Изжога во время беременности

Изжога


Причины изжоги во время беременности


беременность изжогаИзжога во время беременности указывает на то, что в организме не все в порядке. В большинстве случаев причина изжоги заключается в нарушении питания. Избыток кислоты из желудка попадает при обратном движении в пищевод, а иногда и в рот; как и всякая другая кислота, она вызывает чувство жжения.

Для того чтобы в желудке после еды не образовывалось столько кислоты, хорошо перед едой съесть немного жиру, который препятствует образованию кислоты. Достаточно выпить кружку жирного молока за четверть часа до еды. Но позже, когда изжога уже вызывает жжение, не нужно есть жирные блюда, так как они еще больше усилят изжогу!

Профилактика изжоги во время беременности

Однако предупреждать изжогу легче, чем ее лечить. Поэтому избегайте во время беременности чересчур жирных блюд, сочного жаркого, крепкого черного кофе и вообще всех раздражающих блюд ( алкоголь, никотин, пряности, слишком холодные напитки ). В последние месяцы беременности изжога вызывается механическим путем; матка, налегающая на желудок. Выдавливает желудочный сок в пищевод.

М. Климова-Фюгнерова

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

12 способов отвыкнуть от сахара 5 альтернатив овсянке, которые помогают похудеть 7 советов по ускорению похудения
Как вернуться к тренировкам после родов Как грецкие орехи помогают выдержать диету Вы решили похудеть: каких ошибок нельзя допускать?

Это интересно

Загрузка...