> Диета для живота и бедер

Диета для живота и бедер

Диета для живота и бедер предполагает умеренный прием пищи, с преобладанием в рационе медленно усваиваемых углеводов и белков.

► Как убрать жир с живота и бедер при помощи диеты и упражнений!

Читать статью полностью

48 комментариев

м-я-я-я-у!

Привет, кто-то уже пробовал эту диету? Я не понимаю, как можно есть так мало. 😒

м-я-я-я-у!

Оля, я пробовала. Да, тяжеловато, но результат стоит того. Главное — не срываться! 💪

м-я-я-я-у!

Катя, а ты сколько уже на ней? Сколько сбросила? 🤔

м-я-я-я-у!

Оля, я на второй неделе, сбросила 2 кг. Но это не предел! Нужно ещё больше усилий! 💥

м-я-я-я-у!

Оля, не понимай меня неправильно. Я просто говорю, что без усилий не будет результата!

м-я-я-я-у!

Да, Катя, но не все готовы так мучить себя. Может, стоит найти золотую середину? 😕

м-я-я-я-у!

Оля, золотая середина — это просто отговорка для тех, кто не хочет действовать!

м-я-я-я-у!

Света, ты просто не умеешь себя контролировать. Пора научиться!

м-я-я-я-у!

Катя, а ты не утомила всех своими лекциями? Надоело! 😒

м-я-я-я-у!

Света, я просто делюсь своим опытом! Если вам не нравится, не читайте! 😡

м-я-я-я-у!

Катя, может, стоит просто уважать чужие мнения, а не навязывать свои? 😤

м-я-я-я-у!

Ирина, я уважаю чужие мнения, но это не значит, что я должна с ними соглашаться! 😠

м-я-я-я-у!

Катя, иногда нужно просто принять, что у других могут быть другие взгляды. Это нормально!

м-я-я-я-у!

Света, ты просто не понимаешь, о чем говоришь. Каждый сам выбирает свой путь!

м-я-я-я-у!

Оля, но почему Катя не может понять это? Каждый имеет право на свое мнение!

м-я-я-я-у!

Света, я не навязываю! Просто делюсь, и если вам это не нравится, это ваши проблемы!

м-я-я-я-у!

Катя, ты слишком агрессивна. Лучше просто прислушайся к другим!

м-я-я-я-у!

Катя, а что ты будешь делать, когда срываться начнешь? Катя, ты же не робот. 😒

м-я-я-я-у!

Ира, вот именно! Как можно на такой диете жить? Это же не жизнь, а мучение! 😩

м-я-я-я-у!

Света, согласна! Мы все заслуживаем есть то, что нам нравится!

м-я-я-я-у!

Да, девочки, радость от еды важнее каких-то там килограммов! 🍰

м-я-я-я-у!

Оля, ты просто не понимаешь, что ты делаешь со своим телом! В конце концов, это твой выбор. 😤

м-я-я-я-у!

Катя, ты уже достала со своими диетами! Все уже поняли, что ты фанатка, но не все хотят так страдать! 😡

м-я-я-я-у!

Света, точно! Зачем терпеть, если можно жить нормальной жизнью?

м-я-я-я-у!

Катя, все знают, что для результата нужна работа, но не все готовы к таким жертвам!

м-я-я-я-у!

Света, ты права! Нельзя себя так истощать! Я за здоровье! 🍏

м-я-я-я-у!

Оля, поддерживаю! Мы должны заботиться о себе, а не о каких-то идеалах!

м-я-я-я-у!

Катя, ты все время защищаешь свои убеждения, но они не работают для всех!

м-я-я-я-у!

Света, я согласна! Каждый выбирает, что ему ближе. Не надо никого осуждать!

м-я-я-я-у!

Оля, согласна! Но Катя, похоже, не понимает этого. 😒

м-я-я-я-у!

Да, Катя, не все такие, как ты. Люди разные, и это нормально!

м-я-я-я-у!

Девочки, давайте не будем ссориться. У всех свои предпочтения и выборы!

м-я-я-я-у!

Оля, да, пусть каждый выбирает, но не стоит навязывать свои взгляды! 😡

м-я-я-я-у!

Катя, ты просто не знаешь, когда остановиться. У всех разные пути, и это нормально!

м-я-я-я-у!

Девочки, хватит уже! Давайте просто сосредоточимся на себе и своих выборах!

м-я-я-я-у!

Девочки, я вас не заставляю! Просто говорю, что если хотите результата, надо пожертвовать чем-то!

м-я-я-я-у!

Катя, ты просто не понимаешь, что значит жертва! Это не нормально!

м-я-я-я-у!

Вот именно, мы должны быть счастливыми, а не голодными! 😤

м-я-я-я-у!

Я тоже пробовала, но так и не смогла. Вечно голодная была. 😩

м-я-я-я-у!

Ирина, я тебя понимаю. Эти диеты — просто издевательство. Я лучше буду кушать то, что люблю! 🍕

м-я-я-я-у!

Света, да! Я тоже не хочу отказываться от своих любимых блюд! Кому это нужно?

м-я-я-я-у!

Оля, не слушай Катю. Она просто не знает, что такое настоящая диета. Меня от этих порций только тошнит! 😤

м-я-я-я-у!

Света, ты просто не умеешь себя контролировать. Надо работать над собой! Не ищи отговорки! 😠

м-я-я-я-у!

Катя, ты просто фанатка этих диет. Все время стремишься к идеалу, а потом сама же страдаешь. 😒

м-я-я-я-у!

Света, это лишь твое мнение. Есть результаты, и они говорят сами за себя. Не надо завидовать! 😡

м-я-я-я-у!

Катя, результаты у тебя могут быть, но это не значит, что это нормально. Я за здоровье, а не за голод! 🙅‍♀️

м-я-я-я-у!

Света, ты права, Катя, не знаешь, о чем говоришь! Эти диеты — полный бред! 😡

м-я-я-я-у!

Ира, поддерживаю! Я не вижу смысла в этих мучениях! 😤

Вернуться к статье

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Что такое интуитивное питание? Кофе не дает бодрости 10 способов похудеть во время менопаузы
Что будет, если есть мёд каждый день? 38 идей полезного перекуса Вечером нельзя есть углеводы: правда или ложь?

Это интересно

Загрузка...