←  на главную 
Вас интересует похудение после беременности?
Вы хотите знать как быстро похудеть, избавиться от живота, избавиться от целлюлита, уменьшить бедра? 
На страницах интернет-журнал для женщин MissFit, вы узнаете все о правильном питании, о средствах и тренажерах для похудения!





Боли при месячных: как избавиться



Как облегчить сильную боль при менструации

Как избавиться от боли при месячных в домашних условияхБоль при месячных — это порой невыносимое для женщины состояние, которое буквально с подросткового возраста мешает ей учиться, работать, вести повседневную жизнь. Многие женщины воспринимают эту боль как данность. Не пытаются сходить к врачу, как-то лечиться. Просто проводят первые дни цикла преимущественно дома, лежа в постели. Тогда как более правильно было бы решить вопрос про боли при месячных как избавиться от этого недуга.

Конечно, принимать всю жизнь препараты вряд ли кто захочет. Относительно медикаментозных обезболивающих все еще есть много предубеждений. А потому возникает вопрос про боли при месячных, как избавиться без таблеток от данной патологии. Но это не всегда возможно. Особенно в случае отсутствия явного гинекологического заболевания. И тогда рекомендация гинеколога только сводится к тому, что нужно подождать наступления беременности и родов. Ведь после родов у большинства женщин менструации протекают менее болезненно.

Каковы причины болезненности месячных, могут ли они быть разными? Да, несомненно. Если боль появилась практически сразу после менархе, первой менструации, то наверняка здесь дело в индивидуальных особенностях женского организма, вылечить которые просто невозможно. Другое дело, если облегчить сильную боль при менструации вдруг понадобилось женщине, которая никогда не страдала этим недугом, то есть дисменореей. Вот ей необходимо обязательно пройти гинекологическое обследование, сделать УЗИ матки и придатков. Так как, вероятнее всего, имеется гинекологическое заболевание, которое и вызвало боль. Чаще всего речь идет о хроническом эндометрите, аднексите или эндометриозе. Все эти диагнозы без проблем сможет поставить врач. И тогда нужно будет пройти курс противовоспалительного или гормонального лечения, чтобы вновь чувствовать себя хорошо во время критических дней.

Кстати, про гормональное средство от боли при месячных, это известные многим противозачаточные таблетки. Конечно, их имеет смысл принимать тем женщинам, у которых есть необходимость в использовании надежной контрацепции, а не всем подряд. При приеме данных препаратов не происходит овуляции, эндометрий остается тонким, в итоге кровотечение бывает довольно скудным и безболезненным. Кстати, именно гормональные контрацептивы — это самое простое и очень эффективное средство для лечения эндометриоза.

Если гормональные таблетки по каким-то причинам не подходят, есть возможность избавиться от боли во время месячных при помощи обезболивающей таблетки. Это может быть любой препарат из серии нестероидных противовоспалительных. Чаще всего это «Нурофен». Помогает быстро, хорошо, обезболивающий эффект держится до 8 часов. Кстати, эти же таблетки используют в качестве кровоостанавливающих при обильных менструациях, они помогают снизить кровопотери.

Неплохим способом, как избавиться от боли при месячных в домашних условиях является прием спазмолитиков, например Но-шпы, Спазмалгона, Папаверина. Но не всех женщин «берут» спазмолитики, нестеродные противовоспалительные средства и анальгетики все же поэффективнее будут.

А могут ли помочь народные средства избавиться от болезненных месячных или это миф? На самом деле, таких эффективных средств практически нет. Можно принимать отвар ромашки, валериану, так как они обладают спазмолитическим эффектом и являются растительными препаратами, абсолютно безобидными. Нелишним будет употребление продуктов, богатых магнием, так как они имеют свойство снижать тонус матки.

У каждой женщины свой способ снять боль при месячных, самый простой — отдохнуть, уменьшить физическую активность. Отказаться от алкоголя и сигарет. Не употреблять продукты, приводящие к метеоризму, например, молоко, горох, капусту — они только ухудшат самочувствие.

Пробуйте разные средства, экспериментируйте, но помните, что боль никогда не является нормой. Не нужно ее терпеть, когда есть все возможности жить полноценной жизнью в любую фазу менструального цикла.








Рекомендуемые материалы по теме:


MissFit.ru © Copyright 2007 МиссФит - интернет-журнал для женщин info@missfit.ru
перепечатка материалов с сайта разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт www.missfit.ru