Девушка месяца MissFit.Ru
Как приготовить имбирный напиток для похудения

Как приготовить имбирный напиток для похудения



Как готовится имбирный напиток для похудения и чем он полезен

Рецепт как приготовить имбирный напиток для похуденияКак приготовить имбирный напиток для похудения — проблема актуальная для современных женщин, которые всеми силами и всеми способами пытаются приблизиться к стандартам красоты. И помимо классических диет и спорта пробуют нетрадиционные, но вполне безопасные методики, такие как употребление жиросжигающих напитков в том числе. Жиросжигающих напитков самостоятельно можно сделать много разных. Но мы поговорим о том, как правильно приготовить имбирный напиток для похудения в домашних условиях, а также как его наиболее эффективно употреблять.

Но чтобы готовилось приятнее и верилось больше, нужно знать почему выбран именно имбирь, чем он хорош и полезен для организма. Наши далекие предки, жившие более 2000 лет назад, использовали корень данного растения в медицинских целях. И вполне успешно, поскольку аналогов, эффективных медикаментозных средств лечения болезней тогда не было. Люди при помощи имбиря могли немного продлить свою жизнь и сделать свое существование в физическом плане более комфортным. Имбирь хорошо помогал при сердечно-сосудистых заболеваниях, патологиях желудка и процесса обмена веществ.

Сейчас для лечения мы используем другие средства, но рецепт приготовления имбирного напитка все равно пригодится, тем более такой простой и эффективный. Необходимо заварить пакетированный или листовой зеленый или черный чай и добавить в него щепотку измельченного имбиря. Принимать 2-3 раза в день горячим.

Не слишком приятный на вкус, но эффективный, в том числе и для поднятия иммунитета, имбирный напиток для похудения готовится с использованием чеснока. Нужно нарезать имбирь, положить в термос вместе с чесноком и залить кипятком в объеме 2 литров. Настаивать в течение 2-3 часов. Количество выпитого за сутки может достигать 1-1,5 литров при хорошей переносимости.

Для того чтобы имбирь был эффективен, как жиросжигающий напиток, необходимо не только регулярно его принимать и правильно готовить, но и в целом соблюдать классические требования диетологов. То есть питаться не менее 4-5 раз в день небольшими порциями, не употреблять жирное, сладкое, заниматься спортом и пр.

Есть у имбиря и противопоказания. К ним относятся болезни желудка в острой фазе, тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, геморрой и анальные трещины, онкологические заболевания, а также беременность и период грудного вскармливания.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.7/6
Поделитесь с друзьями:
Интересное видео не по теме:
Видео по теме

Интересное видео по теме.

2013-06-05T00:00:00
Девушка месяца MissFit.Ru
Рекомендуем
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter