x
По периодам
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Гороскоп на неделю
На следующую неделю
Гороскоп на месяц
Гороскоп на 2026 год
По темам
Женский гороскоп
Мужской гороскоп
Любовный гороскоп
Финансовый гороскоп
Гороскоп здоровья
Гороскоп карьеры
Другие разделы
Знаки зодиака
Сонник
Тайна имени
Совместимость имён
Календарь месячных
Результаты опросов
Опросы 601 - 650 из 814
Начало
|
Пред.
|
11
12
13
 
14
15
|
След.
|
Конец
Обращаете ли Вы внимание на содержание клетчатки в продуктах?
Конечно
Просто знаю, где ее больше содержится
Хотели бы Вы прочитать книгу Мишеля Монтиньяка «Секреты питания»?
Да, очень!
Пока нет
Затрудняюсь ответить
Какие жиры вредны для организма?
Все вредны
Насыщенные
Мононенасыщенные
Полиненасыщенные
Страдаете ли Вы от лишнего веса?
Да
Нет
Питаетесь ли Вы по правилам фаз метода Монтиньяка?
Да, соблюдаю их
Иногда
Еще не начала худеть
По Вашему мнению, что виновато в избыточном весе?
Сидячий образ жизни
Соблазны цивилизации
Лень человека
Используете ли Вы для похудения метод Монтиньяка?
Да, он эффективен
Да, но результата пока нет
Не использую
Эффективны ли потеря веса на фазе 1?
Да, я сильно похудела
Потеря веса небольшая
Еще не пробовала фазу 1
Каким Вам кажется меня фазы 1 (потеря веса) метода Монтиньяка?
Сбалансированным
Ограниченным
Неприемлемым
Нравится ли Вам ужин из фазы 1 по методу Монтиньяка?
Да, отличный вариант!
Не очень
Затрудняюсь ответить
Нравятся ли Вам варианты завтрака и обеда фазы 1?
Да, они просты!
Что-то нравится, что-то не очень
Затрудняюсь ответить
Легко ли Вам удерживать вес на фазе 2?
Да, без проблем
Когда как
Трудно
Ориентируетесь ли Вы на гликемический индекс при планировании рациона?
Да, всегда
Иногда
Не использую его
Нужно ли активно тренироваться после 35?
Да, нужно
Нет, нагрузки надо снижать
Не знаю
Какими видами нагрузок Вы занимаетесь после 40 лет?
Преимущественно кардио
Преимущественно силовыми
И теми, и другими
Никаким
Как считает, ВСАА нужны любителям или это удел профессионалов?
Нужны!
Нет, это лишнее
"Химия" вредна
Корректируете ли Вы питание и тренировки в зависимости от фаз цикла?
Да, это очень важно
По настроению
Не корректирую
Принимаете ли Вы дополнительно БАД?
Да, регулярно
По необходимости
Не принимаю
Принимаете ли Вы спортивные добавки?
Да, регулярно
Время от времени
Они все вредны
Планируете ли Вы заниматься (или уже занимаетесь) фитнесом в пожилом возрасте?
Обязательно (уже занимаюсь)
Пока не знаю
Это не для меня
По Вашему мнению, когда лучше делать кардио для похудения?
Утром
Днем
Вечером
Делаете ли Вы кардио для сжигания жира?
Регулярно
Время от времени
У меня вся жизнь - кардио
Следите ли Вы за частотой пульса во время тренировок для жиросжигания?
Да, всегда
Иногда
Никогда ранее не следила
Подстраиваете ли Вы частоту пульса под цели аэробики?
Да, это гарантирует успех!
Пока нет, но хочу научиться
Занимаетесь ли Вы аэробикой с целью похудения?
Да, регулярно
Аэробику делаю для разминки
Тренирую сердце, а похудение побочный эффект
Занимаетесь ли Вы кардио на тренажерах, чтобы сжечь жир?
Да, регулярно
Время от времени
Не занимаюсь
Когда Вы предпочитаете заниматься кардио?
Утром
После силовой
Перед силовой
На каком тренажере вы занимаетесь кардио?
Беговая дорожка
Велотренажер
Эллипс
Всем понемногу
Принимаете ли Вы протеиновый коктейль перед аэробной тренировкой?
Да, принимаю
Вообще ничего не ем
Протеин вреден
Занимаетесь ли Вы аэробными тренировками для наращивания мышечной массы?
Делала кардио только для похудения
Даже не знала, что так можно
Регулярно делаю
Так что будет лучше сжигать жир?
Силовая
Кардио
Силовая+кардио
Так и не поняла
Делаете ли Вы упражнения, чтобы убрать целлюлит?
Да, постоянно
Время от времени
Пока не делаю
Можно ли делать упражнения для пресса при диастаза?
Пресс нельзя качать!
Можно делать, но осторожно
Надо делать только специальные
Стоит ли покупать специальное нижнее белье для фитнеса?
Да, обязательно
Нет, это лишние траты
Используете ли Вы жиросжигатели, чтобы похудеть?
Да, регулярно
Иногда
Не использую
Стоит ли принимать спортивные жиросжигатели не проф. спортсменам?
Да, они ускорят получение результата
Нет, это лишнее
Затрудняюсь ответить
Пробовали ли Вы спортивные жиросжигатели?
Да, я довольна
Да, но не заметила результата
Не пробовала и не буду!
Пропускаете ли Вы тренировки при легкой болезни?
Да, не хочу перегружать организм
Не пропускаю
Зависит от состояния и настроения
Голосуем за фитнес во время беременности: можно или нет?
Не можно, а нужно!
Можно, но осторожно!
Если раньше не занималась, то уже поздно
В оральных контрацептивах Вы видите...
Больше плюсов
Больше минусов
Затрудняюсь ответить
Полнеете ли Вы от противозачаточных таблеток?
Почти незаметно
Еще как!
Надо таблетки правильные подобрать
Какую воду Вы пьете во время тренировки?
Обычную из кулера или бутылки
Минеральную столовую
Изотонические напитки
Стараюсь не пить вообще
Что наиболее эффективно в борьбе с лишним весом?
Изменение питания
Физическая активность
Другие методы
Можно ли обойтись в фитнесе без диеты?
Да, она необязательна
Нет, важно следовать ее правилам
Затрудняюсь ответить
Согласны ли Вы с опровержением мифов о здоровом питании в статье?
Да, обоснования разумны
Не со всеми
Мой опыт говорит обратное
Вы занимаетесь тренировкой с целью наращивания мышц или похудения?
Увеличения массы
Похудения
Просто для тонуса
Стоит ли заниматься фитнесом в юном возрасте?
Да, обязательно!
Только если любишь спорт
И без него фигура в порядке
Различаете ли Вы EZ-гриф от W-образного?
Конечно
А они различаются?
Гриф - это птица такая?
Занимаетесь ли Вы дома фитнесом?
Да, регулярно
Время от времени
Не занимаюсь
Сталкивались ли Вы с проблемами со здоровьем после фитнеса?
Да, несколько раз
Да, однажды
Не было проблем
Опросы 601 - 650 из 814
Начало
|
Пред.
|
11
12
13
 
14
15
|
След.
|
Конец
нравится
VK
Одноклассники
В закладки
Скопировать ссылку
0
0
0
0
0
0
Это интересно
Загрузка...
Напишите главному, что не понравилось!