1. Принимаете ли Вы омега-3?
Редакция журнала

Редакция журнала



Юлия Полунина

Блондинка- драматург с высоким IQ. Характер соответствующий: легкий и тяжелый одновременно. Писательское кредо: "Я- женщина- и этим все сказано." Автор и ведущий одноименной рубрики.

Я- женщина


 

Светлана Замечательная

В фитнесе настоящий академик, не только потому, что имеет стаж тренировок 10 лет, но и потому, что окончила Академию физической культуры. Является сторонницей и знатоком в области правильного питания.

Фитнес


 

Екатерина Лесневская

Юрист по образованию, по призванию- жена, мать. Наша постоянная модель домашнего тренинга и фитнеса во время беременности.

Беременным


 

Игорь Добрынин

Настоящий фанат бодибилдинга. В свои 44 года тренируется 4 раза в неделю. Считает здоровый образ жизни залогом успеха, здоровья и долголетия. Специалист по оздоровительным системам и спортивному питанию.

Тестирование


 

Елена вавилова

Заслуженный тренер России по физкультурным делам, работала в таких журналах как "Физкультура и Спорт" редактором, мастер спорта по спортивной гимнастике.

Диеты

Вернуться на главную
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

17.09.2019 19:43:00
Прощай, жир: похудение на операционном столе
Не всем людям удается победить жир с помощью спорта и диет. Иногда проще прибегнуть к скальпелю и выкачивающим жир канюлям. Но будьте осторожны: хирургическое вмешательство может иметь последствия.
16.09.2019 22:47:00
7 шагов к избавлению от жира на животе
Вы хотите похудеть в животе? Мы дадим 7 советов по снижению веса, которые помогут вам воплотить в жизнь мечту о плоском животе!
16.09.2019 18:28:00
Как нужно питаться после 30 лет?
Хотя 30 лет – это еще молодость, человеческое тело начинает меняться и, к сожалению, стареть. Вы можете обнаружить, что вы внезапно начали набирать вес, хотя в вашем образе жизни ничего не менялось. Именно в этот момент важно пересмотреть свое питание и правильно «настроить» его.

14.09.2019 08:54:00
Как настроить кишечные бактерии на похудение?
Адекватная физическая нагрузка и здоровое питание необходимы для похудения. Важную, часто недооцениваемую роль играют также бактерии в нашем кишечнике. Как достичь желаемого веса с помощью «правильных» бактерий и как поддерживать его до конца жизни, вы узнаете далее!
13.09.2019 18:28:00
Эти 5 продуктов замедляют обмен веществ
Хорошо функционирующий обмен веществ крайне необходим, если вы хотите похудеть или нарастить мышечную массу. Чтобы всегда оставаться в форме, вы должны есть эти 5 продуктов как можно реже и стараться ускорить метаболизм с помощью определенных способов.
13.09.2019 08:57:00
Эти болезни вызывают набор веса
Если вы резко набираете вес, за этим может стоять серьезная болезнь. Поэтому следует обратить внимание на следующие признаки и наблюдать за своим самочувствием.
Все новости
  1. Принимаете ли Вы омега-3?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter