←  на главную 
Вас интересует похудение после беременности?
Вы хотите знать как быстро похудеть, избавиться от живота, избавиться от целлюлита, уменьшить бедра? 
На страницах интернет-журнал для женщин MissFit, вы узнаете все о правильном питании, о средствах и тренажерах для похудения!





Как носить слинг



Всегда вместе



Попробуйте ввести слинг ( или перевязь ) в свой обиход, и вы поймете, какой это замечательные мамин помощник!

Когда ребенок рождается, спокойнее и безопаснее всего он чувствует себя на руках у мамы. Младенцу важно обонять запах маминого молока, слышать голос мамы, видеть ее лицо и чувствовать прикосновения.

Слинг развяжет маме руки и даст возможность носить кроху в самых разных положениях – спереди, на бедре, за спиной. Ребенка легко перевести из одного положения в другое, не вынимая из перевязи.



Как начать?

Если вы учитесь пользоваться слингом самостоятельно, первым делом внимательно изучите инструкцию и потренируйтесь на кукле или мягкой игрушке, попробовав разные положения. Очень хорошо, если есть знакомые с опытом ношения ребенка в слинге, которые могут помочь. И все же главное – не помощь, а ваше желание носить ребенка и осознание того, как это важно для его развития.

Знакомя кроху со слингом, будьте спокойны и уверены в успехе. Ваше настроение передается малышу. Выберите момент, когда ребенок спокоен. Уверенно уложите ( или усадите ) кроху в слинг, придайте ему то же положение, которое он предпочитает на руках. В первое время помещайте ребенка в слинг, сидя на стуле или диване – для новичков так удобнее

.

Чтобы контролировать правильность своих действий, можно использовать зеркало. Отпускайте руки только тогда, когда будете уверены, что слинг крепко держит малыша и вам обоим удобно. Знакомство хорошо начать с кормления ребенка в слинге. Малыш быстро принимает слинг, когда он связывается с кормлением и любовным общением с мамочкой.



Все получится!

Большинство детей с одного - двух раз принимают слинг, но встречаются упрямцы, которые много времени проводят у мамы на руках, а в слинге лежать отказываются. Таким деткам нужно время, чтобы привыкнуть к новому. Чтобы освободить себе руки, маме понадобится некоторое время. Сначала держите ребенка на руках, а слинг накидывайте поверх ( хорошо, если это будет делать помощник, расправляя и регулируя слинг ).

Постепенно затягивайте слинг потуже, и часть веса ребенка переносите на него, оставляя часть веса на руках. Потом руки можно будет держать снаружи слинга, и, наконец, когда малыш привыкнет, уберите руки совсем. Приучение для таких детей займет около недели. И обязательно каждый раз предлагайте в слинге грудь! Это для крохи показатель, что все хорошо.

Если у вас есть старшие дети, они тоже захотят носить перевязь. Малышам можно сделать или купить детский слинг, в котором они будут ходить с куклой либо другой игрушкой.

А ребятам постарше можно доверить носить братика или сестричку в настоящем слинге. Если старшему брату или сестре 8-10 лет, а младенцу уже исполнилось 4 месяца, старший ребенок отлично справится с этой задачей. Конечно, мама будет контролировать процесс, и помогать правильно, усадить кроху, а время ношения должно соответствовать физическим возможностям старшего ребенка. Особенно это полезно девочке. Стал потом мамой, она уже будет точно знать, как носить малыша на себе.

Различают несколько видов слингов. В России самые популярные и широко представленные в продаже – слинг с кольцами и слинг - шарф.



Окольцованные

Слинг с кольцами представляет собой лоскут ткани, на одном конце которого есть мягкая подушка на плечо маме и два кольца. В них заправляется другого конец ткани. При этом образуется перевязь, которая надевается по диагонали на одно плечо. По бокам – мягкие бортики для ребенка. Слинги с кольцами делают из более тонкой и из плотной ткани.

Как надеть слинг с кольцами
  • Расправьте слинг в ширину.
  • Наденьте слинг через руку и голову, подушка должна быть на плече, а кольца и хвост спереди.
  • Расправьте слинг на спине ( чем лучше расправите, тем лучше распределится вес ребенка ! ).
  • Уложите внутренний мягкий бортик вокруг своего тела под грудью так, чтобы он «смотрел» вверх.
  • Убедитесь, что хвост в кольцах расправлен, тогда его будет удобно регулировать, подтягивая соответствующий бортик или плотно лоскута через кольца.
  • Следите за тем, чтобы подушка находилась на середине плеча: не сползала с него и не налезала на шею. Так обеспечивается правильное распределение нагрузки. При ношении чередуйте плечи, это важно и для того, кто носит ребенка, и для правильного физического развития крохи.


Предлагаем вам несколько положений, с помощью которых можно носить малыша:



Положение «Колыбелька» ( с рождения ).
  • Поместите ребенка на свободное плечо животиком к себе. Малыш должен быть довольно высоко.
  • Свободной рукой оттяните лоскут за верхний бортик и полностью накройте кроху слингом.
  • Осторожно опустите ребенка, обернутого слингом, до желаемого положения, придерживая под спинку. Обратите внимание, что ножки должны располагаться на одном бортике, а головка – на другом.
  • Подтяните хвост слинга и бортики так, чтобы зафиксировать выбранное положение и чтобы кроха был плотно к вам прижат.
Положение «Сердечко к сердечку ( вертикально спереди )» ( с 3 месяцев ).
  • Положите ребенка на свободное плечо животиком к себе, поддерживая его за спинку.
  • Другой рукой оттяните лоскут и накройте малыша.
  • Держа обернутого слингом кроху одной рукой, другой рукой подтяните хвост.
  • Устройте ножки малыша в желаемом положении: или внутри лоскута, при этом ножки могут быть разведены в стороны, или снаружи.
  • Отрегулируйте бортики.
Положение «На бедре» ( малыш уже держит спинку ).

Сначала научитесь носить малыша на бедре без слинга, придерживая его одной рукой.

  • Держите кроху вертикально на свободном плече.
  • Опустите его в слинг на бедро так, чтобы одна ножка оказалась у вас на спине, а другая – на животе.
  • Держа ребенка одной рукой, другой расправьте лоскут так, чтобы нижний край слинга проходил под коленками малыша, а лоскут охватывал его ягодицы.
  • Верхний край расположите на уровне лопаток ребенка, а самым маленьким – даже чуть выше.
  • Закрепите бортики, чтобы кроха не мог откинуться.
Положение «На бедре за спиной» ( с 6 месяцев ).
  • Посадите малыша в положение «На бедре».
  • Одной рукой взявшись за подушку, а другой придерживая кроху, передвиньте ребенка вместе со слингом немного назад.

Положение это несимметричное, малыш сидит не в центре вашей спины, а ближе к тому бедру, на которое его посадили. Его ножки охватывают ваше бедро сзади, при этом одна ножка остается спереди. Удобно для прогулок быстрым шагом, для тех дел, где нужны обе ваши руки.



Перевод из одного положения в другое

Ребенка можно легко перевести из одного положения в другое, не вынимая из слинга, а только регулируя лямку и расправляя бортики.

Так, например, если кроха устал сидеть на бедре, его можно быстро перевести в положение «Колыбелька», чтобы покормить или уложить спать. Для этого, придерживая ребенка, немного ослабьте натяжение слинга, потянув вверх за нижнее кольцо, чуть наклонитесь вперед, возьмите малыша за ту ножку, которая находится у вас за спиной, и переведите ее вперед.

Когда ножки соединятся, кроха уляжется головой на верхний бортик слинга, а ножки будут снаружи слинга. При этом внутренний бортик пройдет под коленочками. Теперь надо отрегулировать бортики так, чтобы ребенку было удобно спать или сосать грудь. Все это можно проделать и наоборот, то есть из «Колыбельки» перевести ребенка в положение «На бедре», не вынимая его из слинга.

Из «Колыбельки» также можно перевести ребенка в положение «Сердечко к сердечку ( вертикально впереди )», и наоборот.

Совет. При смене положений проверяйте состояния внутреннего бортика. Он должен быть расправлен и немного завернут вверх. Отпускайте, убедившись, что малыш надежно закреплен.



Малыш в шарфе

Слинг – шарф – полоса ткани длиной 3-6 метров, при помощи которой ребенок как бы «привязывается» к маме. Слинг надевается на оба плеча так, что вес крохи распределяется на плечи, спину и бедра мамы. Тянущейся трикотажный слинг за счет мягкости и облегания удобнее всего для младенцев до 10 кг. Жаккардовый слинг можно использовать для ребенка любого веса.



Как надеть слинг – шарф

( для положений «Колыбелька» и «Вертикально спереди» ).

Трикотажный слинг шарф предпочтительнее надевать до того, как сажать малыша. Тканный слинг – шарф предпочтительнее надевать до того, как сажать малыша. Тканный слинг – шарф лучше завязывать сразу с ребенком. Но по большому счету, это дело вкуса и удобства мамы.

  • Приложите слинг - шарф серединой к своей талии, заведите хвосты назад.
  • Сзади перекрестите хвосты и накиньте их на плечи.
  • Захватите хвосты спереди, заведите их под поперечную полосу ткани на животе и перекрестите. Теперь у нас есть внутренняя и внешняя части креста. Внутренняя часть находится ближе к вашему телу, чем внешняя часть креста.
  • Заведите хвосты назад и завяжите узел на спине сзади. Если хватает длины шарфа, бывает удобно сделать узел не сзади, а спереди.

Когда завязывается слинг – шарф, следите, чтобы полотнища не перекручивались, а ложились ровно. На плечах можно расправить полотнища широко, а можно сложить поуже, чтобы они оставались на плечах сверху – как вам удобнее. Если шарф трикотажный, не оставляйте много места для ребенка, потому что он своим весом растянет ткань. В слинге – шарфе жаккардового переплетения надо оставить немного места. Попрактиковавшись пару раз, вы поймете, сколько именно места надо оставлять.



Предлагаем вам несколько положений, с помощью которых можно носить малыша:



Положение «Колыбелька» ( с рождения ).
  • Наденьте слинг. Положите кроху животиком на плечо, на котором лежит внешняя часть креста.
  • Опустите его ножками во внутреннюю часть креста, положите на бочок лицом к себе поперек ткани. Расправьте внутреннюю часть креста.
  • Нижнюю ручку заведите к себе под мышку, под внешнюю часть креста. Натяните ее вдоль тела малыша, начиная от попки, опустите в слинг головку.
  • Натяните поперечную полосу ткани, начиная от попки малыша.
Положение «Сердечко к сердечку ( вертикально спереди )» ( с 3 месяцев ).
  • Наденьте слинг – шарф. Возьмите кроху на руки, положите животиком к себе на правое плечо.
  • Поднимите правую ножку малыша коленкой вверх, чтобы было удобно завести ее под левую полосу.
  • Переместите кроху на левое плечо и заведите его левую ножку под правую полосу ткани.
  • Аккуратно опустите малыша, чтобы крест оказался у него под попкой. Расправьте внутреннюю и внешнюю часть креста и поперечную полосу, чтобы она поддерживала спинку ребенка от коленок до плеч.
Положение «На бедре» ( малыш уже держит спинку ).
  • Положите слинг – шарф серединой к себе на плечо.
  • Перекрестите концы на противоположном бедре.
  • Завяжите узел на бедре, под тем плечом, с которого начали завязывание слинга.
  • Возьмите кроху на свободное плечо, просуньте одну ножку в полотнище на спине, а другую ножку – в полотнище спереди. Опустите малыша в крест.
  • Расправьте внутреннее полотнище креста ( от коленки до коленки крохи ) и внешнее полотнище креста ( от коленки до коленки крохи ).
Положение «На спине» ( с 5 месяцев ).
  • Малыш сидит на стуле. Присядьте на корточки перед ним спиной к крохе. Посадите его на середину шарфа, поднимите к себе на спину со слингом.
  • заведите хвосты слинга вперед, один зажмите между коленей, другой накиньте на плечо спереди.
  • Проведите хвост по спине ребенка наискосок и заведите его под коленку крохи. Расправьте и натяните полотнище слинга на спине. Зажмите хвост между коленей и возьмите свободный хвост. С ним проделайте то же самое. На спине получится крест. Завяжите спереди узел. Ткань наматывайте плотно.







Рекомендуемые материалы по теме:


MissFit.ru © Copyright 2007 МиссФит - интернет-журнал для женщин info@missfit.ru
перепечатка материалов с сайта разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт www.missfit.ru