/ Старение — результат плохой экологии

Старение — результат плохой экологии

23.06.2014 146782

Американские ученые сделали открытие — старение человека только на 1/3 зависит от генов. А на 2/3 от экологии, питания, наличия некоторых хронических заболеваний и вредных привычек.

Старение на 2/3 зависит от экологии

Всему виной геронтогены — токсины, которые поступают в организм из окружающей среды. Когда их накапливается слишком много — ускоряется процесс старения, появляются различные заболевания. Здоровые клетки организма умирают, перестают делиться.

Есть несколько факторов, которые способствуют накоплению геронтогенов. На первом месте стоит табачный дым, на втором — солнечное излучение. Следом идут лишний вес из-за переедания, продукты питания и напитки, содержащие мышьяк. Кстати, ученым удалось создать специальный тест, с помощью которого можно выяснить какой именно герантоген провоцирует старение у отдельно взятого человека. А это значит, продлить ему молодость и жизнь.

Кроме того, провоцируют быстрое старение сахарный диабет, нехватка кислорода, которая случается при шоковых ситуациях, стрессах, при затяжных спортивных тренировках и значительных кровопотерях.

Американские ученые также напомнили о том, как важно правильно питаться и в целом вести здоровый образ жизни.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Тайм-менеджмент для здорового образа жизни Покупное грудное молоко может оказаться коровьим Лечение рака витаминами
Лучшие продукты для ужина, чтобы похудеть Если быстро есть становится нормой: смертельные опасности 10 психологических трюков для похудения

Это интересно

Загрузка...