←  на главную 
Вас интересует похудение после беременности?
Вы хотите знать как быстро похудеть, избавиться от живота, избавиться от целлюлита, уменьшить бедра? 
На страницах интернет-журнал для женщин MissFit, вы узнаете все о правильном питании, о средствах и тренажерах для похудения!





Чай с имбирем



Вкусный и полезный напиток с имбирем

Чай с имбирем для похуденияЧай с имбирем давно завоевал популярность. Он помогает сбросить лишний вес, согреться холодным зимним днем, взбодриться после бессонной ночи, привести в порядок волосы и кожу, победить простуду и депрессию. Заманчиво, не правда ли? Рецепт чая с имбирем у каждого свой, в зависимости от личных пристрастий и пожеланий. Существует множество вариантов приготовления этого вкуснейшего напитка, а необходимые ингредиенты можно без труда отыскать практически в любом супермаркете. Какие же рецепты наиболее распространены среди любителей жиросжигающего напитка?

Пожалуй, самый популярный рецепт — это зеленый чай с имбирем, проще ничего нет. Чай прекрасно тонизирует организм, насыщая его антиоксидантами и полезными веществами. Он поднимет настроение, даст заряд бодрости и энергии на несколько часов. Рецепт приготовления напитка таков: натрите на терке корень свежего имбиря и добавьте его в заварочный чайник. Для получения яркого, насыщенного вкуса можно использовать термос, в котором напиток будет настаиваться длительное время. Такой чай можно пить как остуженным, так и через несколько минут после заваривания. Действие на организм его при этом никак не изменяется. В напиток можно добавить мяту и (или) мелиссу.

Другой вариант - чай с имбирем и лимоном, идеально подходящий для укрепления иммунитета. Такой напиток можно приготовить, если немного надоел вкус обычного чая. Способ приготовления, в общем-то, не отличается от описанного выше. Вкус такого чая зависит от количества имбиря и температуры напитка. Добавив в чай лимон, а при желании и маленькую ложечку меда, вы получите прекрасное средство от простуды. Он снимает раздражение слизистой горла, избавляет от першения, повышает защитные силы организма, способствует ускорению обмена веществ в организме. Последнее свойство имбирного чая широко используется желающими стать стройнее.

Как видите, чай с имбирем для похудения в домашних условиях приготовить несложно. Корень имбиря содержит эфирные масла, которые стимулируют пищеварительные и обменные процессы в организме. Для похудения попробуйте следующий способ приготовления. Измельчив небольшой кусочек имбиря, положите его в термос и залейте кипятком. Настаивать лучше не менее 1 часа. При желании в готовый напиток добавьте мед, пряности. Пейте такой чай в течение дня. Он поможет вам не только справиться с жаждой, но и снизит аппетит.

Говоря об имбирном чае, необходимо отметить, что такой напиток имеет и противопоказания. Не следует увлекаться им людям, имеющим заболевания пищеварительного тракта, беременным и кормящим женщинам. Бодрящий чай с имбирем лучше не употреблять в вечернее время.

Внимательно отнеситесь к своему здоровью, и если не имеете таких противопоказаний, наслаждайтесь вкусным и полезным напитком.








Рекомендуемые материалы по теме:


MissFit.ru © Copyright 2007 МиссФит - интернет-журнал для женщин info@missfit.ru
перепечатка материалов с сайта разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт www.missfit.ru