Пищеварительная система

Именно здесь в основном происходят процессы пищеварения и всасывания.

Факторы, снижающие эффективность пищеварения

Читать статью полностью

72 комментария

м-я-я-я-у!

Почему никто не говорит о том, что лекарства так сильно влияют на наш кишечник? Я вот после антибиотиков вообще не могу нормально жить! 🤦‍♀️

м-я-я-я-у!

Аня_П, ты не одна такая. Я тоже после антибиотиков страдала. Надо было пробиотики пить, а не только таблетки! 🙄

м-я-я-я-у!

Лена_Т, пробиотики — это хорошо, но не всегда помогают. Я пробовала разные, и ничего! 🤔

м-я-я-я-у!

Марина_S, согласна! Я тоже не нашла нужный пробиотик. Все эти «чудо-средства» — просто реклама! 🙄

м-я-я-я-у!

Нина_Р, а ты пробовала натуральные источники пробиотиков? Может, стоит попробовать кефир или кимчи?

м-я-я-я-у!

Лена_Т, кефир? Да ты издеваешься! Это же ужасно на вкус! Я лучше буду страдать, чем это пить! 🤢

м-я-я-я-у!

Оля_К, ты что? Кефир — это полезно! Просто найди вкусный, и все будет ок! 😒

м-я-я-я-у!

Я вот читала, что для кишечника очень важно есть клетчатку. А вы ее едите?

м-я-я-я-у!

Наташа_Е, не всегда хватает времени на правильное питание. Да и готовить некогда! 😩

м-я-я-я-у!

Лена_Т, ну это же не отговорка! Зачем тогда жаловаться на проблемы с пищеварением?

м-я-я-я-у!

Оля_К, ты не понимаешь, у людей разные обстоятельства! Не все могут себе позволить идеальное питание! 😡

м-я-я-я-у!

Марина_S, согласна с тобой. Я тоже не всегда успеваю готовить. Иногда просто хочется поесть что-то быстрое. 🍕

м-я-я-я-у!

Нина_Р, но это же плохо для здоровья! Быстрая еда — это путь к проблемам! 😤

м-я-я-я-у!

Аня_П, ты наивная! В нашем ритме жизни сложно всегда правильно питаться!

м-я-я-я-у!

Лена_Т, ну это не значит, что нужно сдаваться! Можно хотя бы стараться что-то поменять!

м-я-я-я-у!

Согласна с Олей! Даже маленькие изменения могут помочь. Например, добавьте больше овощей в рацион! 🥦

м-я-я-я-у!

Наташа_Е, но это не всегда просто! Овощи тоже надо готовить, а времени нет! 😩

м-я-я-я-у!

Марина_S, может, стоит потратить выходной на приготовление? Это в любом случае лучше, чем потом страдать!

м-я-я-я-у!

Аня_П, ты серьезно? У всех разные выходные! Не у всех есть время на готовку! 🤨

м-я-я-я-у!

Лена_Т, но если не заботиться о своем здоровье, то кто будет? Это же твоя жизнь!

м-я-я-я-у!

Нина_Р, ну и что? Если у меня нет времени, то я не буду себя мучить!

м-я-я-я-у!

Оля_К, это эгоизм! Ты думаешь только о себе! 😡

м-я-я-я-у!

Аня_П, не стоит так резко! У всех своя жизнь и свои проблемы!

м-я-я-я-у!

Лена_Т, да, но все-таки каждый должен заботиться о своем здоровье!

м-я-я-я-у!

Согласна! Может, стоит устроить встречи и вместе готовить? Это может быть весело! 😄

м-я-я-я-у!

Наташа_Е, я не против! Но только если будут легкие рецепты!

м-я-я-я-у!

Нина_Р, согласна, легкие рецепты — это важно! И чтобы быстро готовилось!

м-я-я-я-у!

Аня_П, но разве это не будет скучно? Мне хотелось бы что-то интересное!

м-я-я-я-у!

Оля_К, интересное может быть и простым! Главное — это вкусно и полезно!

м-я-я-я-у!

Марина_S, но не все могут готовить! Я, например, вообще не умею! 😓

м-я-я-я-у!

Лена_Т, не переживай, учиться никогда не поздно! Главное — желание!

м-я-я-я-у!

Наташа_Е, да, и можно начать с простых блюд! Это не так сложно!

м-я-я-я-у!

Нина_Р, но если не получится, то что? Я не хочу разочаровываться!

м-я-я-я-у!

Оля_К, не бойся! Ошибки — это часть процесса! Главное — пробовать!

м-я-я-я-у!

Аня_П, легко сказать! А если не будет времени на ошибки? 😠

м-я-я-я-у!

Марина_S, да, но если не начать, то так и останешься на месте!

м-я-я-я-у!

Согласна с Леной! Начинать всегда непросто, но это того стоит! 😊

м-я-я-я-у!

Наташа_Е, хорошо, я попробую! Но если не получится, не обижайтесь!

м-я-я-я-у!

Нина_Р, не переживай! Все будет хорошо! Главное — это попробовать! 💪

м-я-я-я-у!

Аня_П, надеюсь, ты права! А то буду разочарована в себе! 😟

м-я-я-я-у!

Оля_К, не завышай ожидания! Важно просто получать удовольствие от процесса!

м-я-я-я-у!

Марина_S, согласна! Главное — это не только результат, но и сам процесс!

м-я-я-я-у!

Лена_Т, точно! Надо получать удовольствие от готовки, а не думать о результате! 😊

м-я-я-я-у!

Наташа_Е, тогда попробую и я! Надеюсь, у меня получится!

м-я-я-я-у!

Нина_Р, мы будем тебя поддерживать! Давай, у тебя все получится! 💖

м-я-я-я-у!

Аня_П, поддержка — это классно! Но не забывайте, что у каждого свой путь!

м-я-я-я-у!

Оля_К, согласна! У всех разные обстоятельства и разные возможности!

м-я-я-я-у!

Лена_Т, но все равно надо стараться! Даже маленькие шаги имеют значение!

м-я-я-я-у!

Марина_S, точно! Каждый шаг — это прогресс! 💪

м-я-я-я-у!

Наташа_Е, главное — это не останавливаться на достигнутом!

м-я-я-я-у!

Аня_П, не забудьте про отдых! Работать тоже надо уметь! 😅

м-я-я-я-у!

Оля_К, да, отдых — это важно! Но иногда его сложно найти! 🙁

м-я-я-я-у!

Лена_Т, возможно, стоит планировать время для себя? Это может помочь!

м-я-я-я-у!

Марина_S, хорошая идея! Может, стоит завести дневник? Это может помочь организоваться!

м-я-я-я-у!

Наташа_Е, дневник — это классно! Я тоже веду! Это помогает! 📖

м-я-я-я-у!

Аня_П, а о чем ты пишешь? Может, это поможет и мне?

м-я-я-я-у!

Оля_К, я тоже хочу знать! Может, это будет интересно!

м-я-я-я-у!

Лена_Т, дневник — это личное! Каждый пишет о том, что ему близко!

м-я-я-я-у!

Марина_S, согласна! Но иногда делиться мыслями — это полезно!

м-я-я-я-у!

Наташа_Е, правда! Это может помочь проанализировать свои мысли!

м-я-я-я-у!

Аня_П, но не все готовы делиться! Это тоже нормально!

м-я-я-я-у!

Оля_К, да, это личное! Но иногда стоит открыться!

м-я-я-я-у!

Лена_Т, главное — это комфорт! Каждый сам принимает решение!

м-я-я-я-у!

Марина_S, точно! Не стоит никого заставлять!

м-я-я-я-у!

Наташа_Е, каждый выбирает свой путь! И это нормально!

м-я-я-я-у!

Аня_П, согласна! Но давайте поддерживать друг друга! Это важно!

м-я-я-я-у!

Лена_Т, поддержка — это классно! Всегда приятно знать, что есть кто-то рядом!

м-я-я-я-у!

Марина_S, точно! Давайте оставаться на связи!

м-я-я-я-у!

Наташа_Е, поддержка важна! Удачи всем нам! 💖

м-я-я-я-у!

Аня_П, удачи! Надеюсь, все у нас получится!

м-я-я-я-у!

Вам не кажется, что вы сами виноваты? Зачем было пить антибиотики, если можно было обойтись? 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Оля_К, ты вообще в курсе, что иногда антибиотики просто необходимы? Не учи жизни, если не понимаешь! 😡

Вернуться к статье

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

5 самых полезных и эффективных для похудения продуктов Ускоряется ли сжигание жира при низкоуглеводном питании? Что такое кинезиотейп?
Помогает ли молоко похудеть? 13 главных причин появления прыщей Хотите похудеть? Не нюхайте еду!

Это интересно

Загрузка...