1. Кормление грудью: как долго?
Естественное и искусственное вскармливание

Естественное и искусственное вскармливание



Стратегия питания

Грудное и искусственное – две разные системы. У каждой свои правила и принципы. Обязательно придерживайтесь их, и ваш малыш будет расти крепким и здоровым!

При естественном вскармливании организм мамы работает как единый отлаженный механизм. Если же вы по каким-то причинам не кормите малыша грудью, физиологические процессы заменяются расчетами.

Но для всех типов кормления есть общее правило. Никому не доверяйте малыша на время кормления. Нежно прижимайте его к себе, поглаживайте, разговаривайте… Ваша огромная любовь сделает грудное молоко еще вкуснее, а смесь – полезнее.

Кормление грудью

В рейтинге самых ценных продуктов, созданных природой, ваше молоко занимает первое место. Но главное, что оно идеально подходит для нежной пищеварительной системы младенца.

Откажитесь от расписания

Давайте малышу грудь по требованию. Пусть вас не беспокоит то, что первое время новорожденный слишком часто просит есть. Постепенно маленький человечек сам выработает режим питания. Каждое кормление начинайте с той груди, которая «отдыхала» в прошлый раз.

Не сцеживайтесь после кормления

Молоко вырабатывается именно в том количестве, какое нужно малышу. Сцеживаясь, вы дезинформируете свой организм, и молока становится больше, чем малыш может съесть.

Питайтесь правильно

Диетологи советуют мамам составлять меню из безопасных продуктов и расширять рацион постепенно. Воздержитесь от жирной и острой пищи, сырых овощей и фруктов. Первые 3 месяца исключите из своего рациона капусту, фасоль, горох, лук – они вызывают у малыша колики.

Помните: цитрусовые, клубника, помидоры, мед, свинина – сильные аллергены. Откажитесь от них во имя здоровья малыша.

Крепкий чай, кофе, алкоголь, лимонады, рыбные и мясные консервы пока не для вас. Замените их овощным рагу, запеченным мясом, свежевыжатыми соками.

Ухаживайте за грудью

Следите, чтобы на сосках не появились трещинки. Застраховаться от них можно, правильно прикладывая малыша к груди. Не мойте ее чаще одного раза в день. После кормления смазывайте соски каплями своего молока.

Осматривайте грудь ежедневно и проверяйте, нет ли в ней уплотнений. Они могут быть признаком начинающейся грудницы. Если вы обнаружили что-то подобное, делайте аппликации из тертого картофеля, из меда и творога. Во время кормления массируйте проблемное место.



Искусственное вскармливание


Питание из бутылочки

Сейчас производится много смесей, по составу приближенных к материнскому молоку. Ваша задача – не допускать ошибок при кормлении.

Придерживайтесь графика

Малыша-искусственника специалисты рекомендуют кормить по часам. Ведь каждое кормление для младенца – основательная еда. Поэтому, если давать бутылочку по требованию, то малыш может набрать лишний вес.

Адаптированная смесь переваривается медленнее, чем грудное молоко. Чтобы справиться с пищей, желудочно-кишечному тракту требуется время.

Готовьте смесь каждые 3-3,5 часа. Получится приблизительно 6-7 кормлений в день, а с введением первого прикорма это количество уменьшится до 5.

Однако такой распорядок вовсе не предполагает того, что нужно будить спящего ребенка и вкладывать ему в ротик соску. Все хорошо в меру. Отступление от расписания в пределах 30 минут вполне допустимо.

Доверяйте природе

Не заставляйте малыша съедать все содержимое бутылочки. Так можно навредить его здоровью. Детский организм сам знает, сколько ему требуется еды. Но если вы заметили, что недоедание сопровождается потерей веса и апатией – срочно покажите ребенка врачу!

Подберите смесь

Видов смеси множество: гипоаллергенные, антирефлюксные (против срыгивания), витаминизированные, для детей с маленьким весом… Но экспериментировать с питанием нельзя! Подобрать оптимальный вариант поможет педиатр. Обратитесь к нему за советом.

Соблюдайте инструкцию

Отмеривайте порошок специальной ложечкой. Помните: слишком большие порции могут стать причиной лишнего веса, а недостаток приведет к тому, что малыш не получит всех необходимых питательных веществ.

Не разводите смесь кипятком ( температура воды должна быть около 36-37С ). Прежде чем дать бутылочку малышу, капните на запястье пару капель. Это делается для того, чтобы малыш не обжегся.

Не храните молоко

Если ребенок не доел, вылейте остаток и как следует помойте бутылочку специальным ершиком. Готовьте смесь непосредственно перед кормлением: прокипятите посуду, вымойте руки и только тогда приступайте к делу.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.7/6
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

14.05.2019 15:44:00
9 признаков того, что вы мешаете себе похудеть
Чтобы похудеть, нужно страдать? Необязательно. Иногда мы просто стоим у себя на пути и не даем себе похудеть. Если у вас нет специфической болезни (например, гипотиреоза), то причина застоя веса может быть в следующем.
14.05.2019 15:27:00
6 стратегий успешного похудения
Многие люди, которые хотят похудеть, просто едят меньше, надеясь, что это сработает. Разочарование обычно наступает через несколько недель: согнанные с трудом килограммы вернулись! Если ваша цель – успешное похудение, попробуйте применять следующие 6 стратегий.
13.05.2019 22:43:00
Чем опасны жесткие диеты?
Тот, кто хочет видеть быстрые результаты в потере веса, часто полагается на жесткие диеты. Несмотря на их популярность, такие диеты несут в себе определенные риски и даже опасность. В чем она состоит, узнайте далее.
13.05.2019 22:05:00
8 признаков того, что вы едите слишком мало
У всех нас бывают дни, когда мы чувствуем себя не важно, испытываем стресс или просто пытаемся справиться с большой нагрузкой. К сожалению, в таких ситуациях еда часто перемещается на задний план, и человек не замечает, что ест слишком мало. Но как распознать это?
12.05.2019 11:54:00
8 телесных признаков плохого питания
Существует много способов нанесения вреда организму, например, потребление жирной, высококалорийной, обработанной пищи, табакокурение или чрезмерное увлечение алкоголем. И тело пытается сообщить нам о необходимости перемен, но не все знают, как интерпретировать эти признаки. Мы поможем вам расшифровать сигналы организма!
11.05.2019 19:45:00
11 причин, из-за которых живот не уменьшается
Вы занимаетесь спортом хотя бы раз в неделю, но ваш живот не уменьшается? Вероятно, это связано с одной из следующих 11 причин.
Все новости
  1. Кормление грудью: как долго?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter