←  на главную 
Вас интересует похудение после беременности?
Вы хотите знать как быстро похудеть, избавиться от живота, избавиться от целлюлита, уменьшить бедра? 
На страницах интернет-журнал для женщин MissFit, вы узнаете все о правильном питании, о средствах и тренажерах для похудения!





Ликбез



Подбор материалов
Игорь добрынин

Настоящий фанат бодибилдинга. В свои 45 года тренируется 4 раза в неделю. Считает здоровый образ жизни залогом успеха, здоровья и долголетия. Специалист по оздоровительным системам и спортивному питанию.

Шоколад: состав. Выбираем лучший.

Самый первый шоколад был жидкий – экзотический напиток из молотых какао-бобов Христофор Колумб впервые попробовал в гостях у индейцев.

подробнее


 

История шоколада

Историй и легенд, связанных с появлением шоколада, великое множество.

подробнее


 

Польза и свойства шоколада

Ученые утверждают, что плитка шоколада в неделю и приготовленный из него напиток в среднем продлевают жизнь на год и омолаживают организм.

подробнее


 

Путеводитель по сырам

Одни сорта сыра более приемлемы для фитнес- питания, другие- менее, но в любом случае это исключительно полезный и питательный продукт, рекомендованный многими диетологами и его ценность для активно занимающегося фитнесом человека неоспорима.

подробнее


 

Гипогликемия- что это такое?

Слабость… Головокружение.. Раздражительность… Упадок сил…Головная боль… Тошнота.. Приливы жара… Шум в ушах… и наконец, потеря сознания. Все это случилось с вами после сеанса физической активности на голодный желудок...

подробнее


 

Что лучше сжигает жир: силовая или кардио?

Высоинтенсивный тренинг с отягощениями, или бодибилдинг влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше, чем после аэробных упражнений.

подробнее


 

Выбираем домашний тренажер

Мода на здоровый образ жизни заставляет задуматься: что выгоднее – ходить в фитнес-клуб или оборудовать тренажерный зал дома? Для людей занятых, у которых каждая минута на счету, второй вариант предпочтительнее.

подробнее


 

Путеводитель по фитнес программам

Итак, фаворитами являются программы под марками LES MILLES и MIND&BODY. Программы LES MILLES ( в переводе с французского означает «многообразие» )

подробнее


 

Зачем нужны разные рукоятки?

С любимым все просто. Подходишь и сразу знаешь, за что браться. А тренажеры – это совсем другое дело. Полный рассказ о том, как надо пользоваться блочным устройствами. У всех этих рукоятей одна цель – сделать вас красивой!

подробнее


 

Рейтинг популярных диет

Диеты различаются по степени жесткости и продолжительности. Чем жестче диета, тем она более кратковременная и тем более «шаткие» её результаты. Системы или долгосрочные планы питания не требуют жесткого ограничения...

подробнее


 

Сравнительный анализ популярных диет

Два исследования, чьи результаты были опубликованы недавно в журнале «Annals of Internal Medicine», приводят убедительные доказательства того, что диета Аткинса...

подробнее


 

Средства, ускоряющие метаболизм

Часто проблема лишнего веса обусловлена замедленным метаболизмом. Приведенные ниже методы не требуют особых усилий, но их применение реально ускоряет обмен веществ, что в свою очередь способствует решению проблемы избыточного веса.

подробнее


 
1 2 34 5
  


на главную наверх







Рекомендуемые материалы по теме:


MissFit.ru © Copyright 2007 МиссФит - интернет-журнал для женщин info@missfit.ru
перепечатка материалов с сайта разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт www.missfit.ru