Болит живот при месячных
Доступные средства для снятия менструальной боли
Болит живот при месячных, что делать, что выпить, как улучшить свое состояние? На самом деле, проблемы снять неприятные ощущения нет. Можно выпить тот же анальгин или аспирин. А если эти препараты не помогают, врачи говорят о недостаточной дозировке, она рассчитывается в том числе в соответствии с весом пациентки.
Для большей эффективности, тем женщинам, которые испытывают не только боли при месячных в животе, но и головную, а также расстройства желудка и кишечника, врачи назначают противовоспалительные обезболивающие препараты начинать принимать за двое суток до начала критических дней. Это поможет не выпасть из рабочего графика. Когда боли в животе и обильные месячные — помогает сразу от обеих проблем. Кстати, вот такие вегетативные нарушения являются признаком первичной дисменореи. Той, которая возникает практически сразу после менархе, беспокоит в основном молодых женщин, но не связана с гинекологическими проблемами.
Если же болит, тянет внизу живота при месячных у женщины старше 20-25 лет, ведущей половую жизнь, а то и уже успевшей сделать аборт, перенести гинекологическое заболевание, инфекцию, тогда есть шанс полностью исправить ситуацию, улучшить самочувствие. Но нужно будет полечиться. Так, если будет диагностирован эндометрит — следует пройти курс антибиотиков.
Но что делать если очень сильно болит живот при месячных, а сходить сразу к врачу возможности нет, а на часто назначаемые обезболивающие препараты непереносимость, или имеются противопоказания к их применению? Тогда можно попробовать народные средства от боли живота во время месячных и до их наступления. И никакой «химии».
Самое простое — сделать себе массаж затылка, шеи, поясницы, легонько вращать шеей в стороны. Массаж можно делать руками или с помощью массажера, если он имеется. Хорошо при этом использовать эфирные масла: ромашковое и мятное.
Неплохие результаты показывает йога. Но врачи высказываются против некоторых асанов (позиций), рекомендуемых некоторыми целителями женщинам, у которых болезненные месячные. Это позиции, при которых ноги находятся выше головы: стойка на голове, березка и пр. Дело в том, что такие упражнения будут способствовать забросу менструальной крови из матки в трубы, брюшную полость, и там могут образоваться очаги эндометриоза через некоторое время. Лучше делать такие асаны до наступления менструации. В целом йога очень оздоравливает организм.
Когда причины почему болит живот при месячных заключаются не в тяжелых гинекологических заболеваниях, можно попробовать принимать теплые ванны с морской солью, мелиссой, лавандой. Но только до начала критических дней.
А непосредственно с началом менструации в качестве успокоительных хорошо принимать травяные настои, ромашковый чай и валерьяну.
