Лев: гороскоп здоровья на 26 декабря 2025

Пятница, 26 декабря 2025

• Солнце в Козероге — будет способствовать укреплению костей и суставов.
• Луна в Овне — зарядит энергией, но может привести к излишнему волнению.

Особенности для Льва: ваше стремление к активности возрастет, но помните об отдыхе, чтобы избежать перегрузок.

♌ Лев (23.07–22.08) — Солнце добавит вам уверенности, но не забывайте о мере!

Физическое здоровье

• Питание: Употребляйте орехи и семена — поддержат энергию
• Активность: 20 минут растяжки — улучшит гибкость
• Режим: Ложитесь спать до 23:00 — восстановите силы

Ментальное здоровье

• Практика «осознанного дыхания» для снижения стресса

3 шага для энергии

✅ 7:00 — утренняя пробежка
✅ 12:30 — обед с овощами и белком
✅ 18:00 — вечерняя прогулка на свежем воздухе

Избыток активности может привести к травмам! Следите за своим состоянием.

Практика

Упражнение на растяжку → улучшит гибкость и состояние мышц

Талисман

Цитрин → носите для притяжения удачи и энергии

Аромат

Лаванда → используйте в аромалампе для расслабления

Обратите внимание на увлажнение кожи — холодный воздух может быть агрессивным!

• Термос с горячим чаем → сохранит тепло в зимние дни
• Позитивные мысли → создадут хорошее настроение
• Журнал для записей → поможет зафиксировать достижения

«Ваше здоровье — это ваше богатство. Заботьтесь о нем ежедневно!»

Читать далее:
Лев: гороскоп на 26 декабря 2025
Лев: любовный гороскоп на 26 декабря 2025
Лев: финансовый гороскоп на 26 декабря 2025
Лев: гороскоп работы на 26 декабря 2025
🔔 Подпишись: