Медовое обертывание для похудения

Обертывания с медом для похудения

Медовое обертывание для похудения отлично подходит и дает хорошие результаты, если выполняется совместно с физическими нагрузками и в условиях умеренного питания с пониженным содержанием жиров.

► Медовое обертывание для похудения в домашних условиях

Обертывания для похудения с данным пищевым ингредиентом готовятся по разным технологиям. Некоторые авторы советуют добавлять в мед горчицу, другие — корицу, третьи — кофе и пр.

Подходящий рецепт медового обертывания для похудения можно определить только опробовав несколько вариантов.

Самое простое, что можно сделать в домашних условиях — это процедура с использованием исключительно меда. Но перед ней следует принять теплую ванну, после чего обтереться махровым полотенцем и провести пилинг. Поры кожи должны быть хорошо очищены, для максимального проникновения в них полезных веществ. В то же время мед не следует накладывать на поврежденную поверхность кожи. После нанесения на кожу меда, сверху накладывается пищевая пленка в 2-3 слоя и после надеваются теплые шорты или брюки. Это в том случае, если женщина планирует заняться зарядкой. Если же нет, то нужно сесть или лечь и накрыться теплым одеялом. То есть главная цель — это пропотеть в проблемных местах, за счет чего улучшить состояние кожи, уменьшить проявления целлюлита.

Неплохие результаты показывает медовое обертывание для похудения с горчицей, уксусом и солью. Необходимо смешать горчичный порошок, чайную ложку уксуса и соли. Настоять в течение пары часов, после чего добавить туда мед. Подготовительные действия к процедуре все те же. Обертывание для похудения в домашних условиях с медом особенно эффективно в сочетании с массажем (легкими похлопываниями, пощипываниями проблемных мест). Таким образом мед еще легче проникает в кожу, пропитывая ее питательными веществами. Горчично-медовое обертывание небезопасно при большом содержании в составе горчичного порошка, возможен ожог. Если же все делать в правильных пропорциях, уже через несколько процедур можно заметить уменьшение объемов зон, на которые воздействовали.

И еще пара интересных рецептов.

1. Мед и кофе. Нужно смешать столовую ложку меда с чайной ложкой молотого кофе и красного перца. Смесь будет немного жечь, но терпимо. После процедуры кожа становится как шелковая, благодаря отшелушивающему эффекту смеси.
2. Мед, имбирь и перец. Нужно взять 5 столовых ложек меда, 3 чайные ложки имбиря (можно заменить на корицу) и 1 чайную ложку красного перца. Ход действий тот же.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях — это просто и эффективно. Попробуйте!