1. Ваша скорость похудения?
Как убрать второй подбородок

Как убрать второй подбородок



Как избавиться от второго подбородка

Как убрать второй подбородок в домашних условияхКак убрать второй подбородок интересует многих женщин, особенно страдающих лишним весом и в возрасте старше 40 лет. Кто-то считает, что единственным правильным решением является пластическая операция. Однако есть и другие методы, пусть и не такие эффективные, но все-таки... К ним относятся специальные упражнения, средства ухода за кожей и массаж, а также альгинатные маски. Рассмотрим подробнее каждый метод.

Физические нагрузки

Если вы не страдаете забывчивостью и не ждете слишком быстрых результатов — для вас упражнения, как убрать второй подбородок с их помощью вы сейчас узнаете.

1. Представьте, что на ваш подбородок подвесили груз и вам его нужно поднять. Напрягайте необходимые мышцы, одновременно с этим медленно запрокидывая голову назад.

2. Согните руки в локтях и поставьте на стол. На сомкнутые кулаки положите подбородок и усилиями мышц попытайтесь открыть рот.

3. Сдвигайте челюсть попеременно в правую и в левую стороны.

4. Нижней губой постарайтесь достать кончик носа.

Каждое упражнение нужно выполнять по 5 раз ежедневно. Пускай этот способ не поможет убрать второй подбородок за неделю, но станет отличной профилактикой дальнейшего ослабления мышц.

Если лень делать упражнения, можно приобрести широко разрекламированные сейчас тренажеры для мышц шеи. Стоят они недорого и довольно эффективны.

Кстати, второй подбородок всегда есть у полных женщин. Если у вас есть лишний вес, похудейте и ваше лицо станет намного аристократичнее.

Косметические средства и массаж

Во-первых, это обычные кремы: дневные и вечерние. Совсем необязательно покупать самые дорогие. По сути, состав один и тот же. Главное — это регулярно ими пользоваться с возраста примерно 25-27 лет. И тогда кожа надолго сохранит свою упругость, а значит и о том как убрать второй подбородок в домашних условиях вы задумаетесь в более позднем возрасте, а быть может и не задумаетесь вовсе... Крем наносите массажными движениями.

Другой способ — народный. Контрастные компрессы. Налейте в одну тарелочку холодный настой трав (например, отвар ромашки), а в другой — горячий. Чередуйте прикладывания холодным и горячим. 5 минут в день вполне достаточно. Результат станет заметен в течение 1-2 месяцев.

Альгинатные маски

Их мы не просто так выделили в отдельный подпункт. Ведь эти маски очень эффективны, это своеобразный лифтинг кожи. Эти маски используются не только для коррекции уже имеющихся дефектов, но и в тех случаях, если нужно срочно улучшить свою внешность, когда ведется поиск метода как убрать второй подбородок быстро. Перед мероприятием, на котором нужно выглядеть безупречно, нанесите на кожу эту маску. А она окажет стягивающий эффект и визуально разгладит все неровности кожи. Пользуйтесь масками в соответствии с инструкцией.

Пластическая хирургия

Убрать второй подбородок поможет пластическая операция. Она может показаться довольно простой для не специалиста. Хирург делает разрез и откачивает подкожный жир, который и выглядит как второй подбородок. Но не всегда эффект от такого объема операции оправдывает надежды пациентки. Кроме того, в этой области расположен ряд сосудисто-нервных пучков, поэтому операцию должен проводить только очень опытный врач.

Еще более сложная операция, когда хирург занимается и мышцами лица. Но и этот вариант не будет долговечным, если женщина продолжит набирать вес. Уж куда проще и полезнее для здоровья будет похудеть, чем ложиться под нож хирурга. И если ситуация не слишком запущена, улучшить внешность можно с помощью миостимуляции — коррекции импульсным током.

Вы когда-нибудь ранее пробовали избавиться от второго подбородка?
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.04/7
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

16.10.2019 18:58:00
-50 кг за 6 мес: как похудела Джессика Симпсон
В течение шести месяцев Джессике Симпсон удалось похудеть на 50 килограммов. Ее тренер объясняет, как она так быстро похудела без ежедневных посещений спортзала.
16.10.2019 08:30:00
5 секретов полезного ужина для похудения
При похудении особенно важно экономить калории. Но это не означает, что вам придется обходиться без вкусного ужина. Эти 5 советов подскажут вам, как приготовить легкие и сытные блюда на вечер.
15.10.2019 15:30:00
Интервальное голодание: эффективное похудение и другие бонусы
Интервальное голодание сейчас рекламируется как лучший метод снижения веса. И действительно, благодаря ему многие люди могут похвастаться хорошими результатами похудения. Мы решили выяснить, как происходит похудение на интервальном голодании и каковы его преимущества и недостатки.

15.10.2019 09:11:00
Похудейте легко с помощью низкоуглеводного питания!
Зачем снижать долю углеводов в рационе, ведь это очень важный элемент для организма? Чтобы похудеть! Низкоуглеводное питание помогает заметно снизить вес, при этом не требует отказа от многих продуктов, как другие диеты. Давайте узнаем, что нужно делать, чтобы похудеть без вреда для здоровья!
14.10.2019 18:43:00
Что могут рассказать о здоровье жировые отложения?
Практически у каждой женщины есть место на теле, которое она хотела бы изменить – сделать его тонким и подтянутым. Обычно таковыми являются проблемные зоны – места активного отложения жира. Но что означают они для здоровья?
12.10.2019 09:45:00
8 ответов на вопросы о правильном похудении
Что делать, когда появляется сильный голод? Почему мужчины худеют легче, чем женщины? И по каким причинам в начале диеты вес уходит быстро, а потом останавливается? Читайте ответы на часто задаваемые вопросы о похудении!
Все новости
  1. Ваша скорость похудения?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter