1. Принимаете ли Вы омега-3?
Прогулки с новорожденным, закаливание

Прогулки с новорожденным



Прогулки

51. В теплое время года прогулки можно начинать с первых дней жизни малыша, но от солнечных лучей и жары новорожденного нужно предохранять.

Летом не стоит выходить на солнце между 12 и15 часами. В это время ребенка лучше оставить дома, открыть все окна, расположить его на тенистой веранде или в другом защищенном от солнца месте, например в тени деревьев. В утренние и послеполуденные часы также лучше гулять с ним в полутени, а не на открытом солнце.

52. Зимой к первым прогулкам малыша нужно подготовит заранее: одеть его как на прогулку и поддержать в кроватке, открыв окно в комнате.

Такую подготовку начинают на второй неделе жизни – сначала с 5 минут и увеличивая продолжительность до получаса. После этого уже можно выходить на прогулку, сначала не более чем на 15 минут, постепенно удлиняя пребывание на улице до 2 часов.



53. В морозные дни дневную прогулку лучше разбить на две в течение дня.

Если температура ниже 0С, нужно постоянно проверять, теплые ли носик и щечки, чтобы не допустить обморожения. При температуре ниже -10С прогулку заменяют пребыванием в комнате с открытым окном.

Если ребенка, приученного к прогулкам, лишить их, он плохо засыпает, становится беспокойным и плаксивым.

54. Закаливание солнечными лучами следует проводить осторожно, лучше утром, в 9-11 часов.

При этом на ребенка должны падать только рассеянные и отраженные солнечные лучи. Продолжительность солнечной ванны – от 1-2 минут в начале закаливания до 10 минут через месяц. Принимающего солнечные ванны малыша необходимо переворачивать то на живот, то на спинку. А головку следует прикрывать белой панамкой.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.7/6
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

12.06.2019 19:56:00
Почему некоторые люди не толстеют?
Некоторым достаточно подышать рядом с тортом, чтобы поправиться, другие едят столько, сколько хотят, и не набирают ни одного грамма. Почему это так и какие невообразимые факторы оказывают влияние на наш вес, узнайте далее!
11.06.2019 19:56:00
Что изменится в организме после отказа от мяса?
Многие люди не хотят больше поддерживать мясную индустрию своими пищевыми привычками и стремятся жить без мяса. Но как реагирует на это организм?
10.06.2019 21:55:00
5 правил питания для сжигания жира на животе
Плоский живот без голода, диеты, изнурительного спорта - заветная мечта большинства женщин и мужчин. С нашими научно проверенными советами и рекомендациями, подходящими для повседневного применения, вы наконец-то сможете осуществить эту мечту. Стать стройной может каждая!
10.06.2019 21:30:00
Эти 7 принципов здорового питания оказались ложными
Без еды невозможно прожить, поэтому советов по питанию существует очень много. Но не все из них полезны. Давайте узнаем, какие принципы здорового питания являются ложными с точки зрения эндокринологов и других специалистов медицины.
09.06.2019 07:30:00
5 способов снижения веса без спорта
Вы хотите снизить вес, но не любите спорт, имеете ограничения по здоровью или у вас не хватает времени на тренировки? Вы сможете похудеть даже при таких условиях, если будете применять следующие способы!
07.06.2019 16:35:00
Эти продукты нельзя есть при похудении
Чтобы похудеть, достаточно вычеркнуть из своего рациона несколько продуктов. Это и просто, и сложно. Но сделать это стоит! В награду вы получите не только снижение веса, но и улучшение самочувствия!
Все новости
  1. Принимаете ли Вы омега-3?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter