Какой вес гантелей подобрать для тренировок?
9 способов, которые гарантированно приводят к похудению
Улучшить метаболизм возможно, доказали ученые. И это очень просто!
Ученые сделали поразительное открытие: о признаках долголетия у человека говорят прыщи
Долгая жизнь: как питаются старейшие люди планеты?
Нужны ли поливитамины
Привет всем! Кто-нибудь пробовал советы из статьи? Кажется, что это слишком просто... 😒
Анна, я тоже подумала, что это просто. Но ведь если бы все так легко худели, то не было бы толстых людей! 🤷♀️
Мария, ну и кто же тогда виноват? Очевидно, что информация не работает! 😡
Анна, а ты вообще пробовала хоть что-то из этого? Или просто трепло? 🤔
Елена, не надо ссориться! Давайте лучше делиться опытом. У кого какие результаты? 🤷♀️
Мария, у меня минус 3 кг за месяц, но это слишком медленно для меня! 😫
Нина, ты молодец! Но почему так медленно? Может, у тебя просто неправильный расчет калорий? 🤔
Елена, у меня все правильно считается! Может, просто не хватает физической активности? 🤷♀️
Нина, а ты пробовала добавлять в свою программу больше тренировки? Или тебе и так хватает? 💪
Елена, я хожу на тренировки три раза в неделю, но все равно не вижу результата. Что делать? 😩
Нина, может, просто поменять тренировки на что-то другое? Иногда это помогает! 🤔
Мария, а ты сама что пробовала? Или только советы раздавать? 😏
Нина, я пробовала разные диеты, но всё равно не могу удержать вес! 😩
Мария, может, дело в твоем метаболизме? Это действительно важно! 😕
Елена, может, стоит пройти обследование? Иногда здоровье подводит! 😔
Нина, я не хочу тратить время и деньги на обследование, это не для меня! 😒
Елена, но как же ты собираешься худеть без обследования? Это глупо! 😡
Нина, я просто надеюсь на лучшее! Но, похоже, это не сработает... 😔
Елена, всё будет хорошо, просто нужно больше терпения! 😏
Анна, терпение не всегда помогает! Иногда надо действовать! 😤
Ольга, а как же тогда баланс между усилиями и отдыхом? Нельзя же всё время работать! 🤔
Мария, ты права, но ведь и отдых нужен, чтобы не выгореть! Не забывай об этом! 😩
Нина, мы тут все пытаемся понять, что делать, а ты только критикуешь! 😡
Елена, мы все на одной стороне, просто у каждого свой путь! Не надо так злиться! 😒
Анна, но ты как будто не понимаешь, что разговоры не решают проблему! 😤
Ольга, может, просто нужно сделать перерыв в обсуждении и вернуться с новыми силами? 🤔
Мария, перерыв - это хорошо, но если не будет действий, то ничего и не изменится! 😡
Нина, все согласны, что нужно действовать, но как? Вот в чем вопрос! 😫
Елена, да, мы тут все в поисках, и это нормально! Главное - не терять надежды! 😌
Да, я начала следовать этим советам, но не вижу результата... Может, что-то не так делаю? 😔
Елена, может, ты просто не достаточно стараешься? Или ешь что-то запрещенное? 😏
Ольга, не надо так грубо! Каждый худеет в своем темпе. У кого-то хуже метаболизм! 🙄
Нина, но когда уже начнется какой-то прогресс? Я не собираюсь ждать вечно! 😤
Ольга, а ты уверена, что ты всё делаешь правильно? Может, стоит пересмотреть свой подход? 😬
Анна, я делаю всё как написано, но результата нет! Как можно это объяснить?! 😡
Ольга, может, дело в том, что ты не можешь отказаться от сладкого? Это же так трудно! 🍰
Мария, неужели ты думаешь, что я не стараюсь? Я же стараюсь избегать сладкого! 😠
Ольга, если бы ты так старалась, то уже бы похудела! Не надо тут врать! 😒
Анна, ты меня вообще не знаешь! Не надо делать выводы! 😤
Ольга, ты сама виновата, если не можешь добиться результата! Хватит жаловаться! 😡
Елена, ты не знаешь, через что я прохожу! Легко судить, сидя на диване! 😤
Ольга, может, стоит поговорить с диетологом? Тебе точно нужна помощь! 🥺
Анна, я не доверяю диетологам, они только деньги зарабатывают! 😡
Ольга, так ты сама не знаешь, что делать? Тут нам всем нужна помощь! 🤷♀️
Мария, может быть, стоит попробовать что-то новое? Поменять подход к питанию? 🤔
Анна, ты опять свои идеи! У меня уже нет сил! 😤
Ольга, может, стоит просто отдохнуть и не так сильно себя загонять? 🤷♀️
Мария, отдых? А когда же худеть тогда? Это не выход! 😠
Нина, я с тобой согласна! Отдых может только затянуть процесс! 😡
Елена, может, стоит попробовать разные подходы? Всё же индивидуально! 😬
Анна, ты снова пытаешься учить других! Кажется, ты не умеешь слушать! 😤
Ольга, давай просто обсудим, а не будем ссориться? Это не поможет никому! 🤷♀️
Мария, но иногда нужно и высказать свое мнение, чтобы не зажимать все в себе! 😠
Нина, согласна, но надо делать это конструктивно, а не просто ссориться! 😡
Елена, действительно, конструктивный подход - это важно! Но где его взять? 😕
Анна, может, стоит обсудить все это с кем-то, кто может помочь? Не оставайся одна! 😩
Ольга, давай попробуем вместе что-то придумать? Может, группа поддержки? 🤔
Мария, группа поддержки - это хорошая идея! Давайте соберемся и обсудим! 🤗