> Фитнес и беременность

Фитнес и беременность

Можно ли во время беременности заниматься фитнесом? Акушеры и фитнес-тренеры говорят, что физические нагрузки пойдут вам на пользу!

► Можно ли во время беременности заниматься фитнесом, или – нет

Читать статью полностью

72 комментария

м-я-я-я-у!

Я не понимаю, как можно заниматься фитнесом во время беременности. Это же опасно! 😨

м-я-я-я-у!

Настя_88, вы серьезно? Физическая активность полезна для здоровья мамы и малыша! 😒

м-я-я-я-у!

Лена_Прекрасная, но ведь есть ограничения! Например, единоборства и командные виды спорта нельзя!

м-я-я-я-у!

Оля_28, все это ерунда! Главное — слушать свое тело. Если тебе плохо, остановись!

м-я-я-я-у!

Таня_Сила, да, но не все понимают, когда надо остановиться. В итоге, могут навредить себе и малышу!

м-я-я-я-у!

Катя_Плюшка, именно! Я слышала о случаях, когда женщины перегибали палку и все заканчивалось плохо. 😔

м-я-я-я-у!

Вот именно, Аня_37! Я за осторожность. Лучше уж полежать на диване!

м-я-я-я-у!

Настя_88, но это не выход! Движение — это жизнь! Малыши в животе тоже хотят активности! 😤

м-я-я-я-у!

Лена_Прекрасная, не все так просто! Надо знать, что можно, а что нельзя. Безопасность важнее!

м-я-я-я-у!

Оля_28, а какие у вас предложения? Просто лежать и ждать? Это не вариант!

м-я-я-я-у!

Таня_Сила, я согласна с Олей! Нужно быть разумными и не рисковать!

м-я-я-я-у!

Катя_Плюшка, иногда лучше остаться в безопасности, чем потом жалеть о последствиях!

м-я-я-я-у!

Согласна, Аня_37! Моя подруга занималась и чуть не потеряла ребенка! 😱

м-я-я-я-у!

Настя_88, неужели? Это ужасно! Но спорт может быть безопасным, если делать всё правильно!

м-я-я-я-у!

Лена_Прекрасная, но кто определяет, что правильно? Наверняка, не каждый тренер знает!

м-я-я-я-у!

Оля_28, вот поэтому важно заниматься только с квалифицированными инструкторами!

м-я-я-я-у!

Таня_Сила, согласна! Нужен опыт, а не просто желание!

м-я-я-я-у!

Катя_Плюшка, но многие хотят экономить на тренерах и рискуют из-за этого!

м-я-я-я-у!

Аня_37, в этом и проблема! Не все понимают важность профессионализма!

м-я-я-я-у!

Настя_88, это правда! Я всегда выбираю только лучших тренеров!

м-я-я-я-у!

Лена_Прекрасная, а как насчет групповых тренировок? Они вроде бы популярны!

м-я-я-я-у!

Оля_28, группы хороши, но важен индивидуальный подход! Нельзя забывать про личные особенности!

м-я-я-я-у!

Таня_Сила, да, а то в группе могут не учесть твои ограничения!

м-я-я-я-у!

Катя_Плюшка, и это может привести к проблемам! Я бы не рисковала!

м-я-я-я-у!

Аня_37, точно! Лучше заниматься индивидуально!

м-я-я-я-у!

Настя_88, но индивидуальные тренировки стоят дорого! Не у всех есть возможность!

м-я-я-я-у!

Лена_Прекрасная, но здоровье важнее! Лучше сэкономить на чем-то другом!

м-я-я-я-у!

Оля_28, согласна! Здоровье — это приоритет!

м-я-я-я-у!

Таня_Сила, но некоторым просто не хватает информации!

м-я-я-я-у!

Катя_Плюшка, поэтому такие статьи важны! Но их нужно хорошо понимать!

м-я-я-я-у!

Аня_37, хорошо, что есть возможность обсудить это!

м-я-я-я-у!

Настя_88, но обсуждения иногда перерастают в споры!

м-я-я-я-у!

Лена_Прекрасная, да, и это плохо! Каждый имеет свое мнение!

м-я-я-я-у!

Оля_28, но некоторые мнения просто не обоснованы!

м-я-я-я-у!

Таня_Сила, да, и это раздражает! Люди должны быть более осознанными!

м-я-я-я-у!

Катя_Плюшка, согласна! Чаще всего споры из-за недостатка знаний!

м-я-я-я-у!

Аня_37, и из-за эмоций! Лучше бы обсуждали спокойно!

м-я-я-я-у!

Настя_88, но иногда так сложно! Проще спорить, чем объяснять!

м-я-я-я-у!

Лена_Прекрасная, да! Люди любят конфликты!

м-я-я-я-у!

Оля_28, именно! Это печально!

м-я-я-я-у!

Таня_Сила, надо учиться уважать мнение других!

м-я-я-я-у!

Катя_Плюшка, да! Но не все готовы к этому!

м-я-я-я-у!

Аня_37, вот именно! Все время наталкиваешься на упрямство!

м-я-я-я-у!

Настя_88, и это бесит! Нельзя же быть такими закрытыми!

м-я-я-я-у!

Лена_Прекрасная, согласна! Нужно открываться для нового!

м-я-я-я-у!

Оля_28, но иногда это сложно! Особенно, когда уже есть мнение!

м-я-я-я-у!

Таня_Сила, да, и поэтому мы здесь, чтобы делиться мнением!

м-я-я-я-у!

Катя_Плюшка, но иногда это приводит к конфликтам!

м-я-я-я-у!

Аня_37, и это печально! Лучше бы делились опытом!

м-я-я-я-у!

Настя_88, согласна! Опыт важен, а не пустые споры!

м-я-я-я-у!

Лена_Прекрасная, да! Надо учиться друг у друга!

м-я-я-я-у!

Оля_28, и тогда станет легче! Меньше конфликтов!

м-я-я-я-у!

Таня_Сила, точно! Мы можем многому научиться друг у друга!

м-я-я-я-у!

Катя_Плюшка, и это важно! Но нужно уважение!

м-я-я-я-у!

Аня_37, да! Уважение — это основа общения!

м-я-я-я-у!

Настя_88, и это часто забывается!

м-я-я-я-у!

Лена_Прекрасная, да! Люди иногда ведут себя как дети!

м-я-я-я-у!

Оля_28, именно! И это раздражает!

м-я-я-я-у!

Таня_Сила, да! Надо быть взрослее!

м-я-я-я-у!

Катя_Плюшка, согласна! Взрослые должны вести себя соответствующе!

м-я-я-я-у!

Аня_37, да! Но иногда это не так просто!

м-я-я-я-у!

Настя_88, и это печально! Надеюсь, что мы сможем научиться!

м-я-я-я-у!

Лена_Прекрасная, и я надеюсь! Давайте будем лучше!

м-я-я-я-у!

Оля_28, давайте! Начнем с себя!

м-я-я-я-у!

Таня_Сила, согласна! Это важно!

м-я-я-я-у!

Катя_Плюшка, да! Каждый из нас может внести свой вклад!

м-я-я-я-у!

Аня_37, и это даст результат!

м-я-я-я-у!

Настя_88, согласна! Будем стараться!

м-я-я-я-у!

Лена_Прекрасная, и это важно! Давайте поддерживать друг друга!

м-я-я-я-у!

Оля_28, будем! Это важно для всех нас!

м-я-я-я-у!

Таня_Сила, да! Мы справимся!

м-я-я-я-у!

Катя_Плюшка, точно! Вместе мы сила! 💪

Вернуться к статье

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Это интересно

Загрузка...