1. Принимаете ли Вы омега-3?
Супер-продукт для похудения — бульон на костях

Супер-продукт для похудения — бульон на костях



13.03.2016
136755

Американские звезды кино и шоу-бизнеса раскрыли секрет, благодаря которому им удается быстро и эффективно сбрасывать вес и избавляться от морщин. Все дело в использовании новейшей диеты, наиболее физиологичной для человеческого организма.

Супер-продукт для похудения — бульон на костях

Основой диеты является костный бульон, который необходимо готовить в течение 12 часов, варить на медленном огне. Будучи основой рациона, он позволяет скинуть до 7 килограммов веса всего за 3 недели, при этом без риска появления стрий на коже и ее обвисания. По крайней мере, так утверждает автор диеты - Келлиэнн Петруччи.

Рацион питания худеющего будет состоять из костного бульона только два дня в неделю, это будет что-то вроде разгрузочных выходных. В остальные же дни, помимо бульона, можно употреблять нежирное мясо (в том числе птицы), яйца, рыбу, морепродукты и овощи. Категорически воспрещены различные злаки, бобы, кукуруза, рафинированные растительные масла, сладости, в том числе искусственные подсластители, алкоголь, молочные продукты. Из овощей Келлиэнн Петруччи не рекомендует употреблять только картофель, из-за большого содержания в нем крахмала.

Диету уже вовсю опробывают и простые обыватели. И ее результативность составляет в среднем 4-5 килограммов за 3 недели.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.84/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

13.12.2017 08:43:00
5 мифов о глютамате натрия
Почти во всех готовых продуктах, которые мы видим на полках супермаркетов, присутствует усилитель вкуса и запаха — глютамат натрия. Не так давно вокруг глютамата натрия создался большой ажиотаж — считалось, что он может вызвать привыкание, сложнейшие аллергические реакции и даже онкозаболевания. Так ли это? Что из того, что говорят ученые и диетологи — правда?
16.08.2017 19:36:00
10 продуктов, которые нельзя есть беременным и худеющим
Есть несколько продуктов, употребление которых приводит к быстрому набору веса за счет удержания влаги. Они есть у многих из нас на столе каждый день.
16.09.2019 18:28:00
Как нужно питаться после 30 лет?
Хотя 30 лет – это еще молодость, человеческое тело начинает меняться и, к сожалению, стареть. Вы можете обнаружить, что вы внезапно начали набирать вес, хотя в вашем образе жизни ничего не менялось. Именно в этот момент важно пересмотреть свое питание и правильно «настроить» его.

15.09.2018 11:42:00
5 популярных методов удаления лишних волос
Удаление волос всегда было актуальным вопросом для женщин. Несмотря на то, что в последние годы появился тренд отращивать волосы в подмышках в знак защиты прав женщин, большинство представительниц слабого пола продолжают искать идеальный способ избавления от ненужной растительности на теле. Мы подготовили для вас обзор пяти самых распространенных методов.
16.07.2019 16:03:00
Почему из-за сахарозаменителей толстеют и болеют?
Многие производители рекламируют свои товары как альтернативу вредным продуктам, и в списке ингредиентов их пищевых изделий часто встречаются заменители сахара, например, аспартам и другие. Но почему из-за них человек тоже толстеет, как и от сахара?
08.08.2019 18:36:00
5 шагов к быстрой работе метаболизма
Многие люди хотят ускорить работу метаболизма, но зачем это делать? Прежде всего, чтобы похудеть и улучшить здоровье. Прекрасная цель! Давайте узнаем, как помочь обмену веществ стать быстрее и эффективнее!
Все новости
  1. Принимаете ли Вы омега-3?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter