1. Был ль у Вас токсикоз?
Когда начинает тошнить при беременности

Когда начинает тошнить при беременности



Когда появляется тошнота при беременности и как себе помочь

Когда начинает тошнить при беременностиКогда начинает тошнить при беременности — тут уже не до приятных ожиданий материнства. Токсикоз — это, пожалуй, самое неприятное, что предстоит пережить большинству будущих мам в той или иной мере. Кому-то из них повезет, и токсикоз пройдет стороной или даст о себе знать только легким утренним недомоганием. Другим же придется брать больничный на работе, а то и ложиться в стационар. Каковы же причины появления токсикоза, когда начинает тошнить во время беременности и можно ли этого избежать?

О точной причине возникновения токсикоза до сих пор ведутся споры. Многие считают, что таким образом, во-первых, организм пытается избавиться от лишних, токсичных веществ; а во-вторых, таким образом ребенок как бы дает знать о том, что для него полезно, а что вредно. Такое объяснение может быть принято в случае легкой тошноты, но если преследует частая рвота... Тогда уже не до объяснений, ведь регулярная рвота в течение даже нескольких часов может привести к смертельно опасному состоянию — обезвоживанию.

И все-таки когда начинает тошнить при беременности — на какой неделе? Точных сроков никто не скажет. У некоторых женщин токсикоз проявляется с началом задержки менструации или даже незадолго до. У других несильные проявления наблюдаются лишь к концу первого триместра. Ясно только одно, что тошнота должна отступить ко второму триместру беременности, это физиологически обусловлено.

Как же пережить этот непростой период? Ответ напрашивается сам собой — тошнит беременных обычно на еду. Нужно просто выяснить наиболее «неприятные» продукты и попробовать убрать их из рациона. Хотя бы временно, до окончания первого триместра. Правильно выбирайте еду и питье. Из питья очень рекомендуется мятный чай с долькой лимона, особенно по утрам. Он не только снимает приступы тошноты, но и насыщает организм витамином С. От острой и жирной пищи лучше отказаться. А еду принимать часто, но понемногу. Кстати, последнее правило еще и поможет вам не набрать лишний вес во время беременности. Некоторые будущие мамы утверждают, что от тошноты спасает ложечка меда.

Из напитков следует исключить газированную минеральную воду, и вообще лечебную и лечебно-столовую минералку лучше не пить, заменить ее столовой без газа. Первые 2 могут оказать неблагоприятное влияние на желудок, все-таки, это почти лекарства... Не стоит пить и натуральные соки из картонных упаковок. Лучше купите соковыжималку и делайте соки сами, но только и их необходимо разбавлять. Еще один напиток, противопоказанный беременным — это кофе, особенно дешевый растворимый, который вызывает изжогу.

Если вас начало тошнить — сразу не паникуйте и не рисуйте страшные картины. Просто воспользуйтесь нашими рекомендациями и исключите все то, что провоцирует приступы.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.84/7
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

13.01.2020 18:40:00
Сколько килограммов можно сбросить за 3 месяца и как это сделать?
Потеря как можно большего веса за короткий промежуток времени является целью многих людей. Но это не имеет никакого смысла, потому что похудению часто мешает эффект йо-йо. Личный тренер Джим Уайт рассказывает, сколько килограммов можно потерять без ущерба для здоровья и как этого добиться.
13.01.2020 16:54:00
Благодаря этим советам вы уменьшите свой живот
После праздников пора браться за улучшение себя и своей жизни. Например, начать борьбу с лишними килограммами - особенно на животе. Но можно ли похудеть конкретно в одной части тела?
12.01.2020 11:33:00
7 лучших продуктов для детокса
После праздничного обжорства пора перейти к детоксикации организма. С этими 7 продуктами вы сможете естественным образом разгрузить свое тело и подготовиться к весне.

10.01.2020 10:04:00
Что будет с телом, если есть рыбу каждый день?
В вашем меню присутствует рыба несколько раз в неделю? Это плохо или хорошо? Мы расскажем вам, как регулярное потребление рыбы влияет на организм!
09.01.2020 19:06:00
ТОП-10 способов похудеть и удержать вес
Похудение – задача непростая, но за ним следует еще одна сложность – удержание веса. Потому что самое сложное в похудении - это не потеря веса, а его сохранение и стабилизация. В холодное время года нас соблазняют вкусные калории – не поправиться очень трудно. Однако следующие способы помогут вам снизить вес и удержать его!
09.01.2020 17:56:00
5 больших ошибок всех худеющих
Чтобы вы, наконец, смогли достичь фигуры своей мечты в новом году, непременно выясните, что вам никогда не следует делать во время похудения. Мы подскажем вам, каких ошибок нужно избегать, чтобы сбросить лишние килограммы!
Все новости
  1. Был ль у Вас токсикоз?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter