←  на главную 
Вас интересует похудение после беременности?
Вы хотите знать как быстро похудеть, избавиться от живота, избавиться от целлюлита, уменьшить бедра? 
На страницах интернет-журнал для женщин MissFit, вы узнаете все о правильном питании, о средствах и тренажерах для похудения!





Рецепты обертывания для похудения



Рецепты для обертывания в домашних условиях

Рецепты обертывания для похудения в домашних условияхРецепты обертывания для похудения существуют самые разные. Ведь это весьма эффективная процедура, направленная на борьбу с проблемными зонами на теле. В настоящее время к обертыванию прибегают в надежде избавиться от целлюлита, причем делать это можно и в домашних условиях.

Благодаря довольно сильному локальному тепловому воздействию, кожа оздоравливается, и через поры из нее выводятся вредные вещества, организм очищается. Для усиления результата перед процедурой рекомендуется обработать проблемные зоны скрабом (домашнего изготовления или из тюбика), в состав которого входит морская соль или водоросли. Очищенная таким образом кожа легче пропускает полезные вещества, а значит эффективность процедуры повышается в разы. Обертывание пленкой для похудения предполагает изначальное наложение на кожу специальных косметических средств, после чего она оборачивается пищевой пленкой, которая помогает избежать неприятных ощущений.

Современные салоны красоты, предлагающие свои услуги по избавлению от "апельсиновой корки", используют для обертывания глину, кофе, горчицу, мед, водоросли, эфирные масла.
Рецепты обертывания для похудения в домашних условиях же чаще представляют собой различные «миксы» из этих компонентов. Приготовление дома состава имеет свои плюсы. Вы будете уверены в том, что в наносимой на кожу смеси, а как вы помните через кожу в кровь легко проникают вредные вещества, нет опасных консервантов.

Предлагаем несколько наиболее эффективных домашних рецептов косметических средств для обертывания, приготовление которых не займет много времени.

1. Средство на основе глины.

Главный компонент данного рецепта - глина (голубая, желтая, антицеллюлитная), приобрести которую можно в любой аптеке. Ее необходимо высыпать к стеклянную емкость и залить небольшим количеством слегка теплой воды. Сюда же следует добавить пару капель лимонного и апельсинового масел, а затем всыпать к массе несколько ложек меленой корицы. Смесь требует тщательного перемешивания. Если она покажется вам слишком густой, необходимо добавить в емкость еще немного воды. Наносить готовое средство следует на проблемные участки тела, после чего обернуться пищевой пленкой и прилечь минут на сорок. По истечении указанного времени массу следует смыть под теплым душем и покрыть кожу антицеллюлитным кремом.

2. Средство на основе масел.

В качестве базового масла используется масло жожоба (20 мл), известное своими уникальными свойствами и полезными качествами. К нему добавляется несколько капель лимонного масла, лавандового масла и масла можжевельника. После того, как все масла будут тщательно смешаны, смесь можно считать готовой к использованию.

Места, "помеченные" целлюлитом, должны быть покрыты толстым слоем масляной смеси, после чего их необходимо обернуть пленкой и укутать пледом. Разрешается использовать в качестве утеплителя домашнюю одежду, которую не жалко измазать маслами. Наслаждаться парниковым эффектом рекомендуется не менее часа, после чего нужно принять душ, лучше контрастный, и воспользоваться антицеллюлитным кремом, выполнив легкий массаж проблемных зон.

3. Средство на основе меда.

Мед - уникальный продукт, оказывающий положительное воздействие не только на организм, но и на кожу. Всем давно известен медовый массаж, посредством которого можно выровнять и сделать кожу эластичной. А еще очень эффективно медовое обертывание для похудения, которое легко можно делать самостоятельно дома.

Итак, нам понадобятся несколько ложек меда и такое же количество морских водорослей, приобрести которые можно в любой аптеке. Для начала водоросли необходимо залить кипятком и дать немного разбухнуть. Как только ламинария будет готова к использованию, ее необходимо смешать с медом, пятнадцатью каплями камфорного масла, пятью каплями масла апельсина и сырым яичным желтком. Очень важно превратить все ингредиенты состава в однородную массу, которую необходимо нанести на проблемные участки кожи ровным слоем и обернуть сверху пищевой пленкой. Лучше, если вы приляжете, накроете тело одеялом и на протяжении часа не будете вставать с кровати, дав составу проникнуть в кожу и сделать свое "дело". По прошествии 60 минут нужно принять душ и выполнить легкий массаж проблемных участков с использованием специального антицеллюлитного средства.

4. Кофейное обертывание для похудения очень популярно благодаря доступности данного пищевого компонента, его приятного запаха и эффективности процедуры. В кофе содержатся антиоксиданты и минеральные вещества (железо, калий, магний и пр.), которые имеют омолаживающее действие.
Кофе для процедуры можно использовать растворимый, но более полезно будет перемолоть кофейные зерна в кофемолке, или воспользоваться молотым кофе. Для этого необходимо залить кофе кипятком и размешать до мягкой консистенции. Следует учитывать то, что в кофе содержится кофеин, повышающий артериальное давление и в целом тонус организма. А значит, не всем эти процедуры пойдут на пользу, и более правильно их будет проводить в утреннее время, а не на ночь. А еще лучше, готовить маску с добавлением других, более нейтральных для организма компонентов. К примеру, смешивать кофе с глиной или оливковым маслом.

5. Средство на основе горчицы. Для косметических целей нам понадобится горчичный порошок, который можно приобрести в любом магазине. Рецепт обертывания для похудения с горчицей очень прост — нужно разбавить порошок водой и размешать смесь, пока она не станет однородной. Накладывать на кожу смесь нужно тоненьким слоем, а длительность процедуры желательно увеличивать постепенно. Ни в коем случае не делать маску для тела в том случае, если на проблемной части тела есть повреждения кожи.

Выполнять антицеллюлитные обертывания можно несколько раз в неделю. Как правило, результат заметен уже после пятой процедуры. Но это вовсе не означает, что можно остановиться на достигнутом. Выполните около 10 сеансов.

Помните, если в составе средства для обертывания присутствует продукт-аллерген (мед, эфирные масла, цитрусовые и пр.), перед его нанесением на кожу следует провести своеобразный тест. Для этого нанесите немного средства на область локтевого сгиба и выждите несколько часов. Негативная реакция отсутствует? В таком случае смело приступайте к процедуре!








Рекомендуемые материалы по теме:


MissFit.ru © Copyright 2007 МиссФит - интернет-журнал для женщин info@missfit.ru
перепечатка материалов с сайта разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт www.missfit.ru