←  на главную 
Вас интересует похудение после беременности?
Вы хотите знать как быстро похудеть, избавиться от живота, избавиться от целлюлита, уменьшить бедра? 
На страницах интернет-журнал для женщин MissFit, вы узнаете все о правильном питании, о средствах и тренажерах для похудения!





Ликбез



Подбор материалов
Игорь добрынин

Настоящий фанат бодибилдинга. В свои 45 года тренируется 4 раза в неделю. Считает здоровый образ жизни залогом успеха, здоровья и долголетия. Специалист по оздоровительным системам и спортивному питанию.

Виды и свойства молока

Если вы решили взяться за здоровое питание и пополнить запасы кальция в организме за счет цельного молока, вас ожидают сюрпризы.

подробнее


 

Изменение свойств пищевых продуктов при тепловой обработке

При температуре 70 С происходит коагуляция ( свертывание ) белков. Они теряют способность удерживать воду ( набухать ), т.е. из гидрофильных становятся гидрофобными, при этом уменьшается масса мяса, рыбы и птицы.

подробнее


 

Виды тепловой обработки продуктов

Тепловая обработка продуктов способствует размягчению и лучшему усвоению пищи организмом человека. Кроме того, при высокой температуре происходит обеззараживание пищи в результате гибели микроорганизмов.

подробнее


 

Орехи: полезные, вредные, рецепты блюд.

Орехи любят как маленькие, так и взрослые. И недаром – по питательности, количеству витаминов, белка и полезных элементов они не имеют равных среди других продуктов.

подробнее


 

Путеводитель по орехам

Употребление в пищу орехов берет свое начало ещё со времен собирательства. Орехи в 2,5-3 раза богаче фруктов по минеральному составу – содержанию калия, кальция, магния, фосфора, железа и др. в них много белка (16-25%).

подробнее


 

Чудо- орех кешью

Открыв Америку, португальцы обогатили новыми гастрономическими открытиями не только Европу, но как оказалось впоследствии, и весь мир. Одним из таких открытий стал кешью – орех, справедливо занимающий...

подробнее


 

Вред арахиса

Арахис обладает высокой питательной ценностью и сравнительно недорог. В нем 40-60% масла, 20-37% белка, много калия, фосфора, меди, железа.

подробнее


 
авокадо

Авокадо

АВОКАДО – это грушевидный фрукт. Польза и калорийность авокадо.

подробнее


 
дыня

Дыня

ДЫНЯ- полезные свойства дыни, сорта дынь, использование дыни для похудения и лечебных целях.

подробнее


 

Кофе: польза, вред?

Наконец-то ученые порадовали: кофе не вреден! Наоборот: поступают все новые данные об исключительной пользе этого напитка.

подробнее


 
кофеин в кофе

Зависимость от кофе, кофеина

Многие спрашивают, можно ли заболеть от кофе или стать одержимым страстью к этому напитку. Чтобы ответить на этот вопрос нужно рассмотреть кофеин.

подробнее


 

Что нужно знать о калориях и калорийности?

Монтиньяк считает, что теория о калориях давно уже дискредитировала себя. Во-первых, абсолютно непонятна методика подсчета калорий в том или ином продукте.

подробнее


 
1 23 4 5
  


на главную наверх







Рекомендуемые материалы по теме:


MissFit.ru © Copyright 2007 МиссФит - интернет-журнал для женщин info@missfit.ru
перепечатка материалов с сайта разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт www.missfit.ru