1. Был ль у Вас токсикоз?
Отеки ног во время беременности

Отеки ног во время беременности



Как предотвратить отеки во время беременности

Что делать, если во время беременности отекают ногиОтеки ног во время беременности — проблема распространенная, с ней сталкиваются в третьем триместре почти все будущие мамы. Диагностируется данная патология довольно легко. Отечность хорошо видна визуально. Если нет, тогда можно обратить внимание на следы от носок на коже, ямочки, которые остаются на коже после легкого нажатия. Отеки во время беременности не опасны для будущей мамочки, но могут быть первым симптомом опасного состояния — гестоза. Как нужно действовать, как лечиться и где (в доме или стационаре), если у вас появились отеки при беременности?

Будущая мама в последние 8 недель до рождения ребенка каждые 2 недели посещает своего врача-гинеколога и сдает анализы. И на одном из приемов у нее может быть выявлена данная патология. Грамотный доктор всегда обращает внимание на отечность у пациентки. Что делать, если во время беременности отекают ноги, как лечиться?

Лечение не требуется никакое в том случае, если помимо отечности ничего не беспокоит, результаты анализа мочи в норме и артериальное давление не повышено. То есть причин подозревать гестоз нет.

Чтобы не образовывались отеки рук во время беременности и других частей тела, нет необходимости и, более того, вредно ограничивать количество употребляемой жидкости. Пить нужно столько — сколько хочется. Ведь к задержке жидкости приводит совсем другое — соль. Именно ее нужно ограничить в своем рационе. Не забудьте, что соль содержится во многих продуктах: колбасе, сосисках, различных копченостях, консервированном мясе и рыбе и пр. Очень много соли содержится в различных «засолках». Их нужно полностью исключить. Досаливать пищу по-минимуму. А пить не менее 1,5-2 литров воды в день. Причем негазированной чистой питьевой, а не минеральной. Лекарственные и народные мочегонные средства, в большинстве случаев, не нужны.

В том как предотвратить отеки во время беременности большую роль играет соблюдение простых правил.

1. Не стоит подолгу находиться в вертикальном положении. Долго стоять (особенно неподвижно), сидеть, ходить будущей маме не стоит.

2. При первых признаках отечности на ногах нужно принять горизонтальное положение и приподнять ноги на уровень чуть выше головы (можно просто подложить под голени валик или подушку).

3. Носить удобную, свободную обувь на невысоком устойчивом каблуке.

4. Носить компрессионное белье (гольфы, чулки или колготки по рецепту врача).

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.7/6
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

15.06.2019 07:52:00
8 мифов о питании, которые делают нас толстыми и больными
Тема правильного питания вызывает много споров и всё еще требует детальных исследований. Однако ученым уже удалось выяснить, какие принципы питания верны, а какие являются мифами. Давайте узнаем, какой информации нельзя верить.
14.06.2019 18:28:00
ТОП-5 продуктов, помогающих убрать жир на животе
Жир на животе не только выглядит некрасиво, но и вреден для здоровья. К счастью, существуют продукты, помогающие нам похудеть и убрать жир не только на животе, но и по всему телу.
13.06.2019 15:39:00
Жир на животе: 5 признаков того, что виноваты гормоны
Жир на животе появляется не только из неправильного питания и нехватки физической активности. Виноватыми могут оказаться и гормоны. Какие признаки подтверждают это, вы узнаете далее!
12.06.2019 20:34:00
Как худеют люди в разных странах мира?
Проблема ожирения и лишнего веса волнует всё больше жителей планеты. И в каждой стране появляются определенные тренды похудения, которые помогают ее жителям оставаться стройными. Давайте узнаем, как худеют люди за границей!
12.06.2019 19:56:00
Почему некоторые люди не толстеют?
Некоторым достаточно подышать рядом с тортом, чтобы поправиться, другие едят столько, сколько хотят, и не набирают ни одного грамма. Почему это так и какие невообразимые факторы оказывают влияние на наш вес, узнайте далее!
11.06.2019 19:56:00
Что изменится в организме после отказа от мяса?
Многие люди не хотят больше поддерживать мясную индустрию своими пищевыми привычками и стремятся жить без мяса. Но как реагирует на это организм?
Все новости
  1. Был ль у Вас токсикоз?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter