Как избежать отеков при беременности

Отеки при беременности — норма или патология

Отечность при беременности в той или иной мере присутствует у всех будущих мам. Только у одних она является вариантом нормы, а у других симптомом возможных больших проблем, а именно — позднего токсикоза беременных, гестоза. Как избежать отеков при беременности, что делать если они появились и нужно ли о них сообщать врачу?

Профилактика отеков во время беременности Начнем с того, что отеки - это жидкость, которая по каким-то причинам задержалась в тканях, не вышла естественным путем из организма. В тканях человека содержится вода. Это норма. Но если ее становится слишком много, так, что резко увеличивается вес, появляются припухлости — это плохо. И если у небеременной женщины такие симптомы будут указывать на плохую работу почек или проблемы с щитовидной железой, то отеки при беременности на поздних сроках требуют консультации врача. Возможно, понадобится стационарное лечение, если кроме отеков у женщины повышено артериальное давление, появился белок в моче. Все это может указывать на гестоз беременных - патологию. В тяжелых случаях женщине проводят экстренное кесарево сечение, если есть риск для ее жизни и жизни ребенка.

Но не всегда все так серьезно. Часто отечность является вариантом нормы. Особенно в третьем триместре. Ведь очень скоро женщина потеряет много крови в родах. И организму нужно будет ее восполнить за счет той самой жидкости. Избежать отеков в третьем триместре беременности практически невозможно. Да и не нужно. Чаще всего отечность возникает в области лодыжек. И появляется она у физически активных женщин, которые много времени проводят в вертикальном положении — сидят или гуляют. В этом случае врачи обычно советуют почаще отдыхать, причем желательно приподнимать вверх ноги, можно класть их на подушку. Таким образом жидкость из области лодыжек уходит, и обувь перестает быть тесной.

А как убрать отеки при беременности на пальцах рук? Это известная проблема. Женщины замечают, что не могут надеть свои кольца. Лучше всего и не пытаться их надевать, чтобы не возникло проблем со снятием. Нужно принять это как данность. После родов отеки спадут. Правда, иногда для этого может понадобиться весь послеродовой период. А это 2 месяца. В отдельных случаях еще больше времени.

Что делать, если отекают руки и ноги в жару, как улучшить самочувствие? В данном случае врачи рекомендуют для ног контрастный душ. И ни в коем случае не носить узкую и неудобную обувь. Каблуки противопоказаны.

Многие врачи, увидя у своей пациентки отечность лодыжек, пытаются сразу положить ее в стационар. Но в больнице таким будущим мамам делать по сути нечего, если нет других признаков гестоза. Вероятнее всего, им пропишут мочегонные средства и диету. Но можно меры для профилактики отеков во время беременности применять и дома. Очень важно, что жидкость ограничивать в своем рационе питания не стоит. Пить нужно ровно столько — сколько хочется. Именно ограничение питья, как ни странно, приводит к провоцированию отечности. И переставать досаливать пищу не следует. Все хорошо в меру. А вот от готовых магазинных продуктов, содержащих в больших количествах соль, лучше отказаться. К ним относится соленый сыр, колбасы, различные копчености и прочее. Это и есть самая правильная и лучшая профилактика отеков при беременности, безопасная для будущей матери и ребенка. Это лучше, чем принимать бады и лекарственные средства, достоверно о влиянии которых на плод неизвестно. К таковым относится, например, «Канефрон». Вокруг него ведется множество дискуссий уже не один год.

Знатоки народных средств знают как снять отеки во время беременности с помощью полезных продуктов. Например, брусники или клюквы. Их можно употреблять в виде морса или компота. Благодаря небольшому мочегонному эффекту, отеки начнут спадать. Кроме того, бруснику и клюкву традиционно используют в качестве профилактики и дополнительного средства при лечении циститов и пиелонефритов — заболеваний, очень распространенных у беременных женщин.

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да / Нет

Продолжите поиск:

Для оценки зарегистрируйтесь или войдите

(0)

Поделитесь с друзьями:

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

17.09.2019 19:43:00 Прощай, жир: похудение на операционном столе Не всем людям удается победить жир с помощью спорта и диет. Иногда проще прибегнуть к скальпелю и выкачивающим жир канюлям. Но будьте осторожны: хирургическое вмешательство может иметь последствия.
16.09.2019 22:47:00 7 шагов к избавлению от жира на животе Вы хотите похудеть в животе? Мы дадим 7 советов по снижению веса, которые помогут вам воплотить в жизнь мечту о плоском животе!
16.09.2019 18:28:00 Как нужно питаться после 30 лет? Хотя 30 лет – это еще молодость, человеческое тело начинает меняться и, к сожалению, стареть. Вы можете обнаружить, что вы внезапно начали набирать вес, хотя в вашем образе жизни ничего не менялось. Именно в этот момент важно пересмотреть свое питание и правильно «настроить» его.

14.09.2019 08:54:00 Как настроить кишечные бактерии на похудение? Адекватная физическая нагрузка и здоровое питание необходимы для похудения. Важную, часто недооцениваемую роль играют также бактерии в нашем кишечнике. Как достичь желаемого веса с помощью «правильных» бактерий и как поддерживать его до конца жизни, вы узнаете далее!
13.09.2019 18:28:00 Эти 5 продуктов замедляют обмен веществ Хорошо функционирующий обмен веществ крайне необходим, если вы хотите похудеть или нарастить мышечную массу. Чтобы всегда оставаться в форме, вы должны есть эти 5 продуктов как можно реже и стараться ускорить метаболизм с помощью определенных способов.
13.09.2019 08:57:00 Эти болезни вызывают набор веса Если вы резко набираете вес, за этим может стоять серьезная болезнь. Поэтому следует обратить внимание на следующие признаки и наблюдать за своим самочувствием.

Все новости