/ Недержание мочи у женщин

Недержание мочи у женщин

Без стеснения

Есть болезни, о которых вслух говорить не принято. Ничего «дурного» в них нет, просто на такие проблемы не пожалуешься подружке за чашкой кофе, да и мужу не всегда опишешь некоторые подробности.

Недержание мочи

Что вы чувствуете?

Непроизвольно при натуживании ( чихание, смех ) на трусики выделяется пара капель мочи. Есть несколько степеней болезни:

  • I – недержание при кашле, смехе;
  • II – при беге, подъеме тяжестей;
  • III – моча выделяется, как только вы встаете.

Недержание мочи у женщин – не самостоятельное заболевание, а только симптом. Около 17% молодых мамочек страдают недержанием в первый год после родов.

Отчего это происходит?

Чаще всего причиной становятся перегрузки, связанные с беременностью, рождением ребенка. Они создают серьезную нагрузку на мышцы и связки тазового дна, ответственные за правильную работу мочевого пузыря.

Чем поможет врач?

Сначала назначит анализ мочи, чтобы исключить цистит ( воспаление мочевого пузыря ). Затем проверит гормональный фон – иногда недостаток эстрогенов провоцирует недержание. Затем доктор обучит вас специальной методике тренировки мочевого пузыря. Суть – установление принудительного ритма мочеиспускания и контроля удержания мочи.

Тренировка проводится по специальной методике с обратной биологической связью. Эффективна и физиотерапия – электромагнитная стимуляция с введением различных лекарственных препаратов. Ну, а если уж ничего не помогает, врач может предложить операцию.

Что можно сделать самой?

Тренируйте мышцы влагалища и тазового дна так же, как это рекомендуют делать во время беременности и перед родами. Отбросьте предрассудки, ничего ТАКОГО в этом нет.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Как распознать нервную анорексию? Как выбрать персонального тренера? Как превратить уборку квартиры в… тренировку?
5 продуктов, которые на удивление не вегетарианские Почему мы толстеем осенью и что с этим делать? Что такое креатин и для чего он нужен?

Это интересно

Загрузка...