←  на главную 
Вас интересует похудение после беременности?
Вы хотите знать как быстро похудеть, избавиться от живота, избавиться от целлюлита, уменьшить бедра? 
На страницах интернет-журнал для женщин MissFit, вы узнаете все о правильном питании, о средствах и тренажерах для похудения!





Сцеживание и хранение грудного молока



Правила сцеживания и хранения грудного молока

Правила сцеживания и хранения грудного молокаЛучшее питание для ребенка младше года — это грудное молоко, но иногда у женщины возникают проблемы с регулярным прикладыванием ребенка, и тогда в ход идет сцеживание молока, а правильное его хранение гарантирует пользу для малыша.

Во времена наших мам и бабушек было очень распространено заблуждение о том, что любая кормящая мать должна сцеживаться, чтобы поддерживать в нормальном количестве у себя молоко. Сцеживание и хранение грудного молока было необходимо и при выходе мамы на работу, а еще пару-тройку десятков лет назад многие молодые мамы очень рано выходили из декрета. Сейчас такая необходимость возникает у не многих. И чтобы поддержать количество молока в норме, чтобы ребенок наедался и был довольным, достаточно давать ему грудь каждый раз, когда тот делает сосательные движения. Начинает сосать пустышку (лучше бы ее вообще не давать), одежду или пальчики.

Даже сниженная лактация, если верить рекомендации ВОЗ по сцеживанию грудного молока, это не повод для данного действия. При кормлении ребенка по требованию количество молока за несколько дней станет достаточным. И ребенок начнет нормально набирать вес, если он здоров. В большинстве случаев введение молочных смесей в качестве докорма преждевременно и оказывает негативное влияние на восстановление лактации.

Но все-таки есть ситуации, когда без сцеживаний не обойтись. И в таких случаях нужно обязательно знать правила сцеживания и хранения грудного молока. Но сначала перечислим эти ситуации.

1. Если грудь тугая. Когда после родов приходит зрелое молоко, у женщин может возникнуть гиперлактация. Состояние, при котором молочные железы нагрубают. Соски становятся натянутыми, и ребенок не может их ухватить. В этом случае пригодится сцеживание и хранение молока в морозильной камере (мало ли, вдруг когда-нибудь придется отлучиться). То есть в задачу женщины входит только сделать грудь немного мягче, чтобы ребенок смог ее сосать.

2. При застое молока. Сцеживание при лактостазе бывает необходимо в том случае, если ребенок не в состоянии быстро самостоятельно рассосать грудь. Сцеживаться рекомендуется до, а не после кормлении. Нужно убрать переднее молоко. А ребенок при кормлении покушает менее доступное для сцеживания — заднее молоко.

3. При лактазной недостаточности. Очень частая патология у детей первого года жизни. Их кишечник не в состоянии нормально переваривать коровье молоко и продукты из него. Под прицелом чаще оказываются дети-искусственники. Но бывает лактазная недостаточность и у детей на грудном вскармливании.

В переднем молоке у женщин содержится лактоза — еще ее называют молочным сахаром. Она должна нормально перевариться в кишечнике. Для этого нужен фермент лактаза. Но не у всех грудничков лактаза присутствует в нужном количестве в кишечнике. И возникает его расстройство, колики, появляется стул с кровянистыми прожилками и т. д.

Минимизировать проблемы можно, если убрать из рациона кормящей матери молочные продукты. И если та будет сцеживать переднее молоко, богатое лактозой, а ребенку предлагать сосать больше заднее молоко, богатое жирами.

4. Если ребенок не берет грудь по причине недоношенности, болезни. В этом случае особенно важно знать, как правильно сцеживать грудное молоко и хранить, чтобы потом дать малышу. Сцеживаться требуется очень часто, не реже 1 раза в 3 часа. В том числе и ночью. Сцеживать каждый раз нужно обе молочные железы до последней капли, чтобы малыш получал как переднее молоко, служащее для него больше питьем, так и питательное заднее.

Если сцеживаться не слишком тщательно, допускать промежутки более 3-4 часов, молоко начнет постепенно убывать. А ребенку с возрастом нужно большее его количество. При необходимости таких регулярных сцеживаний следует по возможности купить молокоотсос — он очень сэкономит время мамы. Однако в некоторых роддомах сцеживание грудного молока молокоотсосом не поощряется, а иногда и вовсе запрещено. Это требование сэс.

5. Отказ от груди. В этом случае нужно действовать так же, как и в ситуации, если ребенок не берет грудь. Сцеживаться можно любым удобным способом, но обязательно часто и максимально полно.

6. Если нет возможности постоянно находиться с ребенком. Сцеживание грудного молока руками в этом случае будет или с помощью молокоотсоса — это не столь важно. Но нужно особое внимание уделить сохранности молока и чистоте молокоотсоса, если он применяется.

Итак, перед тем, как приступить к процессу, тщательно вымойте руки с мылом. Если используете молокоотсос, необходимо его простерилизовать (прокипятить). Емкость, в которую будет поступать молоко, это может быть бутылочка, чашка и другое, тщательно моется, тоже кипятится или обдается кипятком.
Чтобы молоко быстрее текло, чаще выделялся гормон окситоцин, способствующий выбросу молока из протоков, можно смотреть на своего малыша, если его нет рядом — вдыхать запах его одежды. Ну и самый простой способ — перед сцеживанием, а лучше и во время него, пить теплую жидкость.

Как хранить сцеженное грудное молоко, чтобы оно не пропало? На этот счет есть множество мнений. Но большинство сходятся к тому, что на несколько часов при температуре ниже 25 градусов его даже в холодильник ставить необязательно. То есть хранение сцеженного молока при комнатной температуре возможно на протяжении 6 часов. Если летом, то обязательно при включенном кондиционере. В противном случае этот срок сокращается вдвое. Зимой, когда в комнате прохладно, молоко может без опаски простоять и 10 часов.

Если хранение грудного молока в холодильнике невозможно, а там оно может находиться в среднем 5 дней в чистой посуде, то удобно будет воспользоваться сумкой-холодильником. Это отличный вариант для пикника! Там оно сохранит свою годность до одних суток. Кстати, про холодильник. Запомните, что молочные продукты нельзя хранить в его дверце.

Возможно длительное хранение сцеженного грудного молока в морозильнике, где температура достигает 18 градусов ниже нуля. А иногда даже и поболее. Там можно оставить детское питание до 3 месяцев. А в случае с отдельной морозильной камерой — более полугода.

Таблица примерных сроков хранения сцеженного грудного молока:

Температура
хранения
Комнатная
26-22C
Комнатная
19-22C
10-15C Холодильник
0-4C
Мороз.
камера
-13 -18C
Камера
глубокой
заморозки
ниже -18C
Свежесцеженное
молоко
6 часов 10 часов 24 часа 8 дней 3-6 мес. 6-12
мес.
Размороженное
молоко
1 час 1 час 24 часа 24 часа - -







Рекомендуемые материалы по теме:


MissFit.ru © Copyright 2007 МиссФит - интернет-журнал для женщин info@missfit.ru
перепечатка материалов с сайта разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт www.missfit.ru