1. Кормление грудью: как долго?
Лактационный криз

Лактационный криз



Что делать при лактационном кризе

Лактационный криз: сроки и периодыЧто такое лактационный криз, почему он возникает, когда бывает, в какие сроки и что делать, если возникли сложности с грудным вскармливанием? Данное явление представляет собой своеобразный дисбаланс между количеством молока у матери и потребностями в нем ребенка. Малыш растет, и с каждым месяцем ему нужно все больше питания. Грудь подстраивается, вырабатывает больше молока, но на эту «подстройку» требуется немного времени. Обычно от трех до семи дней. Лактационный криз это довольно тяжелый период для матери и ребенка. Часто в это время многие мамочки начинают докармливать детей смесью, чем провоцируют дальнейшее снижение выработки грудного молока. Обычно такие ошибки совершают первородящие мамочки. Им особенно рекомендованы консультации специалиста по грудному вскармливанию. А мы, в свою очередь, поделимся тем, как увеличить лактацию без труда и каких-либо биологически активных добавок и таблеток. А также расскажем, каким образом понять, что это проблема именно с количеством молока у мамы, а не какой-то иной дискомфорт у малыша.

Лактационный криз: сроки и периоды

Они приблизительны и примерно совпадают со скачками роста ребенка, то есть когда малыш начинает приобретать новые для себя навыки. Это 1, 3, 6 месяцев — самые яркие периоды. Потом симптомы и признаки лактационного криза не так ярко проявляются, так как ребенок уже получает прикорм.

В 1 месяц малыш пока почти ничего не умеет. Только учится держать головку. Но он активно растет. В месяц может прибавить 1-2 килограмма. Для такой прибавки в весе нужно солидное количество калорий в пище. Обычно небольшая, временная нехватка молока выражается тем, что малыш начинает буквально сутками висеть на груди, почти не отпускать маму. Важно не кормить в это время ребенка по графику, разрешить ему долго сосать грудь, в том числе и ночью. Тогда ситуация быстро разрешится, и питания вновь будет хватать.

Криз лактационного периода 3 месяцев, когда ребенок активно учится переворачиваться, может выражаться уже «громче» и быть намного заметнее. Малыш накидывается на грудь, но быстро ее бросает и плачет. Вызвано такое поведение может быть слишком медленным приливом молока. Вот малыш и злится. Постарайтесь кормить ребенка как можно чаще. А чтобы кормления проходили спокойнее, давайте ребенку грудь преимущественно перед сном, во время сна и при пробуждении.

Криз в 5-6 месяцев уже не так заметен и не становится причиной отказа от грудного вскармливания. Многие мамы, заметив «висение» малыша на груди, просто стараются поскорее ввести прикорм. Обычно это каши. Такой вариант вполне допустим. Ну а грудь в любом случае приспособится к потребностям ребенка.

Другие причины лактационных кризисов, кроме скачкообразных периодов роста ребенка, это неправильная организация кормлений. Например, если мама вдруг отказывается кормить ребенка ночью или вводит кормления строго по часам. Поэтому, лучшая профилактика лактационных кризов — это кормление по требованию и абсолютное спокойствие. Не нужно слушать тех, кто рассказывает про «мало молока», нужно быть уверенной в своих силах. Ситуация временная, легко разрешаемая, для ребенка не опасная.

Что делать при лактационном кризе

1. Предлагать ребенку грудь не реже 1 раза в 2 часа, лучше чаще. Чуть малыш начал капризничать — дайте ему грудь, а не соску или бутылочку с водой. Если малыш кушает только мамино молоко, ему вода вовсе не нужна. Не давайте ее, пока есть проблемы с лактацией. И пустышку тоже замените грудью.

2. Провоцировать у себя выбросы окситоцина — гормона удовольствия, который стимулирует подход молока к соскам, так называемые приливы молока. Как это будете делать конкретно вы — решайте сами. Возможно, поможет просмотр приятного, интересного фильма или просто длительный отдых в кровати совместно с малышом. Такой вариант подойдет, если ваш ребенок не старше 3-4 месяцев и практически все время бодрствования проводит лежа.

3. Следить за тем, чтобы ребенок правильно захватывал сосок. Если он делает это недостаточно глубоко, мать, как правило, испытывает неприятные ощущения, а они тоже не способствуют приливам молока.

4. Больше спите. Кому-то помогает совместный сон. Если не получается положить малыша спать вместе с собой, можете придвинуть к своей кровати его кроватку и снять одну стенку. Это чтобы был постоянный доступ к малышу, в то же время он спал отдельно, а вам ночью не приходилось вставать к нему.

Если ребенок совсем мал, хорошо помогает ночное пеленание. Что бы ни говорили его противники. Малыши часто вздрагивают при засыпании и таким образом сами себя будят. А малыши постарше, те, которым уже исполнилось 4-5 месяцев, могут переворачиваться во сне, «оттачивая» свое мастерство. И из-за этого просыпаются. Однако не стоит пеленать ребенка такого и более старшего возраста, если раньше пеленок он не знал. Малыш может проснуться ночью и испугаться того, что его движения скованы.

Если верить опытным мамочкам, пеленки помогают малышам спать по 6-8 часов ночью, не пробуждаясь. Но при кризисе лактации нужно все-таки кормить ребенка ночью. Двух раз будет вполне достаточно.

5. Больше пейте. Не менее 1,5 литров жидкости в день. Нужно понимать, что эта жидкость расходуется и для образования молока, и является потребностью вашего организма.

Эти простые меры, если их постоянно соблюдать, не помогут полностью предупредить лактационный криз, но точно сделают его менее неприятным, а то и вовсе незаметным для вас и ребенка.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.7/6
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

14.05.2019 15:44:00
9 признаков того, что вы мешаете себе похудеть
Чтобы похудеть, нужно страдать? Необязательно. Иногда мы просто стоим у себя на пути и не даем себе похудеть. Если у вас нет специфической болезни (например, гипотиреоза), то причина застоя веса может быть в следующем.
14.05.2019 15:27:00
6 стратегий успешного похудения
Многие люди, которые хотят похудеть, просто едят меньше, надеясь, что это сработает. Разочарование обычно наступает через несколько недель: согнанные с трудом килограммы вернулись! Если ваша цель – успешное похудение, попробуйте применять следующие 6 стратегий.
13.05.2019 22:43:00
Чем опасны жесткие диеты?
Тот, кто хочет видеть быстрые результаты в потере веса, часто полагается на жесткие диеты. Несмотря на их популярность, такие диеты несут в себе определенные риски и даже опасность. В чем она состоит, узнайте далее.
13.05.2019 22:05:00
8 признаков того, что вы едите слишком мало
У всех нас бывают дни, когда мы чувствуем себя не важно, испытываем стресс или просто пытаемся справиться с большой нагрузкой. К сожалению, в таких ситуациях еда часто перемещается на задний план, и человек не замечает, что ест слишком мало. Но как распознать это?
12.05.2019 11:54:00
8 телесных признаков плохого питания
Существует много способов нанесения вреда организму, например, потребление жирной, высококалорийной, обработанной пищи, табакокурение или чрезмерное увлечение алкоголем. И тело пытается сообщить нам о необходимости перемен, но не все знают, как интерпретировать эти признаки. Мы поможем вам расшифровать сигналы организма!
11.05.2019 19:45:00
11 причин, из-за которых живот не уменьшается
Вы занимаетесь спортом хотя бы раз в неделю, но ваш живот не уменьшается? Вероятно, это связано с одной из следующих 11 причин.
Все новости
  1. Кормление грудью: как долго?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter