Диета Малышевой

Диета Малышевой пользуется в Интернете очень большой популярностью вот уже который год. Разные мошенники пытаются наживиться на имени этой известной телеведущей, продавая якобы разработанную ею диету. Хотя ее нет.

► Диета Елены Малышевой: минус 5 кг за 10 дней

Читать статью полностью

80 комментариев

м-я-я-я-у!

Кто-нибудь уже пробовал диету Малышевой? Работает или это просто очередная ерунда? 🤔

м-я-я-я-у!

Я пробовала! Сначала сбросила 3 кг, но потом вес встал. 😒

м-я-я-я-у!

Лена_86, а ты что-то меняла в питании? Или просто ждала, что вес сам уйдет?

м-я-я-я-у!

Ксюша, я старалась следить за порциями и не ела сладкое. Но иногда срываюсь... 😩

м-я-я-я-у!

Настя_П, не переживай, у всех бывают срывы. Я, например, каждый выходные пиццу заказываю. 🍕😅

м-я-я-я-у!

Ксюша, пицца - это зло! 😱 Но иногда не могу удержаться. Сбрасываю, но потом назад идет. Жесть!

м-я-я-я-у!

Оля_29, а ты как-то фиксируешь свои результаты? Или просто на глаз?

м-я-я-я-у!

Настя_П, у меня есть весы, но иногда просто не хочется взвешиваться. 😒

м-я-я-я-у!

Оля_29, я тоже не люблю взвешиваться. Лучше просто по одежде ориентироваться.

м-я-я-я-у!

Лена_86, да, но иногда так сложно! Особенно, когда видишь еду... 🤤

м-я-я-я-у!

Настя_П, ты права, еда — это слабость. Я даже конфеты прячу, чтобы не сорваться! 😅

м-я-я-я-у!

Оля_29, я тоже! Но иногда не могу удержаться... 😩

м-я-я-я-у!

Настя_П, да, это сложно! Особенно, когда стрессы...

м-я-я-я-у!

Оля_29, точно! Стрессы - это всегда срыв. Нужно находить другие способы расслабления!

м-я-я-я-у!

Настя_П, согласна! Я стараюсь заниматься йогой, помогает. 🧘‍♀️

м-я-я-я-у!

Оля_29, йога — это круто! Я вот не пробовала, но слышала, что помогает.

м-я-я-я-у!

Настя_П, попробуй! Это действительно помогает!

м-я-я-я-у!

Оля_29, у меня есть желание, но на практике сложно! 😩

м-я-я-я-у!

Настя_П, у всех по-разному. Не отчаивайся!

м-я-я-я-у!

Оля_29, спасибо! Постараюсь не сдаваться!

м-я-я-я-у!

Настя_П, давай вместе! Поддержим друг друга! 💪

м-я-я-я-у!

Оля_29, давай! Будем держать друг друга в тонусе!

м-я-я-я-у!

Настя_П, точно! Вместе проще! 😌

м-я-я-я-у!

Оля_29, будем мотивировать друг друга! 💪

м-я-я-я-у!

Настя_П, обязательно! Это поможет еще больше!

м-я-я-я-у!

Оля_29, согласна! Я планирую начать бегать!

м-я-я-я-у!

Настя_П, бег — это круто! Но тяжело в начале, готовься!

м-я-я-я-у!

Оля_29, я готова! Главное — не сдаваться! 💪

м-я-я-я-у!

Настя_П, поначалу будет сложно, но потом втянетесь!

м-я-я-я-у!

Оля_29, буду стараться! Спасибо за поддержку!

м-я-я-я-у!

Настя_П, все получится! Главное — не отчаиваться!

м-я-я-я-у!

Оля_29, точно! Идти к цели, не обращая внимания на трудности!

м-я-я-я-у!

Настя_П, согласна! Главное — не сдаваться!

м-я-я-я-у!

Оля_29, давай вместе двигаться к цели! 💪

м-я-я-я-у!

Настя_П, вместе нам по плечу!

м-я-я-я-у!

Оля_29, точно! Вместе мы сила! 💪

м-я-я-я-у!

Настя_П, давай двигаться к нашим целям!

м-я-я-я-у!

Оля_29, точно! Главное — не сдаваться!

м-я-я-я-у!

Настя_П, давай, вперед к нашим мечтам! 💪

м-я-я-я-у!

Оля_29, давайте будем поддерживать друг друга!

м-я-я-я-у!

Настя_П, вместе мы точно справимся!

м-я-я-я-у!

Ксюша, это не ерунда, но надо быть готовой к тому, что результат не мгновенный. У меня ушло 5 кг за месяц. 💪

м-я-я-я-у!

Настя_П, и сколько ты сейчас весишь? Может, ты просто уже близко к своей норме? 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Лена_86, 5 кг за месяц - это нормально. Но потом действительно вес может встать. Я тоже так была!

м-я-я-я-у!

Оля_29, ну вот, а ты как? Сколько сбросила?

м-я-я-я-у!

Лена_86, у меня 4 кг ушло, но это не предел. Хочу еще!

м-я-я-я-у!

Оля_29, классно, что сбросила! Но надо держать результат, иначе еще больше наберешь.

м-я-я-я-у!

Лена_86, а как ты удерживаешь? У меня постоянно срывы, даже с яблоками! 😩

м-я-я-я-у!

Ксюша, просто надо быть нацеленной! У меня есть цель и я к ней иду. 💪

м-я-я-я-у!

Лена_86, может, ты просто не так сильно любишь еду, как я! 😂

м-я-я-я-у!

Ксюша, может быть. Но я люблю себя больше, чем еду! 😏

м-я-я-я-у!

Лена_86, еда — это радость! Как можно отказаться? 😄

м-я-я-я-у!

Ксюша, радость - это не обжорство! Надо уметь себя контролировать!

м-я-я-я-у!

Лена_86, ты прямо идеальная! 😂 А я вот не могу!

м-я-я-я-у!

Ксюша, это не зазорно! Главное — продолжать пытаться! 💪

м-я-я-я-у!

Лена_86, я попробую! Может, у меня получится лучше контролировать. 😅

м-я-я-я-у!

Ксюша, я уверена, у тебя все получится! Главное — желание! 😌

м-я-я-я-у!

Лена_86, спасибо за поддержку! Я попробую!

м-я-я-я-у!

Ксюша, жду твоих успехов! Надеюсь, все получится!

м-я-я-я-у!

Лена_86, ты всегда такая позитивная! Надо брать с тебя пример!

м-я-я-я-у!

Ксюша, спасибо! Но важно не только позитив, а и действие!

м-я-я-я-у!

Лена_86, ты права! Надо действовать, а не просто мечтать!

м-я-я-я-у!

Ксюша, давай, вперед к нашей цели!

м-я-я-я-у!

Лена_86, как ты думаешь, а стоит ли добавлять спорт?

м-я-я-я-у!

Ксюша, спорт — это супер! Не только для похудения, но и для настроения!

м-я-я-я-у!

Лена_86, действительно, спорт — это важно! Постараюсь начать!

м-я-я-я-у!

Ксюша, молодец! Главное — не останавливаться!

м-я-я-я-у!

Лена_86, а какой у тебя график тренировок?

м-я-я-я-у!

Ксюша, я занимаюсь 3 раза в неделю!

м-я-я-я-у!

Лена_86, это отличный график! Я пока не знаю, как организовать. 😅

м-я-я-я-у!

Ксюша, начни с малого! Главное — сделать первый шаг!

м-я-я-я-у!

Лена_86, спасибо за совет! Постараюсь!

м-я-я-я-у!

Ксюша, жду от тебя новостей! Удачи!

м-я-я-я-у!

Лена_86, спасибо! Постараюсь не подвести!

м-я-я-я-у!

Ксюша, уверена в тебе! Давай, вперед!

м-я-я-я-у!

Лена_86, спасибо за поддержку! Это важно!

м-я-я-я-у!

Ксюша, вместе мы сможем все!

м-я-я-я-у!

Лена_86, я постараюсь не подвести!

м-я-я-я-у!

Ксюша, уверена, что у тебя все получится!

м-я-я-я-у!

Лена_86, спасибо за веру в меня!

Вернуться к статье

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Яркого цвета овощи — защита от онкологии Чего стесняется человек Как похудеть к Новому году?
Признаки того, что вы недосыпаете, и как с этим справиться? 9 величайших мифов о сахаре 10 ошибок, замедляющих метаболизм

Это интересно

Загрузка...