/ Эффективные обертывания для похудения

Эффективные обертывания для похудения

Действенные обертывания для похудения

Самое эффективное обертывание для похуденияЭффективные обертывания для похудения помогают не только обрести стройность, но и увлажнить и выровнять кожу. Данная процедура ускоряет кровообращение, выводит токсины, тем самым, способствуя избавлению от целлюлита. В качестве компонентов можно использовать мед, глину, горчицу, шоколад, морскую соль, водоросли и многое другое.

При проведении обертывания следуйте следующим правилам:

  • самое эффективное обертывание для похудения - вечернее, проводите процедуру после ужина;

  • наносить состав рекомендуется на предварительно очищенную кожу;
  • повторять процедуру лучше через день;
  • наносить смесь необходимо тонким слоем.

Существует два вида домашних обертываний: горячие и холодные. Первые считаются более эффективными и занимают меньше времени, но необходимо быть осторожными – можно без труда заработать ожог. Обертывания холодным способом также отлично борются с целлюлитом, но помогают не так быстро.

Состав обертываний может быть разнообразным. Для пробы косметологи рекомендуют самые простые. Например, голубую глину. Ее необходимо развести с водой температуры около 38 градусов, пока консистенция не будет похожа на сметану. Получившуюся массу нанесите на кожный покров, оберните пищевой пленкой, подождите 30-40 минут.

Прекрасный антицеллюлитный эффект дает медовое обертывание для похудения, точнее смесь из меда и молока. Лучше если молоко будет сухое. Перемешайте его с медом (примерно 2 ст. ложки) и несколькими ложками теплой воды. Совет - не берите засахаренный мед, его придется растапливать, что значительно уменьшит полезные свойства.

Можно сделать горчичное обертывание для похудения или с перцем. Оно достаточно эффективно, но нужно использовать такой состав крайне аккуратно. Если у вас очень нежная или аллергенная кожа, лучше подобрать другой вариант. Нам понадобится красный перец (молотый), эфирное масло корицы, мускат молотый. Каждого ингредиента берем по 5 граммов. В полученную массу добавляем 10 граммов сливок. Держать состав нужно не более 15 минут. Нельзя наносить на грудь, избегайте поврежденной кожи. Повторяйте раз в 3-4 дня.

В завершении, хотелось бы добавить, что для закрепления результата в завершении каждой процедуры следует применять антицеллюлитный крем. Отзывы об эффективности обертываний для похудения говорят о том, что необходимо их комбинировать с массажем и умеренным, правильным питанием. При соблюдении этих правил, кожа станет упругой и гладкой. Но не следует рассчитывать на быструю победу над целлюлитом – терпение и целеустремленность должны быть вашими главными союзниками. И результат вас действительно ошеломит.

Какое обертывание Вы считаете наиболее эффективным для похудения?

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

10 трюков для легкого похудения Лучшие способы убрать морщины марионетки Лучшие способы повысить иммунитет
Эти сорта чая помогают снизить вес Чай от ожирения Ухаживаем за кожей экономно и правильно

Это интересно

Загрузка...