1. Был ль у Вас токсикоз?
Отеки ног во время беременности

Отеки ног во время беременности



Как предотвратить отеки во время беременности

Отеки ног во время беременности — проблема распространенная, с ней сталкиваются в третьем триместре почти все будущие мамы. Диагностируется данная патология довольно легко.

Что делать, если во время беременности отекают ноги

Отечность хорошо видна визуально. Если нет, тогда можно обратить внимание на следы от носок на коже, ямочки, которые остаются на коже после легкого нажатия. Отеки во время беременности не опасны для будущей мамочки, но могут быть первым симптомом опасного состояния — гестоза. Как нужно действовать, как лечиться и где (в доме или стационаре), если у вас появились отеки при беременности?

Будущая мама в последние 8 недель до рождения ребенка каждые 2 недели посещает своего врача-гинеколога и сдает анализы. И на одном из приемов у нее может быть выявлена данная патология. Грамотный доктор всегда обращает внимание на отечность у пациентки. Что делать, если во время беременности отекают ноги, как лечиться?

Лечение не требуется никакое в том случае, если помимо отечности ничего не беспокоит, результаты анализа мочи в норме и артериальное давление не повышено. То есть причин подозревать гестоз нет.

Чтобы не образовывались отеки рук во время беременности и других частей тела, нет необходимости и, более того, вредно ограничивать количество употребляемой жидкости. Пить нужно столько — сколько хочется. Ведь к задержке жидкости приводит совсем другое — соль. Именно ее нужно ограничить в своем рационе. Не забудьте, что соль содержится во многих продуктах: колбасе, сосисках, различных копченостях, консервированном мясе и рыбе и пр. Очень много соли содержится в различных «засолках». Их нужно полностью исключить. Досаливать пищу по-минимуму. А пить не менее 1,5-2 литров воды в день. Причем негазированной чистой питьевой, а не минеральной. Лекарственные и народные мочегонные средства, в большинстве случаев, не нужны.

В том как предотвратить отеки во время беременности большую роль играет соблюдение простых правил.

1. Не стоит подолгу находиться в вертикальном положении. Долго стоять (особенно неподвижно), сидеть, ходить будущей маме не стоит.

2. При первых признаках отечности на ногах нужно принять горизонтальное положение и приподнять ноги на уровень чуть выше головы (можно просто подложить под голени валик или подушку).

3. Носить удобную, свободную обувь на невысоком устойчивом каблуке.

4. Носить компрессионное белье (гольфы, чулки или колготки по рецепту врача).

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.7/6
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

16.08.2019 18:04:00
На сколько килограммов можно похудеть за неделю?
1, 2 или даже 5 килограммов? Что реально? И на сколько килограммов возможно похудеть за неделю, чтобы не навредить здоровью? Ответ вы узнаете в нашей статье!
16.08.2019 17:27:00
9 способов похудеть в ногах
Длинные, стройные ноги считаются признаком красоты и сексуальности. К сожалению, далеко не все могут похвастаться красивыми ногами: многие женщины борются с жиром на них. Давайте узнаем, почему ноги становятся толстыми, и как можно улучшить их вид.
15.08.2019 18:00:00
Липедема: когда рост жира не прекращается
Очень толстые ноги с вмятинами и апельсиновой коркой - так выглядит липедема. Эта болезнь неизлечима, однако существуют способы улучшить самочувствие больных.
15.08.2019 17:42:00
7 способов похудеть правильно и естественно
Нужно ли соблюдать диету, чтобы стать стройнее, здоровее и привлекательнее? Нет! Даже без диеты можно похудеть и улучшить свое самочувствие. Для этого важно придерживаться простых правил в повседневной жизни. О них мы расскажем вам далее!
14.08.2019 22:05:00
4 способа избавиться от жира на бедрах
Вас раздражают ваши толстые бедра? Женщины особенно склонны к отложению жира на ногах. Но с ним можно бороться. В нашей статье вы узнаете, как привести ноги в порядок и сделать их подтянутыми.
14.08.2019 19:31:00
8 правил уменьшения живота без спорта
Как избавиться от упрямого жира на животе быстро и эффективно? Этот вопрос задают тысячи людей. И это действительно важно, ведь висцеральный жир считается экспертами в области здравоохранения опасным для здоровья. К счастью, похудеть в животе можно и без спорта, однако процесс похудения будет идти медленнее.
Все новости
  1. Был ль у Вас токсикоз?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter