1. Был ль у Вас токсикоз?
Поливитамины для беременных

Поливитамины для беременных



Лучшие витамины для беременных

Поливитамины для беременных продаются в любой аптеке. Их же назначает большинство врачей своим пациенткам. Но так ли необходимы эти пилюли, если еще не так давно женщины спокойно обходились без таблеток и рожали здоровых детей?

Лучшие поливитамины для беременных

Не секрет, что витамины для беременных – препараты очень востребованные, и на нашем рынке немало их производителей. Так вот из-за такой жесткой конкуренции представители фармацевтических компаний налаживают связи с врачами, и те, за определенные комиссионные, назначают своим пациенткам их препарат. Витамины – это не лекарства, а биологически активные добавки. Поэтому их можно назначать практически всем без ограничений. Вопрос в том – нужно ли… Поговорим об этом.

Какие лучшие поливитамины для беременных – те, которые дороже и известнее? Или можно ограничиться недорогим отечественным препаратом? Если уж вы решили принимать какую-либо биологически активную добавку, внимательно ознакомьтесь с ее составом, не обращая внимания на заверения, что данный комплекс полностью адаптирован под требования организма будущей мамы. Особенно внимательно ознакомьтесь с содержанием витаминов А и Е. Первый обладает тератогенным эффектом, если принимается в больших дозировках. А второй, принимаемый сверх меры, может приводить к порокам сердечно-сосудистой системы у плода, гестозу у матери.

Проблема заключается в том, что в некоторых витаминных комплексах их содержание выше нормы. Потому выяснять поливитамины для беременных какие лучше нужно, опираясь на их состав. Но в целом, большинство микроэлементов мы получаем из продуктов, причем совсем не экзотических. Витамины есть везде. Если вы не питаетесь изо дня в день одной картошкой, к примеру, авитаминоз вам вряд ли грозит. И читать про поливитамины для беременных отзывы не стоит, самостоятельно, да даже лабораторным путем, оценить их эффективность вряд ли окажется возможным.

Однако существуют витамины и микроэлементы, прием которых будущим мамам является обязательным. Они содержатся и в комплексных препаратах, но не всегда в нужных дозировках (они могут быть индивидуальны). Потому не слушайте подружек, советующих поливитамины элевит для беременных или какие-либо другие известные препараты, а посоветуйтесь с грамотным врачом.

Еще во время планирования беременности женщина должна начать принимать фолиевую кислоту. Причем сделать то же желательно и ее партнеру. После зачатия женщина продолжает прием фолиевой кислоты еще минимум 14 недель. Это служит профилактикой тяжелых патологий нервной трубки у ребенка. Дозировка микроэлемента может широко варьироваться. Передозировка маловероятна. Дозировка может быть в разы увеличена в том случае, если в анамнезе женщины уже есть рождение больного ребенка.

Другой обязательный к приему микроэлемент – калия йодид. Он содержится во всем известном йодомарине. 1 таблетки (200 мкг) в день хватает, чтобы обезопасить себя и ребенка от недостатка йода. При недостатке йода в организме страдает щитовидная железа, а у ребенка после рождения может быть значительная задержка умственного развития. Помните, если вы уже принимаете комплексные витамины, то там уже наверняка содержится йод, посмотрите сколько, чтобы не было передозировки.

Кроме этого, в течение беременности может понадобиться прием препаратов железа (при железодефицитной анемии) и кальция. Главное – не начинать пить витамины самостоятельно, без контроля и ведома врача. И тем более не увеличивать дозировки. Принцип «чем больше – тем лучше» в этом случае не работает и может привести к катастрофическим последствиям.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.04/7
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

11.10.2019 06:40:00
Сколько жира должно быть в женском теле?
Женщины, которые хотят похудеть без вреда для здоровья, не могут игнорировать вопрос о процентном содержании жира в организме. В отличие от распространенного мнения, жировые депо не являются плохими – они жизненно важны для организма.
10.10.2019 21:33:00
38 идей полезного перекуса
Кто не любит перекусывать между приемами пищи? Но некоторые продукты потом оседают на бёдрах в виде жира. Лучше заменить их здоровыми закусками. Они дадут вам энергию, но не сделают вас толстыми!
09.10.2019 20:31:00
Эти 5 калорийных ловушек мешают нам похудеть
Успешная потеря веса во многом зависит от правильного питания. Но некоторые продукты являются калорийными ловушками, хотя якобы полезны для здоровья. Внимание, в них спрятано много калорий и сахара!

09.10.2019 19:34:00
Что делать, если обмен веществ при голодании не дает похудеть?
Тот, кто думает, что длительное голодание и строгие диеты приносят организму и телу пользу, ошибается. Потому что так называемый метаболизм голода создает препятствия на пути к фигуре мечты. Мы выяснили, как лучше всего с этим справиться.
08.10.2019 17:57:00
Эти 8 привычек увеличивают живот
Мы формируем привычки для того, чтобы сэкономить время и энергию. Многие привычки облегчают повседневные задачи и помогают нам достичь наших целей. Но некоторые из них действуют с точностью до наоборот. Например, заставляют организм накапливать больше жира, а объем талии увеличиваться.
08.10.2019 17:24:00
10 секретов быстрого похудения
Мы знаем, что здоровая потеря веса требует терпения. Но если мы не видим никакого эффекта на весах после 3 дней ограничений, велика вероятность того, что мы отбросим все благие намерения. Мы хотим увидеть результаты - как можно скорее.
Все новости
  1. Был ль у Вас токсикоз?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter