1. Принимаете ли Вы омега-3?
Прогулки с новорожденным, закаливание

Прогулки с новорожденным



Прогулки

51. В теплое время года прогулки можно начинать с первых дней жизни малыша, но от солнечных лучей и жары новорожденного нужно предохранять.

Летом не стоит выходить на солнце между 12 и15 часами. В это время ребенка лучше оставить дома, открыть все окна, расположить его на тенистой веранде или в другом защищенном от солнца месте, например в тени деревьев. В утренние и послеполуденные часы также лучше гулять с ним в полутени, а не на открытом солнце.

52. Зимой к первым прогулкам малыша нужно подготовит заранее: одеть его как на прогулку и поддержать в кроватке, открыв окно в комнате.

Такую подготовку начинают на второй неделе жизни – сначала с 5 минут и увеличивая продолжительность до получаса. После этого уже можно выходить на прогулку, сначала не более чем на 15 минут, постепенно удлиняя пребывание на улице до 2 часов.



53. В морозные дни дневную прогулку лучше разбить на две в течение дня.

Если температура ниже 0С, нужно постоянно проверять, теплые ли носик и щечки, чтобы не допустить обморожения. При температуре ниже -10С прогулку заменяют пребыванием в комнате с открытым окном.

Если ребенка, приученного к прогулкам, лишить их, он плохо засыпает, становится беспокойным и плаксивым.

54. Закаливание солнечными лучами следует проводить осторожно, лучше утром, в 9-11 часов.

При этом на ребенка должны падать только рассеянные и отраженные солнечные лучи. Продолжительность солнечной ванны – от 1-2 минут в начале закаливания до 10 минут через месяц. Принимающего солнечные ванны малыша необходимо переворачивать то на живот, то на спинку. А головку следует прикрывать белой панамкой.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.7/6
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

19.08.2019 22:25:00
Лучшие способы уменьшить целлюлит с помощью питания
Хотя вмятины на бедрах и ягодицах естественны, многие женщины пытаются избавиться от «апельсиновой корки». Для этой цели очень важно изменить питание, так как именно оно на 70-80% определяет форму и вес нашего тела. Давайте узнаем, как правильно откорректировать рацион, чтобы уменьшить целлюлит.
19.08.2019 20:10:00
Как питаться и двигаться, чтобы стать стройной после 40 лет
Что нужно организму после 40 лет? Как сохранить или улучшить форму тела? Мы подготовили для вас полезные советы, которые помогут вам наладить правильное питание и физическую активность.
16.08.2019 18:04:00
На сколько килограммов можно похудеть за неделю?
1, 2 или даже 5 килограммов? Что реально? И на сколько килограммов возможно похудеть за неделю, чтобы не навредить здоровью? Ответ вы узнаете в нашей статье!
16.08.2019 17:27:00
9 способов похудеть в ногах
Длинные, стройные ноги считаются признаком красоты и сексуальности. К сожалению, далеко не все могут похвастаться красивыми ногами: многие женщины борются с жиром на них. Давайте узнаем, почему ноги становятся толстыми, и как можно улучшить их вид.
15.08.2019 18:00:00
Липедема: когда рост жира не прекращается
Очень толстые ноги с вмятинами и апельсиновой коркой - так выглядит липедема. Эта болезнь неизлечима, однако существуют способы улучшить самочувствие больных.
15.08.2019 17:42:00
7 способов похудеть правильно и естественно
Нужно ли соблюдать диету, чтобы стать стройнее, здоровее и привлекательнее? Нет! Даже без диеты можно похудеть и улучшить свое самочувствие. Для этого важно придерживаться простых правил в повседневной жизни. О них мы расскажем вам далее!
Все новости
  1. Принимаете ли Вы омега-3?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter