1. Ваши средства контрацепции

Симптомы ПМС



Симптомы и признаки ПМС

Симптомы и признаки ПМСПМС симптомы разнообразны и порой почти невыносимы. В чем может выражаться у женщин предменструальный синдром, чем он отличается от первых признаков беременности и что можно сделать для улучшения самочувствия?

Симптомы и признаки ПМС очень многообразны:

При этом доказано, что симптомы предменструального синдрома (ПМС) более часто возникают и являются более яркими у женщин старше 30 лет, и нередко с годами становится все еще хуже, если не проводить терапию. Как можно догадаться из названия синдрома, он проявляется только у женщин репродуктивного возраста, до наступления менопаузы. Соответственно, можно предположить, да это и является истиной, что симптомы ПМС у женщин тесно связаны с гормональным фоном.

Так называемый циклический синдром может отличаться не только по своей интенсивности, но и по продолжительности, может протекать в легкой форме и тяжелой. В первом случае он начинается незадолго до менструации, наблюдается максимум в течение 10 дней, при этом беспокоят 3-4 типичных признаков ПМС. Во втором случае женщина может промучиться две недели, при это ощущая «полный набор» - 5-12 признаков.

Важно не посчитать за симптом ПМС признак какого-либо опасного заболевания. Например, головную боль, которая в некоторых случаях обуславливается опухолью головного мозга. Если болезненность молочной железы ярко выражена в какой-то определенной ее части, то это может быть также вовсе не предменструальный синдром, а, например, киста. Следует ежемесячно в начале менструального цикла прощупывать и осматривать свои молочные железы на предмет возможных новообразований. Проконсультироваться у других врачей, помимо гинеколога, будет не лишним.

Многих женщин также интересует вопрос как отличить симптомы беременности от симптомов ПМС своими силами, без посещения врача. На самом деле, никак. Нет у интересного положения в первые недели никаких специфических отличительных черт. Даже токсикоз обычно появляется немного позднее — уже после начала задержки менструации.

Осталось разобраться как облегчить симптомы ПМС, а сделать это наиболее эффективно можно с помощью комбинированных пероральных контрацептивов. Они блокируют овуляцию, а именно в овуляторные циклы наиболее ярко проявляется предменструальный синдром.

Если есть явные нарушения поведения, могут быть назначены нейролептики, ноотропы. Менее эффективны фитотерапия и витаминотерапия, но они могут использоваться в комплексной терапии.
Кроме того, женщине рекомендуется увеличить физические нагрузки, правильно питаться, заняться йогой и медитацией, постараться избегать стрессовых ситуаций.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.7/6
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

11.07.2019 18:13:00
Эти 6 напитков мешают похудеть
Здоровое питание основано не только на контроле за продуктами и способами приготовления, но и на внимательном отношении к напиткам. Будьте осторожны, потому что многие напитки - это сахарные и калорийные бомбы. Мы представляем вам 6 худших напитков для фигуры.
10.07.2019 18:45:00
7 способов легко сэкономить до 500 калорий
Если вы хотите избавиться от парочки килограммов без особых усилий, воспользуйтесь советами из нашей статьи: с их помощью можно сэкономить до 500 калорий в день, даже не осознавая этого.
10.07.2019 17:43:00
Как стимулировать сжигание жира?
Жировая прослойка раздражает всех ее обладателей. Вряд ли существует человек, который не мечтал бы избавиться от нее. К счастью, существуют способы сжечь жир, и о них вы узнаете далее!
10.07.2019 11:46:00
6 советов по снижению веса для всех
Лишний вес – это не только эстетическая проблема, но и угроза здоровью, особенно если окружность живота больше нормы. Но похудение многим людям дается с трудом. Чтобы избежать ошибок и добиться желаемого результата, нужно применять следующие способы.
10.07.2019 11:10:00
Как добиться плоского живота?
Этот вопрос задают миллионы женщин по всему миру, ведь плоский живот – это признак молодости, сексуальности и стройности. Сегодня мы расскажем вам, как согнать жир с живота и подтянуть его.
09.07.2019 18:08:00
Что нужно делать, чтобы сжечь жир?
Снижение доли жира в организме или просто желание похудеть – задача непростая, но посильная. Каждый человек может снизить массу тела и стать стройным и подтянутым, если будет следовать принципам, изложенным в нашей статье.
Все новости
  1. Ваши средства контрацепции
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter