←  на главную 
Вас интересует похудение после беременности?
Вы хотите знать как быстро похудеть, избавиться от живота, избавиться от целлюлита, уменьшить бедра? 
На страницах интернет-журнал для женщин MissFit, вы узнаете все о правильном питании, о средствах и тренажерах для похудения!





Как убрать второй подбородок



Как избавиться от второго подбородка

Как убрать второй подбородок в домашних условияхКак убрать второй подбородок интересует многих женщин, особенно страдающих лишним весом и в возрасте старше 40 лет. Кто-то считает, что единственным правильным решением является пластическая операция. Однако есть и другие методы, пусть и не такие эффективные, но все-таки... К ним относятся специальные упражнения, средства ухода за кожей и массаж, а также альгинатные маски. Рассмотрим подробнее каждый метод.

Физические нагрузки

Если вы не страдаете забывчивостью и не ждете слишком быстрых результатов — для вас упражнения, как убрать второй подбородок с их помощью вы сейчас узнаете.

1. Представьте, что на ваш подбородок подвесили груз и вам его нужно поднять. Напрягайте необходимые мышцы, одновременно с этим медленно запрокидывая голову назад.

2. Согните руки в локтях и поставьте на стол. На сомкнутые кулаки положите подбородок и усилиями мышц попытайтесь открыть рот.

3. Сдвигайте челюсть попеременно в правую и в левую стороны.

4. Нижней губой постарайтесь достать кончик носа.

Каждое упражнение нужно выполнять по 5 раз ежедневно. Пускай этот способ не поможет убрать второй подбородок за неделю, но станет отличной профилактикой дальнейшего ослабления мышц.

Если лень делать упражнения, можно приобрести широко разрекламированные сейчас тренажеры для мышц шеи. Стоят они недорого и довольно эффективны.

Кстати, второй подбородок всегда есть у полных женщин. Если у вас есть лишний вес, похудейте и ваше лицо станет намного аристократичнее.

Косметические средства и массаж

Во-первых, это обычные кремы: дневные и вечерние. Совсем необязательно покупать самые дорогие. По сути, состав один и тот же. Главное — это регулярно ими пользоваться с возраста примерно 25-27 лет. И тогда кожа надолго сохранит свою упругость, а значит и о том как убрать второй подбородок в домашних условиях вы задумаетесь в более позднем возрасте, а быть может и не задумаетесь вовсе... Крем наносите массажными движениями.

Другой способ — народный. Контрастные компрессы. Налейте в одну тарелочку холодный настой трав (например, отвар ромашки), а в другой — горячий. Чередуйте прикладывания холодным и горячим. 5 минут в день вполне достаточно. Результат станет заметен в течение 1-2 месяцев.

Альгинатные маски

Их мы не просто так выделили в отдельный подпункт. Ведь эти маски очень эффективны, это своеобразный лифтинг кожи. Эти маски используются не только для коррекции уже имеющихся дефектов, но и в тех случаях, если нужно срочно улучшить свою внешность, когда ведется поиск метода как убрать второй подбородок быстро. Перед мероприятием, на котором нужно выглядеть безупречно, нанесите на кожу эту маску. А она окажет стягивающий эффект и визуально разгладит все неровности кожи. Пользуйтесь масками в соответствии с инструкцией.

Пластическая хирургия

Убрать второй подбородок поможет пластическая операция. Она может показаться довольно простой для не специалиста. Хирург делает разрез и откачивает подкожный жир, который и выглядит как второй подбородок. Но не всегда эффект от такого объема операции оправдывает надежды пациентки. Кроме того, в этой области расположен ряд сосудисто-нервных пучков, поэтому операцию должен проводить только очень опытный врач.

Еще более сложная операция, когда хирург занимается и мышцами лица. Но и этот вариант не будет долговечным, если женщина продолжит набирать вес. Уж куда проще и полезнее для здоровья будет похудеть, чем ложиться под нож хирурга. И если ситуация не слишком запущена, улучшить внешность можно с помощью миостимуляции — коррекции импульсным током.








Рекомендуемые материалы по теме:


MissFit.ru © Copyright 2007 МиссФит - интернет-журнал для женщин info@missfit.ru
перепечатка материалов с сайта разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт www.missfit.ru