/ Индийский массаж с 2-х месяцев

Детский массаж (индийский массаж)

Индийский массаж ( с 2 месяцев )



Восточные техники массажа умиротворяют и успокаивают – это известно каждому. И наши малыши не станут исключением из правила. Попробуйте – и убедитесь в этом сами.



Фото 1

На животе

Сядьте на пол, вытяните ноги и накройте пеленкой или простынкой. Поверх положите малыша: животом вниз ягодицами поближе к себе. Смажьте руки детским маслом и помассируйте область по обе стороны от позвоночника, плавно поднимаясь вверх, а затем спускаясь к попке.

Наш совет: Эти движения расслабляют суставы плеч, что позволит малышу привыкнуть к новому положению – на животе.

Фото 2

Возьмите малыша за ножки. Поглаживайте их, поднимаясь вверх по внутренней стороне ног до попки, а опускаясь – по внешней.

Наш совет: будьте деликатны, малыш должен едва ощущать давление ваших рук.

Фото 3

Из того же исходного положения ( см. п.2 ), двигаясь от стоп вверх, поднимайтесь по внутренней стороне ножек ребенка, а затем по линии его позвоночника. Теперь помассируйте плечи малыша, спускаясь по внешней стороне ручек, а поднимаясь по внутренней. Дальше отправляйтесь вниз, следуя по бокам тела к стопам.

Наш совет: Это упражнение поможет малышу почувствовать границы собственного тела.

Фото 4

Фото 5

На спине

Обеими руками возьмитесь за стопу малыша. Большими пальцами аккуратно «расправьте» ее свод, двигаясь от пятки к пальчикам. Теперь осторожно потяните за каждый пальчик.

Наш совет: По окончании хорошо бы сделать малышу массаж всего тела, двигаясь от ног вверх внутренней стороне бедер, затем по бокам, чтобы свести руки на его грудной клетке.

Фото 6

Возьмите запястье малыша и мягкими движениями проследуйте по внутренней стороне плеч вверх. Опускаться нужно будет по внешней поверхности к кистям, чтобы в итоге обнять ребенка за ручки.

Наш совет: Если во время сеанса массажа малышу захочется подвигаться, займитесь сначала одной, а потом другой рукой, придерживая его за запястье.

Фото 7

Фото 8

Одной рукой возьмите малыша за кисть. Большими пальцами помассируйте круговыми движениями обе стороны ладони, направляясь вверх.

Наш совет: Это упражнение поможет расправить ручки малыша, которые у совсем маленьких обычно сжаты в кулачки.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Использование лака для ногтей приводит к бесплодию и ожирению Эти советы действительно помогают похудеть 18 антивозрастных продуктов питания
Эти 19 продуктов ускоряют обмен веществ Как грецкие орехи помогают выдержать диету Парацетамол, принятый при беременности матерью, может быть причиной астмы у родившихся детей

Это интересно

Загрузка...