Ученые сделали поразительное открытие: о признаках долголетия у человека говорят прыщи Этот простой коктейль поможет стать стройнее 22 лучших лайфхаков для красоты волос, кожи и ногтей Если вы выполните эти простые правила, будете худеть во сне! Что съесть, чтобы хорошо спать? Как правильно восстанавливаться между интенсивными тренировками?