/ Как определить количество жира в том или ином продукте?

Как определить количество жира в том или ином продукте?

04.05.2008 164788

Как определить количество жира в продукте?

Как определить количество жира в том или ином продукте? А очень просто: посмотрите на этикетке, какая часть калорий приходится на жир. Если его процентное содержание превышает 30% от общего количества, лучше откажитесь от этого продукта. Или, в крайнем случае, больше в этот день не ешьте жирную пищу вовсе.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Первые морщины: секреты ухода за лицом Похудеть на работе: 11 советов 5 ошибок «полезного» завтрака, ведущих к набору веса
Питайтесь по часам и худейте Эти полезные продукты мешают похудению 10 способов ускорить базовый обмен веществ

Это интересно

Загрузка...