←  на главную 
Вас интересует похудение после беременности?
Вы хотите знать как быстро похудеть, избавиться от живота, избавиться от целлюлита, уменьшить бедра? 
На страницах интернет-журнал для женщин MissFit, вы узнаете все о правильном питании, о средствах и тренажерах для похудения!





Грудное вскармливание: преимущества



Грудное вскармливание



Преимущества грудного вскармливания

Мамино молоко предназначено для малышей самой природой. Не стоит думать, что есть что-то лучше для вашего ребенка

О преимуществах грудного вскармливания говорилось уже не раз. Статистика показывает, что за последние годы значительно увеличилось количество мамочек, которые кормят грудью детишек до 1 года, с каждым годом растет и число кормящих до 2 лет. Специалисты говорят: у грудного молока нет конкурентов. Какими же свойствами обладает грудное молочко?



Молозиво

В большинстве российских роддомов сейчас очень распространено прикладывание ребенка к груди матери сразу после родов. Этот момент очень важен и для новорожденного, и для мамы. Долгие 9 месяцев они были вместе, были единым целым, и вот, после такого потрясения, как роды, они вдруг чувствуют, что снова вместе. Кроме того, малыш может попробовать на вкус молозиво, которое содержится в женской груди всего 2-4 дня после родов, а оно, как ничто другое, обладает невероятно полезным составом.

Раннее прикладывание к груди способствует более быстрому включению механизмов выработки молока и более устойчивой лактации. Сосание груди ребенком способствует энергичному выбросу окситоцина, что улучшает сокращение матки и уменьшает опасность кровопотери у матери. Кроме того, попадание в детский желудок молозива в первые часы жизни улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Дети, рано приложенные к груди, меньше болеют рахитом, ОРВИ, диатезом, анемией.

Всего 10-15 граммов высасывает новорожденный из маминой груди за одно прикладывание. Но природа все же устроила так, что даже в этих 10-15 граммах ребенок получает в полном объеме все необходимое, и только молозиво может помочь малышу полноценно приспособиться к внеутробному образу жизни и питания в первые дни после родов.



Что в грудном молоке?

Через 3-4 дня после родов на место молозива приходит грудное молоко. Но и оно несет в себе много пользы для малыша:

  • мамино молочко характеризуется особой питательностью в отличие от искусственных смесей, содержащих коровье молоко, за счет сбалансированного содержания в нем белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ;
  • кроме того, в состав материнского молока входит большой запас аминокислот, который нужен ребенку для нормального развития;
  • на протяжении всего кормления состав грудного молока постоянно меняется: в начале кормления в нем больше белков, в конце - больше жиров.

Бесспорным преимуществом женского молока является близость его белков по качественному составу к белкам сыворотки крови.

  • В грудном молоке содержатся мельчайшие частицы белков-альбуминов, для усвоения которых желудку ребенка не требуется особых сил. Поэтому грудное молоко очень легко переваривается и усваивается организмом младенца: полнота всасывания белков женского молока достигает 98-99%. Ни одна искусственная смесь не переваривается организмом малыша с той же полнотой. Это связано прежде всего с наличием в них белка коровьего молока, при створаживании которого в желудке младенца образуются крупные, грубые хлопья. С такой белковой нагрузкой нежному организму справится достаточно нелегко. Существенно различается по своему составу и жир коровьего и женского молока.
  • В женском молоке содержится большое количество необходимых полиненасыщенных жирных кислот ( линолевая, линоленовая, арахидоновая ). Одной линолевой кислоты в материнском молоке в 5-6 раз больше, чем в коровьем. Данный фермент очень важен для развития ребенка.
  • Недостаток полиненасыщенных жирных кислот в пище младенца может привести к выраженной задержке физического развития, сухости и экземам, нарушению обмена веществ.

Ценное качество грудного молока - содержание в его жирах большого количества фосфолипидов, имеющих важное физиологическое значение в жизнедеятельности организма.

  • В женском молоке содержится небольшое количество ( всего 1% ) летучих жирных кислот ( капроновая, каприловая, масляная и др. ), которые могут оказать раздражающее действие на желудочно-кишечный тракт ( для сравнения: в коровьем молоке содержится до 12% таких кислот ).
  • Легкое всасывание и усвоение грудного молока обусловлено и содержанием в нем липазы, которая принимает непосредственное участие в расщеплении жира в желудке. В коровьем молоке активность липазы значительно ниже, а при кипячении на вообще разрушается.
  • В молочке мамы содержится и большое количество витаминов А, В, С, D, В1, В2, В12. Оно богато такими микроэлементами, как железо, медь, цинк, что важно для профилактики анемии.

Важнейшее достоинство грудного молока - это наличие в нем большой группы веществ, усиливающих защитные реакции организма. Это иммуноглобулины, интерферон, лизоцим, лактопероксидаза, бифидогенный фактор, огромное количество жизнеспособных лейкоцитов и лактоферрин. Такие вещества обеспечивают иммунитет малыша по отношению к микробам и вирусам. Благодаря им материнское молоко укрепляет иммунную систему ребенка.

  • Следующим преимуществом естественного вскармливания является то, что малыш получает мамино молоко теплым и стерильным, а сам контакт с мамой дарит массу положительных эмоций как малышу, так и маме. За время кормления грудью между крохой и мамой устанавливается глубокая духовная связь, сохраняющаяся на долгие годы.
  • Легкое усвоение маминого молока малышом - это прежде всего его здоровое состояние, профилактика печени и поджелудочной железы, которые не перегружены перевариванием жира. Кроме того, случаи непереносимости грудного молока достаточно редки, зато проблемы, связанные с непереносимостью коровьего молока и аллергическими реакциями на него, достаточно распространены. Кормление грудью и введение своевременного прикорма обеспечивает малышу здоровое развитие.
  • Естественное вскармливание очень удобно для мамы: не надо кипятить бутылочки, заботиться о нужной температуре искусственной смеси, вставать ночами и бежать разводить смесь. «Молокозавод всегда при себе». Очень удобно пойти в гости, не надо беспокоиться о том, из чего и чем там можно будет покормить малыша.
  • При соблюдении совместного сна 6-7 месячный ребенок может самостоятельно перекусывать ночью маминым молоком, мамочка же в это время может спокойно спать. Таким образом, материнское молоко бесценно.

Однако все эти преимущества сохраняются только в случае, если кормящая мама не употребляет спиртного, не курит, полноценно питается и ведет правильный образ жизни. Что в общем-то не так сложно, не правда ли?








Рекомендуемые материалы по теме:


MissFit.ru © Copyright 2007 МиссФит - интернет-журнал для женщин info@missfit.ru
перепечатка материалов с сайта разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт www.missfit.ru