1. Принимаете ли Вы омега-3?
Как выбрать спортивные часы?

Как выбрать спортивные часы?



06.11.2017
99995

Спортсмены прошлых поколений уверенно считают, что спортивные часы — это обычный секундомер. Раньше, действительно, сторонние устройства могли замерить разве что время, за которое вы пробегали ту или иную дистанцию (а сама дистанция была строго определена заранее). Современные же «умные» часы для спорта и тренировок могут действительно многое: считать не только время, но и пройденное расстояние, вычислить среднюю скорость, определить расход калорий, проконтролировать пульс, найти ваше местоположение, даже если вы заблудились, и еще кучу полезных вещей! По каким же главным параметрам выбирать себе фитнес-часы?

Как выбрать спортивные часы?

Универсальные или узкоспециализированные?

Есть в продаже и те, и другие. Если вы бегаете для собственного удовольствия, катаетесь на велосипеде, много ходите пешком или занимаетесь в зале, вам, конечно, больше подойдут универсальные — они гораздо проще и понятнее. Но если вы занимаетесь спортом профессионально, лучше подбирать узкоспециализированные, подходящие именно конкретному виду спорта. К примеру, для плавания вам точно нужен будет фитнес-браслет с водонепроницаемым корпусом, который выдержит даже ныряния на глубину.

Нужен ли GPS?

Конечно, да! Эта функция необходима не столько для определения вашего местоположения, сколько для того, чтобы подсчитать пройденную дистанцию, вычислить среднюю скорость — и всё это в режиме реального времени. Конечно, GPS не поможет вам, если вы бегаете на дорожке. Но в большинстве случаев аппаратная «начинка» любого бегового тренажера способна сама выполнить функцию смарт-часов. В то время как на открытых пространствах часы с функцией GPS незаменимы, как и в любом туристическом походе — здесь может понадобиться еще и альтиметр (измеритель высоты).

Bluetooth

Это очень удобно — так вы сможете синхронизировать ваши фитнес-часы со смартфоном, установив на последний приложение для контроля активности. А если вы собираетесь приобрести часы для отслеживания, к примеру, езды на велосипеде, с помощью Bluetooth можно будет легко узнать показатель частоты вращения педалей или пульс.

Водонепроницаемость

Почти все корпусы часов имеют защиту от влаги. Но она может быть разного уровня. К примеру, для защиты от дождя или снега, от брызг во время мытья рук под краном, достаточно будет минимального уровня водонепроницаемости. А если часы вам необходимы для плавания, стоит брать более высокие уровни (от 30 метров и выше).


Программное обеспечение

Каждый производитель старается сделать его максимально адаптивным, настраиваемым под любые потребности и синхронизируемым с любыми операционными системами. Но все же лучше, если у вас iPhone, выбирать смарт-часы Apple, а если Samsung — то Samsung, соответственно. Таким образом, можно создать профиль пользователя, настроить все функции и опции, подключить часы к смартфону. И отслеживать тренировки не только на дисплее самих часов, но и на дисплее телефона.

Бренды

Что касается известных марок, выпускающих отличные спортивные часы, о некоторых мы уже упомянули выше. Если вы любитель, выбирайте Apple или Samsung соответственно модели вашего смартфона — так синхронизация будет наиболее органичной. Также для любителей подойдут простые и лаконичные модели от брендов Polar, Garmin, Fitbit и других. Кстати, у марки Garmin есть модели и для профессионалов — не универсальные, а узкоспециализированные и «подогнанные» под определенный вид спорта. Хорошими также считаются финская фирма Suunto, тайваньская Mio, нидерландская TomTom и прочие.

Вы нашли ответ на свой вопрос?
Для оценки зарегистрируйтесь или войдите
(0)
4.84/8
Поделитесь с друзьями:
Посмотреть другие новости
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

25.09.2018 20:07:00
Уход за стопами: лучшие рекомендации в SOS-ситуациях
Наши стопы перемещают нас по всему миру в любую погоду и нередко втиснуты в жесткую, давящую обувь. Поэтому неудивительно, что иногда они страдают от недугов и болей: грибка, обильного потоотделения, мозолей и других проблем. Далее вы узнаете как нужно действовать, чтобы вернуть стопам здоровье и приятный внешний вид.
16.10.2017 19:01:00
Шокирующее открытие ученых: безопасной дозы алкоголя не существует!
Люди, имеющие привычку время от времени употреблять алкогольные напитки, часто аргументируют свои пристрастия тем, что умеренное потребление не наносит вредя организму. Но беда в том, что ошибаются все, особо — женщины.
20.12.2017 08:22:00
Зачем нам нужна клетчатка, и откуда ее брать?
Клетчаткой мы привыкли называть пищевые волокна, которые поступают в наш организм и покидают его не переваренными. В чем же тогда их ценность, если наш желудок и кишечник не может их обработать и усвоить? Для чего необходима клетчатка? Какой она бывает? Из каких продуктов ее черпать? Разбираемся в этих вопросах подробнее.
10.06.2018 10:42:00
Аптечка путешественника: что из лекарств взять в дорогу?
Собираясь в отпуск, в путешествие или даже в поход в ближайшие горы, очень важно продумать, какие лекарства вам могут пригодиться? Мы решили разобраться подробнее, что обязательно должно быть в походной аптечке.
02.10.2018 11:59:00
8 способов похудеть с помощью бега
Бег считается одним из самых эффективных методов похудения. И его положительное воздействие на сжигание калорий и формирование стройной фигуры можно усилить с помощью следующих способов.
17.06.2015
Обезжиренные продукты запрещают худеющим
Американские ученые пришли к выводу, что употребление в пищу обезжиренных продуктов, очень популярных среди худеющих, наносит большой вред организму человеку и, вероятнее всего, не так эффективно помогает в похудении.
Все новости
  1. Принимаете ли Вы омега-3?
Сонник онлайн

Нашли опечатку?

Выделите мышкой и нажмите
Ctrl+Enter