Диета на месяц
Диета на месяц — это низкокалорийная диета для приведения аппетита в должные рамки. Необходимо меню «А» чередовать через день с меню «Б».
Диета на месяц — это низкокалорийная диета для приведения аппетита в должные рамки. Необходимо меню «А» чередовать через день с меню «Б».
Кто-то пробовал эту диету? Мне интересно, какие результаты?
Я пробовала, но не выдержала. Очень голодно! 😩
Irina_P, ты просто неправильно подходишь к делу. Надо знать, как сочетать продукты!
Ekaterina_V, как это знать? Тоже хочу нормально есть и худеть!
Ekaterina_V, просто ищи в интернете советы, там много полезного!
Maria_L, а ты вообще понимаешь, что ищешь? Не все советы работают!
Ekaterina_V, ты просто не умеешь искать. Я нашла несколько крутых рецептов!
Svetlana_T, я пробовала, но не нашла ничего, что подходило бы мне!
Anna_S, может, попробуешь что-то простое, вроде овощей и фруктов?
Ekaterina_V, кстати, а что ты думаешь о низкокалорийных перекусах?
Maria_L, а ты вообще понимаешь, что такое сбалансированное питание?
Olga_K, если бы ты хоть раз попробовала, то знала бы!
Anna_S, согласна, но иногда это просто невозможно!
Svetlana_T, да, бывают такие моменты, когда просто опускаются руки!
Ekaterina_V, я стараюсь, но иногда так сложно!
Maria_L, да, надо надеяться на лучшее, но и действовать!
Olga_K, это точно, будем действовать и не сдаваться!
Anna_S, точно! Перемены начинаются с нас самих!
Svetlana_T, точно, будем стараться и добиваться успеха!
Irina_P, не знаю, как ты. Я просто ненавижу быть голодной!
А если попробуешь добавить немного физической активности? Может, поможет!
Я и без диеты много занимаюсь, но это не помогает!
Olga_K, может, стоит попробовать что-то другое? Эта диета не для всех!
Я не знаю, может, просто не есть? 😂
Maria_L, да, но это тоже неправильно. Всегда нужно следить за балансом!
Olga_K, ты слишком много говоришь, попробуй просто сделать!
Anna_S, это не так просто, как кажется на первый взгляд!
Svetlana_T, да, но многие просто сдаются слишком быстро!
Ekaterina_V, мотивация - это сложно, особенно когда тяжело!
Maria_L, да, но после перерыва трудно вернуться обратно!
Olga_K, главное - не сдаваться и двигаться вперед!
Anna_S, надеюсь, что все получится, и не только на словах!
Svetlana_T, будем надеяться на лучшее, но и не забывать о работе!
Ekaterina_V, перерывы - это нормально, главное, чтобы не затягивались!
Maria_L, и помни, что каждый шаг — это уже победа! ✨
Я на ней уже 2 недели, минус 3 кг! Но, блин, это ад!
Maria_L, 3 кг за 2 недели? Ты не боишься, что вернется все обратно?
Svetlana_T, так это же классно! Главное, что сейчас теряет вес, а потом что-то придумает.
Anna_S, это не всегда работает, бывают плато! Я уже пережила такое. 😡
Я тоже устала от постоянного чувства голода. Надоело!
Я уже устала, серьезно. Какой смысл в этой диете?
Anna_S, а ты сама что пробовала? Или просто сидишь и жалуешься?
Svetlana_T, я сама на диете, но не понимаю, зачем это, если так тяжело!
Olga_K, ты не могла бы просто попробовать это на пару дней?
Svetlana_T, может, тебе стоит попробовать что-то новое, а не жаловаться?
Ekaterina_V, я думаю, надо пробовать разные варианты!
Maria_L, ты права, это требует усилий и планирования!
Olga_K, просто нужно научиться сохранять мотивацию!
Anna_S, возможно, а потом снова вернуться к норме?
Svetlana_T, это точно, но надо собраться и идти дальше!
Ekaterina_V, согласна, все зависит от нашего настроя!
Maria_L, да, надо действовать, а не просто говорить!
Olga_K, да, и не забывать, что иногда нужны перерывы!
Anna_S, да, главное — это не сдаваться!
Я тоже на этой диете, но результат не такой впечатляющий. Может, у тебя обмен веществ лучше?
Olga_K, возможно, ты просто не совсем следишь за меню. Нужно строго придерживаться!
Irina_P, я согласна! Я тоже не понимаю, как кто-то может это выдержать.
Мне кажется, что это не для всех, и не всем подходит!
Согласна, особенно когда чувство голода не покидает!
Я не знаю, как вы, но я не собираюсь больше терпеть!
Ekaterina_V, а что именно ты предлагаешь? Что-то более разумное?
Svetlana_T, это не поможет, я пробовала, было еще хуже!
Anna_S, не знаю, это все звучит слишком сложно для меня!
Svetlana_T, кто ты такая, чтобы учить других? Ты сама-то в форме?
Ekaterina_V, ну и не надо так резко, мы все тут учимся!
Maria_L, может, стоит просто взять перерыв?
Olga_K, именно, нужно уметь давать себе время на отдых!
Anna_S, надеюсь, у нас получится!
Svetlana_T, ты права, нужно работать над собой!
Ekaterina_V, поехали, девчонки, к новым целям! 💪
Maria_L, согласна, только действие приведет к результату!
Olga_K, согласна, будем работать над собой вместе!