/ Почему тошнит при беременности

Почему тошнит при беременности

Почему возникает тошнота при беременности

Почему тошнит при беременности и можно ли избежать этого неприятного состояния? Такой вопрос задают своим врачам многие будущие мамы.

Причины почему тошнит вечером при беременности

Токсикоз, который и выражается в тошноте, рвоте, неприятии привычных вкусов и запахов, слабости, в той или иной мере ощущают все женщины в положении. Точные причины почему тошнит при беременности на ранних сроках не известны. Но есть предположения, что токсикоз чаще поражает молодых девушек, которые не были психологически готовы к беременности. Кроме того, токсикоз может иметь и физиологические причины, такие как изменение гормонального фона. Резкий рост гормона прогестерон, который отвечает за развитие беременности, и рост гормона беременности — хорионического гонадотропина тоже играют свою роль. Данные предположения были сделаны на основании сроков прекращении токсикоза, которые выпадают на конец первого триместра беременности, как раз к тому времени, как заканчивается бурный рост ХГЧ.

Однако, тошнота при беременности — это то состояние, которого можно избежать, соблюдая несколько известных и простых правил.

1. Дробное питание. Тошнит даже не беременных при переедании. Возьмите за правило питаться 5-6 раз в день. При этом количество пищи, съеденной за один раз, не должно превышать 200 граммов. Почему тошнит вечером во время беременности многих женщин, а не утром, как написано в различной литературе? Как раз из-за плотных ужинов. Постарайтесь не есть за 2 часа до сна.

2. Не ешьте жирную пищу. Животные белки будущей маме необходимы, но получать их лучше из нежирных сортов мяса — к примеру, из куриной грудки. Можно есть нежирную говядину (предварительно обрезав с мяса видимый жир).

3. Используйте народные средства избавления от токсикоза. Тошнота во время беременности проходит после употребления чайной ложечки меда. Отлично снимает тошноту мята, чай с ее добавлением. Если при приступе нет возможности выпить мятный чай, пожуйте мятную жвачку в течение 5-10 минут. Хорошо заменяет мяту мелисса, лимон и имбирь.

Можно сделать отвар из шиповника — очень вкусно и полезно, и для желудка полезно. В шиповнике содержится аскорбиновая кислота — защитник нашего организма от инфекций. Кому-то помогает точечный массаж и вдыхание ароматических масел.

Тошнота не опасна для здоровья женщины и ее будущего ребенка. Намного опаснее рвота, если она происходит часто. В таких случаях повышается риск обезвоживания организма — а это смертельно опасное состояние. Поэтому, таких беременных врачи предпочитают лечить в стационарах с использованием не народных средств (они в тяжелых случаях бесполезны), а медикаментозных.

Возникает тошнота и рвота у будущих мам не только в первом триместре беременности. Эти же симптомы бывают при отравлении и инфекциях (вирусных и бактериальных), поражающих желудочно-кишечных тракт. Такое может случиться на любом сроке беременности. А в конце беременности тошнота, рвота и понос (однократные) могут быть предпосылкой скорых родов. Это своеобразная реакция на раскрытие шейки матки.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

11 натуральных подавителей аппетита Отказ от ужина реально может продлить жизнь человека Секреты натурального окрашивания седых волос
7 способов ускорить обмен веществ Убрать живот: лучшие способы и упражнения Узнай, как похудеть до Нового года

Это интересно

Загрузка...