/ Красная рыба — продукт для продления жизни

Красная рыба — продукт для продления жизни

19.03.2014 146900

Красная рыба — продукт для продления жизни

Недавно японские ученые провели еще одно интересное исследование, объектом которого стала красная рыба. Исследовалась ее возможная роль в продолжительности жизни человека. И она была доказана.

Известно, что красная рыба — это продукт, богатый белком и Омега-3 жирными кислотами. И она полезна для всех людей без исключения, а в особенности — детям и пожилым.

Известно, что люди, регулярно употребляющие в пищу красную рыбу, имеют хороший иммунитет — редко болеют. Этот продукт также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, защищает целостность сосудов и служит профилактикой атеросклероза.

Все это дает основание полагать, что красная рыба действительно продлевает жизнь. И это наглядно видно по японским долгожителям, у которых красная рыба — один из основных продуктов питания. В Японии проживает немало людей, целых семей, возрастом старше 100 лет.

НАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ

Лучшие советы по очищению кожи Эти 7 принципов здорового питания оказались ложными Фитнес вместе с собакой: как провести тренировку?
Чем опасны электронные сигареты? 5 ошибок «полезного» завтрака, ведущих к набору веса Всё о технике «смоки айс»

Это интересно

Загрузка...