированного питания - спортивные сывороточные протеины. Используя их в качестве замены 1-2 приемов пищи и (или) употребляя перед основным приемом, можно добиться не худших результатов. Правда это требует некоторых специальных знаний и навыков.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.7/6
Поделитесь с друзьями:
Интересное видео не по теме:
Видео по теме

Интересное видео по теме.

2013-06-05T00:00:00
Девушка месяца MissFit.Ru
  1. Правильно ли вы питаетесь?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter