1. Был ль у Вас токсикоз?
Поливитамины для беременных

Поливитамины для беременных



Лучшие витамины для беременных

Поливитамины для беременных продаются в любой аптеке. Их же назначает большинство врачей своим пациенткам. Но так ли необходимы эти пилюли, если еще не так давно женщины спокойно обходились без таблеток и рожали здоровых детей?

Лучшие поливитамины для беременных

Не секрет, что витамины для беременных – препараты очень востребованные, и на нашем рынке немало их производителей. Так вот из-за такой жесткой конкуренции представители фармацевтических компаний налаживают связи с врачами, и те, за определенные комиссионные, назначают своим пациенткам их препарат. Витамины – это не лекарства, а биологически активные добавки. Поэтому их можно назначать практически всем без ограничений. Вопрос в том – нужно ли… Поговорим об этом.

Какие лучшие поливитамины для беременных – те, которые дороже и известнее? Или можно ограничиться недорогим отечественным препаратом? Если уж вы решили принимать какую-либо биологически активную добавку, внимательно ознакомьтесь с ее составом, не обращая внимания на заверения, что данный комплекс полностью адаптирован под требования организма будущей мамы. Особенно внимательно ознакомьтесь с содержанием витаминов А и Е. Первый обладает тератогенным эффектом, если принимается в больших дозировках. А второй, принимаемый сверх меры, может приводить к порокам сердечно-сосудистой системы у плода, гестозу у матери.

Проблема заключается в том, что в некоторых витаминных комплексах их содержание выше нормы. Потому выяснять поливитамины для беременных какие лучше нужно, опираясь на их состав. Но в целом, большинство микроэлементов мы получаем из продуктов, причем совсем не экзотических. Витамины есть везде. Если вы не питаетесь изо дня в день одной картошкой, к примеру, авитаминоз вам вряд ли грозит. И читать про поливитамины для беременных отзывы не стоит, самостоятельно, да даже лабораторным путем, оценить их эффективность вряд ли окажется возможным.

Однако существуют витамины и микроэлементы, прием которых будущим мамам является обязательным. Они содержатся и в комплексных препаратах, но не всегда в нужных дозировках (они могут быть индивидуальны). Потому не слушайте подружек, советующих поливитамины элевит для беременных или какие-либо другие известные препараты, а посоветуйтесь с грамотным врачом.

Еще во время планирования беременности женщина должна начать принимать фолиевую кислоту. Причем сделать то же желательно и ее партнеру. После зачатия женщина продолжает прием фолиевой кислоты еще минимум 14 недель. Это служит профилактикой тяжелых патологий нервной трубки у ребенка. Дозировка микроэлемента может широко варьироваться. Передозировка маловероятна. Дозировка может быть в разы увеличена в том случае, если в анамнезе женщины уже есть рождение больного ребенка.

Другой обязательный к приему микроэлемент – калия йодид. Он содержится во всем известном йодомарине. 1 таблетки (200 мкг) в день хватает, чтобы обезопасить себя и ребенка от недостатка йода. При недостатке йода в организме страдает щитовидная железа, а у ребенка после рождения может быть значительная задержка умственного развития. Помните, если вы уже принимаете комплексные витамины, то там уже наверняка содержится йод, посмотрите сколько, чтобы не было передозировки.

Кроме этого, в течение беременности может понадобиться прием препаратов железа (при железодефицитной анемии) и кальция. Главное – не начинать пить витамины самостоятельно, без контроля и ведома врача. И тем более не увеличивать дозировки. Принцип «чем больше – тем лучше» в этом случае не работает и может привести к катастрофическим последствиям.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.04/7
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

14.01.2020 18:31:00
Интуитивное питание: похудение без запретов
Интуитивное питание обещает свободу в выборе продуктов. Нет плохой еды, можно есть всё, что хочется. Конечно, если вы действительно голодны.
13.01.2020 18:40:00
Сколько килограммов можно сбросить за 3 месяца и как это сделать?
Потеря как можно большего веса за короткий промежуток времени является целью многих людей. Но это не имеет никакого смысла, потому что похудению часто мешает эффект йо-йо. Личный тренер Джим Уайт рассказывает, сколько килограммов можно потерять без ущерба для здоровья и как этого добиться.
13.01.2020 16:54:00
Благодаря этим советам вы уменьшите свой живот
После праздников пора браться за улучшение себя и своей жизни. Например, начать борьбу с лишними килограммами - особенно на животе. Но можно ли похудеть конкретно в одной части тела?

12.01.2020 11:33:00
7 лучших продуктов для детокса
После праздничного обжорства пора перейти к детоксикации организма. С этими 7 продуктами вы сможете естественным образом разгрузить свое тело и подготовиться к весне.
10.01.2020 10:04:00
Что будет с телом, если есть рыбу каждый день?
В вашем меню присутствует рыба несколько раз в неделю? Это плохо или хорошо? Мы расскажем вам, как регулярное потребление рыбы влияет на организм!
09.01.2020 19:06:00
ТОП-10 способов похудеть и удержать вес
Похудение – задача непростая, но за ним следует еще одна сложность – удержание веса. Потому что самое сложное в похудении - это не потеря веса, а его сохранение и стабилизация. В холодное время года нас соблазняют вкусные калории – не поправиться очень трудно. Однако следующие способы помогут вам снизить вес и удержать его!
Все новости
  1. Был ль у Вас токсикоз?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter