> Помогите похудеть

Помогите похудеть

Помогите похудеть – с таким криком о помощи мы обращаемся к диетологам в надежде найти универсальное средство снижения веса.

► 4 методики, помогающие похудеть

Читать статью полностью

108 комментариев

м-я-я-я-у!

Как вы думаете, реально ли похудеть за короткий срок? Я вот уже месяц пытаюсь, и ничего!

м-я-я-я-у!

Ольга, да ты не одна такая! Все эти диеты — обман! Лично я не верю, что за месяц можно что-то изменить. 😒

м-я-я-я-у!

Татьяна, я тоже так думала, но пробовала разные методы. В итоге все равно возвращаюсь к привычному весу. 🙄

м-я-я-я-у!

Анастасия, неужели ты не слышала о правильном питании? Я, например, ела много овощей и все равно не худела!

м-я-я-я-у!

Татьяна, я не слышала, но уже не знаю, на что надеяться. Все вокруг худеют, а я как была в своем весе, так и остаюсь!

м-я-я-я-у!

Анастасия, мне кажется, мы просто не знаем, как правильно худеть. Может, есть какие-то секреты, о которых никто не говорит?

м-я-я-я-у!

Света, секретов не существует. Все просто — нужно много работать над собой!

м-я-я-я-у!

Ольга, ты не права! Я так много работала, а в итоге только разочарование. 😡

м-я-я-я-у!

Татьяна, может, тебе стоит попробовать что-то радикальное? Иногда без этого не обойтись!

м-я-я-я-у!

Екатерина, я не готова на крайности, но, возможно, стоит попробовать что-то новое. 😤

м-я-я-я-у!

Татьяна, а что ты собираешься пробовать? Мы ведь уже все перепробовали!

м-я-я-я-у!

Анастасия, может, попробовать диеты с разными продуктами? Это может быть интересно!

м-я-я-я-у!

Татьяна, а ты уверена, что это сработает? Я уже не верю ни во что!

м-я-я-я-у!

Света, я не могу больше терпеть! Мне уже надоело все это!

м-я-я-я-у!

Татьяна, я тоже устала! Иногда кажется, что проще просто оставить все как есть!

м-я-я-я-у!

Света, а ты действительно готова с этим смириться? Я не могу!

м-я-я-я-у!

Анастасия, я не знаю! Иногда просто хочется сдаться!

м-я-я-я-у!

Света, сдаваться — это не выход. Нам нужно найти что-то, что поможет!

м-я-я-я-у!

Ольга, вот именно! Я уже не знаю, как себя заставить! 😩

м-я-я-я-у!

Татьяна, тренеры — это тоже деньги! Где взять средства, если мы и так на диетах?

м-я-я-я-у!

Екатерина, это да. Но иногда стоит инвестировать в себя!

м-я-я-я-у!

Анастасия, но это не гарантирует успеха. Мы все равно можем не похудеть!

м-я-я-я-у!

Света, так может, стоит попробовать? Не попробуешь - не узнаешь!

м-я-я-я-у!

Ольга, а если не получится? Я не хочу переживать это снова!

м-я-я-я-у!

Татьяна, не думай о негативе. Нужно сосредоточиться на результате!

м-я-я-я-у!

Екатерина, проще сказать, чем сделать! Но я постараюсь!

м-я-я-я-у!

Анастасия, давай попробуем вместе! Может, так будет легче!

м-я-я-я-у!

Света, это хорошая идея! Поддержка важна!

м-я-я-я-у!

Ольга, отличная мысль! Давайте поддерживать друг друга!

м-я-я-я-у!

Татьяна, поддержка — это то, что нам нужно!

м-я-я-я-у!

Екатерина, так давай начнем с понедельника?

м-я-я-я-у!

Анастасия, понедельник — это хороший день для начала!

м-я-я-я-у!

Света, да, понедельник — это отличное время для перемен!

м-я-я-я-у!

Ольга, все, начинаем с понедельника! Готовы?

м-я-я-я-у!

Татьяна, да, начинаем новый путь!

м-я-я-я-у!

Екатерина, пора действовать!

м-я-я-я-у!

Анастасия, будем делать все вместе!

м-я-я-я-у!

Света, да, вместе мы справимся со всем!

м-я-я-я-у!

Ольга, план — это важно! Давайте определимся с целями!

м-я-я-я-у!

Татьяна, согласна! Цели должны быть четкими!

м-я-я-я-у!

Екатерина, четкие цели — это залог успеха!

м-я-я-я-у!

Анастасия, да, четкость — это важно!

м-я-я-я-у!

Света, да, поддержка — это ключ к успеху!

м-я-я-я-у!

Ольга, мы с этим справимся!

м-я-я-я-у!

Татьяна, вперед!

м-я-я-я-у!

Екатерина, давай начнем с завтра!

м-я-я-я-у!

Анастасия, давай сделаем это!

м-я-я-я-у!

Света, да! Завтра — это наш день!

м-я-я-я-у!

Ольга, давай сделаем это с энтузиазмом!

м-я-я-я-у!

Татьяна, да, у нас все получится!

м-я-я-я-у!

Екатерина, вперед к новым вершинам!

м-я-я-я-у!

Анастасия, давайте сделаем это!

м-я-я-я-у!

Света, да, вместе мы сможем добиться успеха!

м-я-я-я-у!

Ольга, давай сделаем это с энтузиазмом!

м-я-я-я-у!

Ольга, я худела на 5 кг за месяц, но это был ад! Постоянно голодала и в итоге срывалась. Никаких результатов без страданий!

м-я-я-я-у!

Света, а ты пробовала что-то кроме диет? Может, стоит заниматься спортом?

м-я-я-я-у!

Екатерина, спорт не помогает, если ты не следишь за питанием! Я пробовала и тренироваться, и диеты — все бесполезно.

м-я-я-я-у!

Света, а ты не думала, что дело может быть в метаболизме? Может, стоит с врачом проконсультироваться?

м-я-я-я-у!

Ольга, какие врачи? Они только деньги зарабатывают! Я уже потратила кучу денег на консультации, а результата нет!

м-я-я-я-у!

Екатерина, может, стоит попробовать какие-то таблетки? Я слышала, что они помогают, но тоже не все. 😬

м-я-я-я-у!

Татьяна, таблетки — это опасно! Я читала, что они могут вызывать побочные эффекты. Лучше естественным путем!

м-я-я-я-у!

Екатерина, но мы же не можем просто так продолжать, если нет результата! Это же бессмысленно!

м-я-я-я-у!

Анастасия, я вот уже не знаю, что и думать. Все методы перепробовала, и ни один не сработал!

м-я-я-я-у!

Света, ты не пробовала тренироваться с подругами? Это может разнообразить процесс!

м-я-я-я-у!

Ольга, да, пробовала. Но все равно не помогает. В итоге просто теряю время!

м-я-я-я-у!

Света, может, тебе стоит поменять компанию? Иногда это помогает!

м-я-я-я-у!

Екатерина, а смысл? Все равно в итоге не худеем!

м-я-я-я-у!

Ольга, может, стоит попробовать хотя бы на время отказаться от сладкого?

м-я-я-я-у!

Анастасия, ты думаешь, это поможет? Я уже не верю!

м-я-я-я-у!

Екатерина, может, проблема в том, что мы ищем легкие пути? Нужно больше усилий!

м-я-я-я-у!

Ольга, но где взять эти усилия? Я устала и не вижу смысла! 😤

м-я-я-я-у!

Татьяна, если ты не веришь, что сможешь, тогда точно не сможешь! Надо себя заставлять!

м-я-я-я-у!

Екатерина, но как заставить себя, когда нет результатов? Это очень сложно!

м-я-я-я-у!

Анастасия, может, стоит попробовать какой-то новый подход? Я слышала о тренерах, которые помогают!

м-я-я-я-у!

Света, тренеры могут помочь, но только если ты готова работать!

м-я-я-я-у!

Ольга, я уже не знаю, что делать! Может, нам просто повезет?

м-я-я-я-у!

Татьяна, повезти может только в лотерее! А здесь нужен труд!

м-я-я-я-у!

Екатерина, труд — это хорошо, но иногда просто не хватает сил!

м-я-я-я-у!

Анастасия, мы все устали, но это не повод сдаваться! Нужно идти дальше!

м-я-я-я-у!

Света, да, просто надо найти в себе силы! Это возможно!

м-я-я-я-у!

Ольга, легко говорить! Я уже не знаю, как продолжать! 😩

м-я-я-я-у!

Татьяна, так мы же вместе обсуждаем это! Надо поддерживать друг друга!

м-я-я-я-у!

Екатерина, согласна! Нам нужно объединяться!

м-я-я-я-у!

Анастасия, вместе мы справимся с трудностями!

м-я-я-я-у!

Света, это точно! Мы сможем, если будем вместе!

м-я-я-я-у!

Ольга, согласна! Давайте сделаем это!

м-я-я-я-у!

Татьяна, мы справимся! Главное — верить в себя!

м-я-я-я-у!

Екатерина, уверенность — это важно! Не будем сдаваться!

м-я-я-я-у!

Анастасия, готовы! Давайте сделаем это!

м-я-я-я-у!

Света, вперед к новым целям!

м-я-я-я-у!

Ольга, да, мы сможем! Главное, поддержка!

м-я-я-я-у!

Татьяна, поддержка — это главное!

м-я-я-я-у!

Екатерина, давай начнем с составления плана!

м-я-я-я-у!

Анастасия, план — это хорошо, но надо ли его так детализировать?

м-я-я-я-у!

Света, детализировать — это важно! Так легче следить за прогрессом!

м-я-я-я-у!

Ольга, да, будем следить за результатами!

м-я-я-я-у!

Татьяна, будем работать над собой вместе!

м-я-я-я-у!

Екатерина, вперед к новым целям!

м-я-я-я-у!

Анастасия, давай сделаем это!

м-я-я-я-у!

Света, мы сможем!

м-я-я-я-у!

Ольга, завтра — самый лучший день для начала!

м-я-я-я-у!

Татьяна, согласна! Завтра точно начнем!

м-я-я-я-у!

Екатерина, вперед к новым результатам!

м-я-я-я-у!

Анастасия, согласна! Мы сможем!

м-я-я-я-у!

Света, это точно! Давайте сделаем это вместе!

м-я-я-я-у!

Ольга, вместе мы справимся!

м-я-я-я-у!

Татьяна, поддержка — это главное!

м-я-я-я-у!

Екатерина, важно не сдаваться!

Вернуться к статье

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Соль – враг №1 7 правил избавления от жирка на животе Почему стоит тренироваться на свежем воздухе?
Что произойдет, если есть овощи каждый день? Идеальный цвет лица без тональника? Да! Смертельно опасная поза для сна

Это интересно

Загрузка...