1. Ваши средства контрацепции

Симптомы ПМС



Симптомы и признаки ПМС

Симптомы и признаки ПМСПМС симптомы разнообразны и порой почти невыносимы. В чем может выражаться у женщин предменструальный синдром, чем он отличается от первых признаков беременности и что можно сделать для улучшения самочувствия?

Симптомы и признаки ПМС очень многообразны:

При этом доказано, что симптомы предменструального синдрома (ПМС) более часто возникают и являются более яркими у женщин старше 30 лет, и нередко с годами становится все еще хуже, если не проводить терапию. Как можно догадаться из названия синдрома, он проявляется только у женщин репродуктивного возраста, до наступления менопаузы. Соответственно, можно предположить, да это и является истиной, что симптомы ПМС у женщин тесно связаны с гормональным фоном.

Так называемый циклический синдром может отличаться не только по своей интенсивности, но и по продолжительности, может протекать в легкой форме и тяжелой. В первом случае он начинается незадолго до менструации, наблюдается максимум в течение 10 дней, при этом беспокоят 3-4 типичных признаков ПМС. Во втором случае женщина может промучиться две недели, при это ощущая «полный набор» - 5-12 признаков.

Важно не посчитать за симптом ПМС признак какого-либо опасного заболевания. Например, головную боль, которая в некоторых случаях обуславливается опухолью головного мозга. Если болезненность молочной железы ярко выражена в какой-то определенной ее части, то это может быть также вовсе не предменструальный синдром, а, например, киста. Следует ежемесячно в начале менструального цикла прощупывать и осматривать свои молочные железы на предмет возможных новообразований. Проконсультироваться у других врачей, помимо гинеколога, будет не лишним.

Многих женщин также интересует вопрос как отличить симптомы беременности от симптомов ПМС своими силами, без посещения врача. На самом деле, никак. Нет у интересного положения в первые недели никаких специфических отличительных черт. Даже токсикоз обычно появляется немного позднее — уже после начала задержки менструации.

Осталось разобраться как облегчить симптомы ПМС, а сделать это наиболее эффективно можно с помощью комбинированных пероральных контрацептивов. Они блокируют овуляцию, а именно в овуляторные циклы наиболее ярко проявляется предменструальный синдром.

Если есть явные нарушения поведения, могут быть назначены нейролептики, ноотропы. Менее эффективны фитотерапия и витаминотерапия, но они могут использоваться в комплексной терапии.
Кроме того, женщине рекомендуется увеличить физические нагрузки, правильно питаться, заняться йогой и медитацией, постараться избегать стрессовых ситуаций.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.7/6
Поделитесь с друзьями:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

17.09.2019 19:43:00
Прощай, жир: похудение на операционном столе
Не всем людям удается победить жир с помощью спорта и диет. Иногда проще прибегнуть к скальпелю и выкачивающим жир канюлям. Но будьте осторожны: хирургическое вмешательство может иметь последствия.
16.09.2019 22:47:00
7 шагов к избавлению от жира на животе
Вы хотите похудеть в животе? Мы дадим 7 советов по снижению веса, которые помогут вам воплотить в жизнь мечту о плоском животе!
16.09.2019 18:28:00
Как нужно питаться после 30 лет?
Хотя 30 лет – это еще молодость, человеческое тело начинает меняться и, к сожалению, стареть. Вы можете обнаружить, что вы внезапно начали набирать вес, хотя в вашем образе жизни ничего не менялось. Именно в этот момент важно пересмотреть свое питание и правильно «настроить» его.

14.09.2019 08:54:00
Как настроить кишечные бактерии на похудение?
Адекватная физическая нагрузка и здоровое питание необходимы для похудения. Важную, часто недооцениваемую роль играют также бактерии в нашем кишечнике. Как достичь желаемого веса с помощью «правильных» бактерий и как поддерживать его до конца жизни, вы узнаете далее!
13.09.2019 18:28:00
Эти 5 продуктов замедляют обмен веществ
Хорошо функционирующий обмен веществ крайне необходим, если вы хотите похудеть или нарастить мышечную массу. Чтобы всегда оставаться в форме, вы должны есть эти 5 продуктов как можно реже и стараться ускорить метаболизм с помощью определенных способов.
13.09.2019 08:57:00
Эти болезни вызывают набор веса
Если вы резко набираете вес, за этим может стоять серьезная болезнь. Поэтому следует обратить внимание на следующие признаки и наблюдать за своим самочувствием.
Все новости
  1. Ваши средства контрацепции
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter