Как избавиться от целлюлита
«Как победить целлюлит» Николь Ронсар
Целлюлит – это что такое
В данной главе сделана попытка объяснить: что такое целлюлит и все аспекты, связанные с причинами его возникновения.
Целлюлит у мужчин
Ключевые факторы образования целлюлит у мужчин.
Как образуется целлюлит
Если бы мы имели возможность рассмотреть эти ткани, в которых образуется целлюлит, под микроскопом с увеличением в несколько сотен раз, то смогли бы увидеть множество различных клеточных образований.
Причины возникновения и развития целлюлита
Причины возникновения и развития целлюлита...
Комплексная программа борьбы с целлюлитом
Как избавиться от целлюлита: комплексная программа борьбы с апельсиновой коркой.
Антицеллюлитная система питания
Пока еще не придумано какой-то специальной «диеты» для избавления от целлюлита, поэтому разумный план сбалансированного питания...
Источники калия в продуктах питания
Калий, как уже упоминалось выше, является основой нашей системы питания. Самыми богатыми источниками калия являются культурные растения...
Соки из свежих овощей и фруктов
Извлекая соки из свежих фруктов и сырых овощей с помощью соковыжималки, мы получаем практически все самое ценное от этих продуктов.
Правильное питание от целлюлита
Чем ближе готовые продукты питания к своему естественному состоянию, тем больше они содержат питательных веществ.
Упражнения от целлюлита
Физические упражнения, корректирующие фигуру, стретчинг, дыхательные упражнения.
Упражнения от целлюлита на бедрах и ягодицах
Предлагаемые физические упражнения от целлюлита действительно дадут эффект, поскольку они изолированно воздействуют на определённые группы мышц в «проблемных» зонах тела и дают видимые результаты через относительно короткое время.
Стретчинг упражнения на растяжку и гибкость
Стретчинг упражнения на растяжку полезны и необходимы всем, независимо от возраста и степени развития гибкости. Для достижения лучших результатов вам необходимо включить целый ряд упражнений на гибкость...
Дыхательные упражнения
Дыхательные упражнения или несколько слов о дыхании.
Упражнения на наклонной доске для борьбы с потерей тонуса мышц
Наклонная доска — великолепное и до предела простое изобретение. Считается, что пребывание на наклонной доске в течение 15 минут равносильно сну в течение четырех часов.
Антицеллюлитный уход за кожей тела дома
Комплексный уход за кожей тела включает в себя массаж специальной щеткой, самомассаж, использование крема против целлюлита, что позволяет избавиться от целлюлита в домашних условиях.