←  на главную 
Вас интересует похудение после беременности?
Вы хотите знать как быстро похудеть, избавиться от живота, избавиться от целлюлита, уменьшить бедра? 
На страницах интернет-журнал для женщин MissFit, вы узнаете все о правильном питании, о средствах и тренажерах для похудения!





Как увеличить молоко при грудном вскармливании



Что способствует увеличению выработки грудного молока

Как увеличить выработку молока при грудном вскармливанииГрудное вскармливание не только дает ребенку сильный иммунитет и защищает от аллергии, но и очень выгодно с материальной точки зрения, а также полезно для здоровья матери, и как увеличить количество молока — вопрос не праздный. Именно кормление грудью является лучшей профилактикой рака молочной железы. Но что предпринять, если кажется, что молока слишком мало, ребенок не наедается? Как увеличить молоко у кормящей мамы в домашних условиях просто и безопасно?

Прежде чем пытаться «нагонять» количество, нужно удостовериться в том, что это действительно необходимо. Такие меры абсолютно необходимы, например, когда у малыша аллергия на белок коровьего молока. В этом случае мамочка вынуждена покупать или готовить безмолочные каши. Но они не слишком вкусные. Вот тогда в готовое блюдо и добавляется сцеженное молочко. Также из сцеженного молока можно сделать кефир, творог. Но для этого требуется увеличение лактации грудного молока, так как молока приходит столько, сколько высасывает ребенка. Без избытка. А чтобы создать немного «лишнего» молока для каши, нужно сцеживаться. После кормления сцеживания не всегда дают нужный результат. Тех капель молока не хватит для приготовления детского блюда. Лучше всего сцеживаться прямо во время кормления ребенка. Во время приливов молока при кормлении, из другой груди молоко тоже льется, сцеживается оно очень легко. Вне кормления для хорошей отдачи молока поможет теплое питье или теплый компресс на грудь. Плюс положительные эмоции. Порой, маме достаточно вдохнуть запах от детских вещей, и у нее уже начинает литься молоко. Таким же действием обладает услышанный плач ребенка, причем не всегда даже своего. Таковы особенности женского организма.

Если же женщина хочет увеличить количество грудного молока народными средствами для того, чтобы его хватало ребенку младше 6 месяцев, которому еще и прикорм не ввели, то нужно быть уверенной в необходимости таких мер. Обычно нехватке молока сопутствуют следующие особенности:

  • плохая прибавка веса ребенка — в норме грудной ребенок прибавляет не менее 500 граммов в месяц, прибавки веса могут снизиться только после 3-4 месяца жизни;
  • плач во время кормления, ребенок бросает грудь — если при этом он не поджимает ножки, нет бурления в животе;
  • малое число мочеиспусканий — менее 10 в сутки, нужно посчитать мокрые пеленки;
  • у ребенка часто бывает зеленый «голодный» стул, при этом основу питания мамы не составляют фрукты и овощи.

Что же предпринять, если какие-то из этих признаков отмечаются? Не нужно искать волшебные препараты для лактации, тем более никаких эффективных и не существует. Попробуйте решить проблемы естественным путем.

Если во время кормления вы чувствуете, что грудь совсем опустошена, при нажатии на сосок выделяются только одиночные капли, а то и вообще ничего, при этом ребенок плачет — дайте ему другую грудь. Правило давать только одну грудь в кормление — несомненно, важное, но иногда нужно от него отклоняться.

При частом зеленом стуле нужно помнить, что лучше всего повышает жирность грудного молока, точнее, его поступление в организм ребенку, длительное сосание одной молочной железы. До ее полного или практически полного опустошения, когда струйки перестают бить.

Наиболее точный способ, как понять, что ребенку не хватает молока и необходимо увеличить его выработку — это подсчет его мочеиспусканий. Если ребенок редко мочится, это точно значит, что ему не хватает питания. При этом пытаться наверстать количество мочеиспусканий водой, чаем, компотом и другими напитками смысла не имеет. Ребенку нужно больше кушать. И, возможно, имеет смысл ввести на несколько дней искусственную смесь. Докармливать ей после кормления грудью. Но оставлять надолго смесь, конечно же, не стоит. Увеличению выработки грудного молока способствуют частые прикладывания ребенка к груди. Пусть он ее сосет почаще. Благо младенцы могут часами быть на груди. Если ребенок посасывает грудь, пусть даже в полудреме, не отрывайте его. Таким образом он увеличивает объем молока при грудном вскармливании. Работает закон - «чем больше спрос — тем больше предложение». И если ребенок делает губами посасывающие движения — не предлагайте ему водичку или пустышку — сразу давайте грудь. Пусть даже от последнего кормления прошло совсем немного времени. Маленькие дети должны прикладываться к груди чаще. Тогда и с молоком у мамы будет все в порядке, и у ребенком с весом и настроением.

А продукты, увеличивающие молоко у мамы, это самый настоящий миф. И от распития чая с молоком или просто молока — грудного молока не прибавится. Зато цельное коровье молоко способно вызвать аллергические реакции у детей до одного года. Поэтому желательно его вовсе пока не употреблять. Заменить кисломолочными продуктами — кефиром, творогом, йогуртом без добавок. Таблетки для увеличения количества молока также нежелательны. Пользы от них вряд ли будет, а вот аллергические реакции очень даже возможны. Это не лекарственные средства, свойства которых изучены и доказаны, а биологически активные добавки, употребляют которые только на свой страх и риск. Без всяких гарантий от производителя. Будет эффективнее просто больше пить воды — неминеральной и негазированной. Бывает, что молоко убывает из-за недостатка поступающей в организм матери жидкости. Пить нужно ежедневно в среднем 2-2,5 литра. Тогда — когда хочется. Очень эффективно пить теплый напиток прямо во время кормления. Это расслабляет и стимулирует лактацию.

Таким образом, кормление ребенка грудью — это не такая уж хитрая наука. Природа уже все придумала за нас. Осталось только ей не мешать.








Рекомендуемые материалы по теме:


MissFit.ru © Copyright 2007 МиссФит - интернет-журнал для женщин info@missfit.ru
перепечатка материалов с сайта разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт www.missfit.ru